я уже писала где-то на форуме,подругу научила воду пить,путём добавления капли розовой воды и полезно заодно.

Спасибо за рецепт

Для тех, кому надоело пить простую воду.

РќР° 1,5-2Р» РІРѕРґС‹:

клюква - 100-150г;

корень имбиря - кусочек размером с маленькую сливу;

корица - по вкусу.

С вечера в кувшин или термос положить все ингридиенты и залить кипятком (имбирь тонко нарезать, есле хотите покислее, то клюкву потолочь). Для сладости можно добавить чайную ложку меда.

Клюква выводит лишнюю жидкость, имбирь ускоряет обмен веществ и отлично бодрит, корица отбивает желание есть сладости. � к тому же это хорошее средство для профилактики простуды и "убойная доза" витамина С. Если какой-то из ингридиентов вам не нравится, то можно обойтись и без него, например заварить просто клюкву/имбирь или не добавлять корицу.

Плюс к этому 0,5-1л зеленого чая или простой воды.

Предлагаю здесь делиться нашими рецептами по приготовлению еды и напитков, косметических процедур и т.п. �, конечно, советами по поддержанию ЗОЖ.