блин.я всё испортила.(( я всё забросилааа...маш всё.начинаю заново..я скинула 1 кг и уже обрадовалась.:DD

Насть, ты с ума сошла так питаться???

16.01.11 съела 1 грейпфрукт.3 чашки зелёного чая без сахара. около часа занималась на велотренажёре.пот ручьём!щас из ванны вышла.в таком же духе через неделю встану на весы!!!!!

маш я позже напишу=)убегаю сейчас=)вечерком отпешусь

привет=)16 лет. вешу 55 кг.хочу весить 47.бока есть.живот выперает.ляжки толстые.короче просто ужас.дома иногда занимаюсь на велотренажёре около часа и пресс качаю.с сегодняшнего дня решила делать всё регулярно и не забрасывать.и ещё решила устроить сегодня разгр.день.выпила 2 чашки зелёного чая без сахара.щас грейпфрукт жую.жиры сжигает и говорят голод забивет.надеюсь всё получиться

Привет)
Рђ подробнее? 

худею