Во-во и я собираю... И всякие народные средства, и рецептики. Вот только я все-таки пришла к тому, что пора разнообразие делать и заодно новые вкусности для себя открывать, а то я все импровизирую на кухне. А так столько новых вкусностей можно открыть для себя. Так что я уже начала пока ревизию в электронном виде делать - пока кашки трескаю - разобью все на виды (салат, первые блюда, вторые, диетические, десерты). А потом буду делать и выкладывать с описанием. А еще те, которые понравились на вид, но еще не делала.
В нашем деле главное в норму свою войти, самое главное - это не обжираться и режима придерживаться. А голодом себя морить никчему.
Таня,31, рост 175 см., Вес был 90 кг. Первый результат через 2 недели 85,3 кг. Сейчас уже 74,8 кг. ЦЕЛЬ - 65 кг.
/dietgroups/show_group.php?id=2852