Да, мне тоже все мало. Злюсь на себя ужасно, когда одеваюсь, настроение прямо в ноль падает. Депрессия замучила, право слово... � все равно не могу себя заставить нагрузки себе подвалить, болит потом все, хоть плачь! Вроде и надо, да никак! Может, я слишком тяжела стала для нагрузок? на диету, правда, частично села, стараюсь себя ограничивать, но, чувствую, если посчитаю сейчас калории, все равно перебор будет. Ох, бог нам в помощь, надо себя в порядок приводить, надо!

РЎРёР» хватает ,чтобы доделать РґРѕ конца.РќРѕ РїРѕС‚ льется градом.Потом часик отдыхаю РЅР° кровати лежа.Просто этот вес уже задолбал.Толком ничего РЅРµ одеть вещи весят РІ шкафу.Проходила РІСЃСЋ Р·РёРјСѓ Рё  весну РІ брюках.Да Рё  СЃРїРёРЅР° болит РѕС‚ тяжести     ,которую РЅР° себе ношу.Хотя Р±    для начала РєРі 10 скинуть.         

Ксеникал я принимала и что мне понравилось, побочных действий у него нет и организм, конечно, в облегченном режиме работает. Да, реально сбросить килограмм 5 без тренировок, а вот с тренировками я не пробовала. Тяжелая та, что тебе рассчитали?

Привет,Катюш!РЇ тоже рада видеть тебя.РЈ меня сейчас отпуск.поэтому решила серьезно заняться СЃ СЃРѕР±РѕР№.Даже РІ плане  Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.Рђ РїСЂРѕ Ксеникал СЏ долго статьи читала.Рљ врачу РЅРµ удосужилась пойти.Решение приняла сама.Вес РЅРµ идет больше 2 РєРі.РќР° РѕРґРЅРѕРј сайте подобрали РјРЅРµ жиросжигающую тренировку через день.РќСѓ РІРѕС‚ посмотрим через месяц какой результат будет.

Привет , Танюша! как я рада видеть тебя! Я тоже давно не захожу сюда, по крайней мере, по вопросам похудения - только так, поболтать со старыми подружками в их дневничках. С весом у меня полный швах, по-моему, набрала ещё больше, чем было, кстати о ксеникале тоже подумывала - нравится он мне... Вот со спортом - затык, не могу себя заставить, хоть плач... короче, картина не из лучших. Ты молодец, что хоть как-то начала!

Как время быстро бежит.Почти пять месяцев пролетело.Р’РѕС‚ так давно  СЏ  РЅРµ заходила.Рђ изменений РІ плане веса нет .Р’РѕС‚ сейчас начинаю РІСЃРµ сначала.Занятия силовые СЃ кардиотренировкой через день.Р� РїСЊСЋ Ксеникал.потому как больше 2 РєРі РЅРµ РјРѕРіСѓ сбросить уже четвертый РіРѕРґ

Поздравляю с Новым годом!
� спешу Вам пожелать,
Денег чтоб с его приходом
Было некуда девать.
Новых взлетов без паденья,
Чтоб счастливой жизнью жить,
� всего, чего за деньги
Вы не сможете купить:
Смеха, радости, удачи,
Верной дружбы и добра,
�скренней любви горячей
� сердечного тепла.
Пусть покинут Вас тревоги,
� болезни и невзгоды,
Безнадега отойдет,
А желанная надежда
Вас по жизни поведет.
Пусть Вас бизнес увлекает,
� удача бережет
В этот добрый Новый год.

Пусть зажгутся свечи в Новогодний вечер, Пусть о всем хорошем, вспомнится легко! Пусть бесценным кладом, будет счастье рядом. А плохое - в прошлом, где - то далеко! С НОВЫМ ГОДОМ.ВСЕХ!

Привет,девчонки!Р’СЃРµ потихоньку налаживается.СЃРєРѕСЂРѕ пойдем РІ садик.Наконец-то взялась Р·Р° себя.Вторую неделю занимаюсь калланетикой.РљРѕРіРґР°-то давно даже были хорошие результаты.Рђ сейчас просто хочется чувствовать СЃРІРѕРё мышцы.что Рё дают эти упражнения.Занимаюсь через день.правда РїРѕР·РґРЅРѕ ночью.РєРѕРіРґР° РІСЃРµ СЃРїСЏС‚.Р�наче задергают Рё дети Рё РјСѓР¶.Р�Рј всегда сразу становиться  что-то нужно.Хочется немного Рє РќРѕРІРѕРјСѓ  Году привести себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє.