Так какие аспекты нужно покритиковать?

В смысле ты имеешь ввиду надо жиров побольше есть или поменьше? а молокочай это что значит???? ткни, пожалуйста, в темку )

Нонсонс какой-то. в среду ела как мышка, по чуть-чуть, в четверг вес не изменился. вчера кушала побольше+ съела кусочек шоколадки и сухарики соленые вечером, сегодня утром -300 грамм ) ура!!!

Привет. Да, я об этом читала, но никогда не думала что это будет в "начале похудения" в прошлый раз когда худела-все уходил равномерно без стопора до 60 кг, а сейчас... понимаю что такое бывает, но все-ж таки, хочется всего и сразу )))

После Новогоднего отдыха решила заняться себя и ограничила свое питание скурпулезным подсчетом калорий. На удивление, сначала 3 кг слетели очень легко (хотя я и не напрягалась) видимо это как раз те самые "наетые" за праздники. Но вот уже неделю как вес стоит как вкопанный 67,8-68-68,2, в этом диапазоне несмотря на органичение питания. воды пью много и регулярно. 

что этого??? неужели больше не похудею? хотя у меня раньше до 60 кг был сброс.я просто в панике....

После очередного 2-х недельного отпуска, проведенного на Селигере в сочетании с высококалорийным питанием, обнаружила (не скрою- с ужасом)что вешу 69 ((( да тут ещё и муженек подтрунивает "Ты мой слонёночек" (((((

сегодня начала контроль веса и питания, буду ждать результатов )

Вот и закончился отпуск...ужасно...+ 3 кг, вчера надела корсет чтобы скрыть бока (благо не жарко нынче на улице)

Сегодняшний день проведу на минералке с ужином в виде йогурта.

Видно, пришла пора опять взять питание под контроль...

Девочки, всем доброе утро!!!

Сорри за офф, но сегодня нужна ваша поддержка:

Мы собираем голоса для детей-отказников. Если тебе не трудно, то помоги нам пожалуйста победить, и корзина с детскими товарами отправится деткам, оставшимся без попечения родителей. Нужно всего лишь ввести пароль и нажать кнопку голосовать. � если не трудно разошли ссылку по своим друзьям. 

http://gonka.utkonos.ru/carts/?vus=1526&plc=16

Огромное человеческое СПАС�БО!!!

Спасибо, попробую )))) когда я в коридоре-я набираю (или совсем ничего не теряю), замечено. у меня теперь психологический какой-то страх наесть коридором...

завтра попробую по-новому меню составить!!!

Спасибо за совет!!!!!!

это ужасно (((( вроде стараешься ограничивать, а получается-чем меньше съешь-тем больше хочется ))))) к тому же под вечер у меня выясняется что я не добираю коридор, и стараюсь чуток наверстать... все равно со вчерашними чипсами, пакетом орешков, кусочком шоколада не набрала даже 1000

Сегодня пока ничего нового не произошло. вчера вечером поела чипсов и чуток подушек шоколадных с дитенышем за компанию. правда вечером мучил голод немного, но с утра проснулась почему-то не голодная совершенно. минус 100 гр.... хочется побольше сбросить перед праздниками...

СПАС�БО!!! это действительно очень приятно, к тому же сейчас тепло, все таки полегче )

Да муж у меня золото, конечно его тоже можно понять. когда жена полная, соответственно на подъем тяжеловата, мужчины меньше внимания обращают )))))))) конечно он говорит что и так как сейчас неплохо, да зачем тебе все это и т.д. и т.п. ))) ничо-ничо, он у меня ещё посмотрит ))) а как не переесть когда все такое вкусное? хотя вот по себе заметила, что вкусно на самом деле только сначала. потом обычно уже. и вот когда обычно я перестаю кушать. сегодня уже 4 дня как я сняла корсет и при этом ничего не болтается над джинсами )

Сегодня воскресенье. С самого утра в нашем отделе работа. все прям с самого утра работают и работают, ходят по кабинетам друг другу и работают там, пробуют работу друг у друга....где-то это уже было, очень напоминает "работу" перед новогодними каникулами, только вот за окошком тепло, совсем нет желание торчать в офисе. а вчера-позавчера была дача, природа, свежий воздух... а также оливье, шашлыки, пиво и мартини. держалась как могла, ела по чуть-чуть. муж надо мной все время подтрунивает, что мол, не дыши  глубоко, здесь воздух каллорийный...))) в итоге за 3 дня прибыло 500 гр. тем не менее я не расстроилась, поскольку много двигалась и не переедала ( ну то есть после еды не возникало чувства пересыщения). а впереди ещё одни праздники и мой день рождения, который запланировали отметить  с семьей в кафешке...пока я 67, 3 кг.

Добрый денек!!!

Вот решила открыть свой дневничок, чтобы иметь возможность выслушивать здоровую критику в свой адрес )))

На форуме я около двух недель, мне здесь очень нравится.

Сбрасываю с 73 кг до своих идеальных 60 (ну уж оооочень хочется). сегодня я уже 66, 7 кг. Хочу похвастаться-сегодня в первый раз за достаточно долгое время я вышла без корсетика )))) и мне очень нравится что пузо не висит и тело под обтягивающим топиком не в складочку )))