lisa75, Ларка привет.......ааааааа..ты появилась, а я пропустила...Безобразие и позор на мои седины

Так солнышко - я полностью за твое решение сесть на сайт заново....ну и где ты???? опять пропала

Елена,здравсвуйте. :) Давайе РЅР° "ты". РЇ вышла РЅР° работу,Рё РјРЅРµ тоже сказали,что  СЏ похудела, РЅРѕ вес ползет вверх(((((( Плюнула Рё сегодня ела РІСЃРµ, что хотела! РЈ тебя 2 недели стоит, Р° Сѓ меня уже более 10 месяцев, РІРѕС‚ что РѕР±РёРґРЅРѕ. :( Решила, что СЃ 1 сентября завязываю есть Рё РїСЂРѕР±СѓСЋ заново сесть РЅР° этот сайт.

РќСѓ РІРѕС‚ Лариса Рё появилась!Здравствуйте, коллега! Р’С‹ замечательно выглядите! Правда, результат заметный! Р� РЅРµ надо отчаиваться!!! РЈ нас РІСЃРµ получится! РЈ меня сейчас тоже вес тормознул, ужу РґРІРµ недели 84,4, Рё РЅРё туда, РЅРё СЃСЋРґР°(((( РќРѕ сегодня вышла РЅР° работу после каникул, Р° РІСЃРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, как Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ похудела... Приятно, блин...

Может, мы на "ты" будем.....

feyafialka, Ой, такой красоткой как на фотке мне вообще никогда не быть)))))) Мне бы хоть 90 кг на весах увидеть))))))) Спасибо Вам))))))

lisa75, добрый вечер! Вот, решила написать, поддержать вас! Меня всегда восхищют люди, сумевшие 30 и больше кг сбросить! А вы именно такая, умница! Преклоняюсь перед вами! Может, вам это станет дополнительной мотивацией-то, что вы для многих здесь стали примером для подражания и двигателем прогресса. Очень надеюсь на то, что вы продолжите худеть, вам еще надо, хотя уже выглядите намного лучше, по сравнению с прошлым-вы просто красотка сейчас! � не выглядите вы на 109 кг...Мне даже показалось, что вы моего веса тепершнего- 82 кг...

� вот вам еще мотивашка:

Вот мои 109-112 кг на фотках(((((((

Похуйдей-РєР°, спасибо Р·Р° поддержку!  Р’РѕС‚ РјРѕСЏ новая фотка, свеженькая. Р’СЃРµ встало намертво. Скачет + 3-4 РєРі - РјРёРЅСѓСЃ 3-4 РєРі Рё РІСЃРµ.

lisa75 пишет 21.08.2012 в 00:15 (ссылка):

нет ничего не бросайте видимо либо в питании есть помехи либо трени надо более интенсивные())))только не бросайте а то вернетесь к прежнему, а вы ведь добились результатов!!!!

lisa75 пишет 23.07.2011 в 23:12 (ссылка):

вы просто молодец, очень заметны результаты, главное не бросать и продолжать все в том же духе и в том же направлении))) мы лучшие и все у нас будет)))

Девчонки, приветик всем. Давно я здесь не была.

РћС…, девочки, РЅРµ знаю, что СЃРѕ РјРЅРѕР№ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚((((((( Месяц занималась аквааэробикой, правда сама Рё РЅР° даче РІ бассейне, гоняла РЅР° велике, соблюдала диету Рё РІ итоге .........+ 3 РєРі(((((((( РЇ РІ шоке, СЂСѓРєРё уже давно опустились! Р”РёРѕРЅ совсем забросила(((((((( Ниче РЅРµ дивгается СЃ мертвой точки РІРѕС‚ уже почти РіРѕРґ(((((( Р� каждый раз задаю себе РІРѕРїСЂРѕСЃ: " Рђ стоит ли себя мучить?". Расслаблялась, потом брала себя РІ СЂСѓРєРё Рё РІСЃРµ РЅРё Рє черту. Что это?

Девушки, которые жрут и не толстеют - ведьмы, однозначно..)

Ленуль привет)) ты тоже к Ларке на огонек заскочила)))

 Р›Р°СЂР° Сѓ нас девушка увлекающаяся... Некогда наверно ей РѕСЃРѕР±Рѕ - СЃ малышами возякается. Придет...РєСѓРґР° РѕРЅР° денется. РјС‹ ее СЃ Любаней РІСЃРµ равно достанем))))

Только дочитала дневничок, хотела познакомиться с коллегой (я тоже учитель начальных классов и у меня, как и у Ларисы, 1 класс), хотела присоединиться к вашей замечательной компании, а хозяйка пропала(((

lisa75, привет) наверное меня забыли уже) с осени здесь не появлялась)

расслабилась за зиму-теперь снова беру себя в руки)

набрада 3-4 кг... спорт бросила)

теперь делаю попытки начать все сначала)

как у тебя дела?

Лараа вернись

LLIElena пишет 13.03.2012 в 12:00 (ссылка):

Хороший результат! А Лара красотка, я ее фото видела, она уже не остановится! Будет дожимать вес!

miafru-fru, привет привет

 Р’РѕС‚ что нам СЃ Ларой делать??? Опять РІ загул ушла...

Доброе утро девули!

lisa75, ура ура умничка...сейчас войдешь в норму. Расслабон закончился

 Р›Р°СЂРє...Сѓ меня сегодня утром вес 96,2 РєРі...РјРёРЅСѓСЃ 6 РєРі Р·Р° 31 день ...СЃ тех РїРѕСЂ как СЏ пришла РЅР° ДиОн. РЇ так счастлива

Деовчки, спасибо))))))) Сегодня все получилось! Все зеленое!

Ларискин.., лови мотивашку))))

печеньки на выкид)))))

lisa75, Обжорка

 РїРѕР№РґСѓ тоже Р№РѕРіСѓСЂС‚ Активиа схомячу

Пипец!!!!!!!!!!!!!!!!! Съела  РїРµС‡РµРЅРµРє,РґРІР° банана Рё апельсин! 

Сегодня перебор по жирам(((((((( Непонятно почему. По ккал тоже небольшой перебор, но в основном по овощам сегодня прошлась.

Утро: Две сосиски + тушеная капуста.

Обед: Тушеная зеленая фасоль залитая двумя яйцами. Два куска зернового хлеба.

Ужин : Галантин куриный 2 шт. в духовке + фасоль стручковая+ помидор+ кусок зернового хлеба.

Перекус: Кофе+ 15 грамм сливок+ 10 грамм сахара.

Это все за тот день пока.

Ксюш, так ладно зажоры зимой от холода, а весной зачем организм так жрать хочет?

Бамбина. Ленк, так стараюсь, не очень получается.(((((((

LLIElena  

Ленк, ты меня прям так расхвалила конечно, вот делась моя куда-то сила воли, а куда не знаю, никак ее найти не могу(((((((((

lisa75, ага попалась))))

 600 калорий заныкала РЅР° ужин

 РѕР№ Ларчик ты меня уморишь))) такой маленький вкусовый запасик)) умничка, давай держись.

� вообще - ты для меня пример для подражания, герой моих снов и светлый лучик на пути к похудению

 Р›Р°СЂРє, ты же знаешь, что СЏ тут только благодаря тебе. Р’РѕС‚ привела ученицу - веди меня дальше Рё примером СЃРІРѕРёРј, примером РјРЅРµ РґРѕСЂРѕРіСѓ открывай

 РЇ знаю, ты сможешь. РЇ верю РІ тебя

девочки.сейчас все зажорами маютсяибо весна.природа и организм просыпаются и требуют новых ощущений, я тут,овца, чебуреки с булкой захомячила, но потом все растрясла.Вчера вот в МАКДОНАЛЬДСЕ питалась, невкусно,отвыкла, но больше поесть был негде.правда,после этого я 3 часа по магазинам шаталась,но вот такая фигня бывает))главное , это в систему не вводить)ну поели денечек и хватит)

Лариса, держись, надо к лету вернуться в форму.