Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
молодая мама.до цели осталось 4 кг.

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

58,0.до переезда 1 нед.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

58,9. вчера была силовая тренировка 20 мин. гулять пока не ходим, лечим сопельки. вовсю идет подготовка к переезду. каждый день складываю вещив коробки и пакеты. до переезда осталось меньше 2-х недель.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 58,6. в субботу были на юбилее в ресторане. надо уже наконец-то брать себя в руки.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

наконец-то  добралась до компьютера.  на той неделе мы неожиданно решили съездить в гости к родственникам, там заболел ребенок, поэтому пришлось побыть в гостях дольше, чем планировали. Вес сегодня 57,8. Гулять практически не ходили, тренировок не было, да и в питании было полно погрешностей, так что я довольна, что не набрала за это время лишних кг.

с сегодняшнего дня вновь начинаю тренировки, обертывания. ещё нужно готовится к переезду. где бы найти на все время...

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

последние дни были очень насыщенными, некогда было даже на страничку забежать. а завтра день рождения у мужа, так что у меня ещё много хлопот.вес сегодня был 58,1. главное за эту неделю не набрать бы лишних кг.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Послать личное сообщение

Молодец, а мой сынок не отвлекается обычно..всё время со мною рядом или на руках! конючка маленькая он у меня)

Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 58,0. вчера было шоколодное обертывание и крем против растяжек.

по поводу выкраивания времени. конечно, это сложно с маленькоим ребенком, но можно. тренировки я делаю во время первого сна ребенка.( на это уходит около 20 мин, так что остается немного время и на домашние дела), скраб у меня во время вечернего душа, самомассаж после него. обычно муж присматривает за сыном в это время, или он уже спит. а вот обертывания я обычно делаю днем, после прогулки и обеда. выбираю время, когда сын чем-то "занят", за 5-7 мин намазываюсь и обертываюсь пленкой. а через часок быстренько это все смываю.

фотки выложу чуть попозже.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Послать личное сообщение

Молодец такая и когда ты успеваешь делать скабы и самомассажи и обертования? я вот пол часа на занятия с голливудским тренером выкраиваю пока сынок спит и всё, а потом он просыпается и мы веселимся вдвоем)

кстати посмотрела твои замеры..у меня почти такие же..только грудь поменьше..90см..хотя почти 3 размер...хотя зависит от количества молока в ней конечно) но ты на 10 см выше меня..значит и выглядишь стройнее) Умничка! фотки выкладывай, будем любоваться!)

Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера я молодец- сделала силовую тренировку, скраб, самомассаж, крем против растяжек.

сегодня вес 57,7. на улице хорошая погода. по планам прогулка с ребенком, покупка подарка мужу, и шоколодное обертывание.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

решила сделеть обмеры сегодня. ОГ 95 см(+1)smile, ОТ 75 см(+1 см)smile, ОБ 94,5 см(- 0,5 см). не понятно откуда плюсы взялись. может в прошлый раз неправильно померила.smile

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля, да сынок плавает без меня( инструктор его держит). бассейн, в который мы ходим, это по сути большая, глубокая ванная. ребенок в воде, а инструктор рядом держит его. туда ходят детки до года. мы тоже скоро начнем ходить в бассейн, где, как ты рассказываешь, мамы плавают вместе с детьми, а инструктор снаружи бассейна показывает, что нужно делать.

сегодня вес 57,5. уже и не помню, когда последний раз у меня был такой вес. лет 5 назад наверное.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774

ссылка

Послать личное сообщение

Елена, ты умничка! всё успеваешь!) А вы с апреля пойдем в бассейн с сыночком, правда там мамы плавают с детишками и с инструктором) а у тебя сыночку 9 месяцев и он сам с инструктором плавает?

Оля, 23 года. Рост 163. Вес 56,5.
Хочу подтянутые мышцы,цифры на весах не так важны!
Мой дневчек:
/community/post.php?topic_id=29580
Заходите в гости!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вес 57,7.smileчто меня очень радует.сегодня у меня по плану прогулка, уборка.

Елена, 24 года рост 174. Вес до беременности 63,5кг, после родов 70кг, сыну 2 месяца-64 кг, сейчас сыну 9 мес-58 кг. Стремлюсь к 54 кг.
мой дневничок /community/post.php?topic_id=31774
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика