58,0.до переезда 1 нед.

58,9. вчера была силовая тренировка 20 мин. гулять пока не ходим, лечим сопельки. вовсю идет подготовка к переезду. каждый день складываю вещив коробки и пакеты. до переезда осталось меньше 2-х недель.

вес 58,6. в субботу были на юбилее в ресторане. надо уже наконец-то брать себя в руки.

наконец-то  добралась РґРѕ компьютера.  РЅР° той неделе РјС‹ неожиданно решили съездить РІ гости Рє родственникам, там заболел ребенок, поэтому пришлось побыть РІ гостях дольше, чем планировали. Вес сегодня 57,8. Гулять практически РЅРµ ходили, тренировок РЅРµ было, РґР° Рё РІ питании было полно погрешностей, так что СЏ довольна, что РЅРµ набрала Р·Р° это время лишних РєРі.

с сегодняшнего дня вновь начинаю тренировки, обертывания. ещё нужно готовится к переезду. где бы найти на все время...

последние дни были очень насыщенными, некогда было даже на страничку забежать. а завтра день рождения у мужа, так что у меня ещё много хлопот.вес сегодня был 58,1. главное за эту неделю не набрать бы лишних кг.

Молодец, а мой сынок не отвлекается обычно..всё время со мною рядом или на руках! конючка маленькая он у меня)

вес 58,0. вчера было шоколодное обертывание и крем против растяжек.

РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ выкраивания времени. конечно, это сложно СЃ маленькоим ребенком, РЅРѕ можно. тренировки СЏ делаю РІРѕ время первого СЃРЅР° ребенка.( РЅР° это СѓС…РѕРґРёС‚ около 20 РјРёРЅ, так что остается немного РІСЂРµРјСЏ Рё РЅР° домашние дела), скраб Сѓ меня РІРѕ время вечернего душа, самомассаж после него. обычно РјСѓР¶ присматривает Р·Р° сыном РІ это время, или РѕРЅ уже СЃРїРёС‚. Р° РІРѕС‚ обертывания СЏ обычно делаю днем, после прогулки Рё обеда. выбираю время, РєРѕРіРґР° сын чем-то "занят", Р·Р° 5-7 РјРёРЅ намазываюсь Рё обертываюсь пленкой. Р° через часок быстренько это РІСЃРµ смываю.

фотки выложу чуть попозже.

Молодец такая и когда ты успеваешь делать скабы и самомассажи и обертования? я вот пол часа на занятия с голливудским тренером выкраиваю пока сынок спит и всё, а потом он просыпается и мы веселимся вдвоем)

кстати посмотрела твои замеры..у меня почти такие же..только грудь поменьше..90см..хотя почти 3 размер...хотя зависит от количества молока в ней конечно) но ты на 10 см выше меня..значит и выглядишь стройнее) Умничка! фотки выкладывай, будем любоваться!)

вчера я молодец- сделала силовую тренировку, скраб, самомассаж, крем против растяжек.

сегодня вес 57,7. на улице хорошая погода. по планам прогулка с ребенком, покупка подарка мужу, и шоколодное обертывание.

решила сделеть обмеры сегодня. ОГ 95 см(+1), ОТ 75 см(+1 см), ОБ 94,5 см(- 0,5 см). не понятно откуда плюсы взялись. может в прошлый раз неправильно померила.

Оля, РґР° сынок плавает без меня( инструктор его держит). бассейн, РІ который РјС‹ С…РѕРґРёРј, это РїРѕ сути большая, глубокая РІР°РЅРЅР°СЏ. ребенок РІ РІРѕРґРµ, Р° инструктор СЂСЏРґРѕРј держит его. туда С…РѕРґСЏС‚ детки РґРѕ РіРѕРґР°. РјС‹ тоже СЃРєРѕСЂРѕ начнем ходить РІ бассейн, РіРґРµ, как ты рассказываешь, мамы плавают вместе СЃ детьми, Р° инструктор снаружи бассейна показывает, что нужно делать.

сегодня вес 57,5. уже и не помню, когда последний раз у меня был такой вес. лет 5 назад наверное.

Елена, ты умничка! всё успеваешь!) А вы с апреля пойдем в бассейн с сыночком, правда там мамы плавают с детишками и с инструктором) а у тебя сыночку 9 месяцев и он сам с инструктором плавает?

вес 57,7.что меня очень радует.сегодня у меня по плану прогулка, уборка.