Привет всем! Меня зовут Марина, вешу 75 кг рост 1,66. После второго ребенка набрала 20 кг. но потом как-то постепенно сбросила до 60 кг и так начались мои попытки похудеть но все как-то вяло, постоянные срывы были , то поправлялась то снова худела. А тут с 2009 года вообще махнула на себя рукой, фитнес закинула, а до этого ходила уже 3 года. Потом снова начинала то в тренаж. зал записалась и по утрам бегала но все не то , а с едой никак не могла найти общий язык.
И вот неделю назад уже на себя смотреть не могла ничего не интересно в гости ходить не хотела и покупать с одежды тоже желания небыло. Зашла на сайт по бодифлексу и уже 6 день занимаюсь. Еще наткнулась на статью Светланы Ахтаровой насчет похудения и решила все хватит . Давайте поддерживать друг друга!!!
Ты здесь, а это значит, что ты уже на полпути к достижению своей цели!! Будешь соблюдать коридор по ккал + спорт и результат не замедлит себя ждать!!!!! Дерзай и у тебя все получиться!!
