Оранжевое небо

Давай! из того что делаю - только веду дневник питания

из физической нагрузки таскание своего сынишки (8кг), а на большее нет возможности (некому с ним посидеть)

в среднем 1300 ккал в день

ааа, есть еще одна хитрость- иногда пью коктейли Енерджи диет

когда очень хочется сладкого, и надо контролировать калории, это бывает не каждый день

Приуэт) Я такого же роста)))))) Давай стройнеть вместе))))) Как худеешь,что делашь в смысле?)))))

Спасибо!

сегодня уже 66,8

Скоро начнется самое интересное (менее 64 у меня не было много лет)

Привет! Так держать!

Привет всем нам, красивым!

Мне 35, я в декретном отпуске с сыном (д.р.22 ноября). Мой вес после НГ празников был 71 кг, (рост 160 см).
Сегодня - 69.
Хочу к маю 55 кг.
Такого веса не было лет 10,поэтому если удастся - почувствую себя моложе на 10 лет :)

А вместе с вами и Дионом - конечно удастся. Поддержите?