Итак, мне 34 года. Рост 156, вес 96 кг.
До беременности весила 80. Когда родилась дочка, оказалось, что у нее атопический дерматит. Поэтому мне пришлось соблюдать строгую диету. Я продержалась 8 месяцев (похудела на 12 кг), после чего стала падать в обмороки. Начала есть и вес стал бешено расти. Теперь имеем то, что имеем. По жестким диетам я больше не ходок.
Я хожу в клуб FitCurves 3 раза в неделю, но результатами похвастаться не могу, вес все тот же.
Сейчас я планирую придерживаться коридора калорий и продолжать ходить в клуб в прежнем режиме.