А все не так и плохо.уже 62.кто со мной?

Вот и родился мой Савенок.Вес после родов 67кг.Прошла неделя-еще минус кг.�того 66.Как же легко наедать и как тяжело сбрасывать эти пленные кг.

Какая  РІСЂР°С‡ Сѓ тебя -  РєСЂРµРјРµРЅСЊ.    РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ РЅР° бессолевой  РїРѕСЃРёРґРµС‚СЊ. тогда  РѕС‚екать точно РЅРµ будешь

Врач запретила есть сладкое,мучное,хлеб.� сказала,что после 6 пить только в том случае,если помирать от жажды буду.

 РљР°С‚СЋС…... РЅРµ истери.  РІРѕС‚ родишь Рё   времени РЅР° пожрать точно РЅРµ будет)   тогда Рё похудеешь.  РќРµ РїРѕСЂРё горячку  

Ну,вот сажусь в обед и жру.сладкое меня подводит.Охота его очень.сегодня начну сухофруктами заменять.а то по шоколадке в день съедаю:((

РљРѕРіРґР° ты  С‚олько жрать-то успеваешь? ))))))

Девочки!Я в панике!Нахожусь на 22 неделе беременности и уже наела 6кг.Что же будет к 40?Я за первые две беременности наедала всего-то 9кг.а тут уже отожралась и настолько.Короче,с завтрашнего дня начинаю блюсти себя.Надо сбросить хоть пару кг.А то уже на свои ручища и пятую точку страшно смотреть.спина раздалась.В общем,картина не из приятных.Буду оч рада гостям.

Спасибо!

А у меня сегодня оч насыщенный день.Приедет бабушка и я понесусь по делам.Хоть отдохну немного от своих мальчишек.

Катюшка,привет. Как твои дела? Есть успехи? Я вот вечерком твой оксисайз попробую, посмотрю понравится или нет

Для настроения

спасибо!я занимаюсь оксисайзом и хожу в спортклуб на всякую аэробику,сайкл.но реально помогает сбрасывать вес,если после 6 совсем не есть.Но это оч трудно.Поэтому,собственно,вес и стоит у меня.Я по поводу похудения особо так сильно не заморачиваюсь.Похудею-хорошо.нет-ну,ладно.я пришла на дион после вторых родов и у меня вес был 61,5кг.Сейчас 58-59.В принципе,меня устраивает.А истязать себя без толку.Временный результат меня не устроит.А голодать систематически не готова.

Держи вкусняшечку виртуальную!

Привет, Катюша! Смотрю, первые успехи у тебя есть! Молодец! А зачем столько воды пить, я сама если честно не знаю. Думаю, чтоб метаболизм немного ускорить и чтоб голод утолять. Я не заставляю себя пить, если не хочу. Сколько выпью-стольо выпью. Опять же, все индивидуально. Кому-то нужно литр воды, кому-то два. А почему решила похудеть, для себя? А спортом каким занимаешься? Фотоменюшками не хочешь заняться? Это интересно, захватывает и часто члужит мотивом не переесть, потому что надо будет перед "собратьями" , так сказать отчитаться. Завалила я тебя вопросами

ну,что?Вес с мертвой точки сдвинулся.58,7...работаем дальше...

умничка )

 РєСЃСЃС‚ати можешь  РґРѕР±РёСЂР°С‚СЊ белки  РІСЃСЏРєРёРјРё бобовыми.  С‚ам правда Рё углеводов хватает, РЅРѕ РІСЃСЏРєРѕ лучше чем ничего

Я сегодня выпила 7 стаканов воды.ела минимум жиров.по белкам недобор,потому как пост идет.

РЅСѓ РЅРµ понимаешь- РЅРµ пей 

   Рё почитай статью ) /articles/article.php?id=107

Я просто не понимаю,зачем много пить?Смысл этого?у меня вес и так уходит,если не ем,как коняка.

Сѓ меня отеков РЅРµ было, РЅРѕ  РЅР°С‡Р°Р»Рё болеть почки...или печень..... или что там есть еще????   короче кололо РІ Р±РѕРєСѓ

РЅРѕ через пару дней прошло.  РјР°РјР°  СЃРєР°Р·Р°Р»Р°С‡С‚Рѕ так как РґРѕ этого явообще считай РЅРµ пила. то Сѓ меня это нормальная реакция. Р°  РµС‰Рµ раздрожали постоянные пробежки РґРѕ туалета)

Надо попробовать.�нтересно,отеков нет,когда столько воды пьешь?

привет привет)   СЏ знаешь как  РЅР°С‡РёРЅР°Р»Р°. наливала бутылку 2 литра  Рё пила ее  РІ течении РґРЅСЏ.   выпивалась кстати очень быстро

Всем привет.На дионе уже полтора года.� опять вернулась к исходному.Как только достигаю отметки 58кг,вес сразу ползет вверх на 1 кг.� никак не приучу себя пить воду литрами.