Быстренько отпишусь и побегу игратушки)) давно не играла - вот дорвалась теперь)

Встала в 5.55, пока грелся чайник - сделала пресс 1 уровень, завтрак - булочка отрубная(размером с пончик) и сыром в микро прогретая и чай с медом

Потом в колледж, на переменке съела яблочко, уже с утра много ходила)

После в магаз за продуктами с Димой(как я и думала, вчера чуть с голоду не завернулся=( )

а потом началось) сначала вафелька со сгущенкой в шоколаде(трубочка, не оч большая) кружка кефира и бутер(батон + колбаса), кофе с пряничком

но это еще норм, дальше печалька. Пекла Диме пиццу, теста конечно немного урвала, не хотела ее, но Дима - "Ну и что ты не ешь, давай, ничего не будет"

Съела кусок, Дима наверное 4-5, в это время варила рис ему на завтра. Он пошел играться, я осталась на посуде(молодца я))) и стала резать пиццу, чтоб протвень помыть и съела еще кусок!! а потом еще кружку кофе большую, желудок разрывался на части протсо! о эта боль, мудак я.

Потом час повалялись с Димой и опять мне надо домой - все проблемы с квартирой решать(я даже объявление дала, но раньше среды чую его не опубликуют)

Дома конечно же ничего не лезет - в животике тяяяжесть.

Сделала пресс 2 уровень, и минут 15 попрыгала инсанити и 10 отжиманий(да, мудак я, никогда не отличалась сильными рками) и просто умерла, бок колол неимоверно, ох уж этот мега-плотный обедище

Сейчас вот погуляла с собакой, навела чаю с медом(нет,нет,нет, сегодня ничего не буду кушать больше, хоть убейте)

Сделала маску на волосы. Слава репейному маслу! Волосы выпадали, купила масло с мать-и-мачехой, делаю каждый день, бутылочка еще раза на 2-3 хватит, но результаты)) волосы не выпадают(1-3 волосинки и с расческой немного выходит - не клоки как раньше), да и волосы восстановились, алилуя! Теперь надо до зимы покраситься потемнее, чтоб рыжинка из волос ушла, да и с корнями контрастирует - у меня волосы темнее, все не куплю краску=(

Одногруппник подарил ручку, "Паркер", блин, они ж дорогие, перьевая, крутая, но я стремаюсь ей писать) жалкоо) лежит в коробочке, няша моя)

ВРоде все вспомнила) разленилась) второй день уже играю) ппц я!

Люблюшки, вот вам Тайру Бэнкс=* крутааая) (собираюсь посмотреть полностью "топ-модель по-американски", а то все по телеку урывками)

Здоровушки)) 3 дня у Димки залипала, так хорошо было, жаль, что пришлось домой ехать, в понедельник наверноя опять с ночевками к нему))

Вчера было 1 сентября (поздравляю, товарищи)). Линеечка, РІСЃРµ дела) Отметились, поржали, встретились СЃ РіСЂСѓРїРїРѕР№, РІСЃРµ, как положено) Утречком было кофе СЃ мороженым(гляссе ) Рё стакан кефиру)

Потом пошли в "Европу", посидели в кафешке, я блинчик съела(без жиру прям, и без сахару)), а Димка - картошку фри с его любимым сырным соусом, много гуляли(я на 13-сантиметровых каблучищах!!!!! и жарень), зашли в другой гипер за продуктами) по-семейному

Дома хозяюшка) Диме кушать готовила) Мороженка малец дерябнула(ну как малец, граммов 100-200) и мнооого чая, вечером рис варила и себе тарелочку наложила) Короче, не ахти питание, знаю, да еще и ничего не делаю)

Пары поставили в 8.30 (вот зачем, я приезжая и неудобно ппц, по часу сидеть в техе(((() Ну, сегодня-то норм еще, у Димы же ночевала) Я выспалась и как огурчик, Дима же как кусок сопли, вобще никакой.

Пошел с собакой гулять, я ему печенья наложила, чая навела, собаке кушать наложила, сама съела ложку риса и кофу с 2-3 чайными ложками мороженка.

Было сегодня 3 пары, в техе еще ничего не работает, поэтому только водичку лимонную попить смогли. ПОтом опять по магазинам, я съела суфлешку(как сырок, только нежнее)

Дома себе риса погрела с приправами, чая навела и доела мороженко(мб грамм 50 - Дима вчера налег на него вообще по жесткому, грамм 300 убил))

Повалялись с Димой, приготовила ему покушать, жаль, что пришлось домой ехать(решать дела насчет квартиры - мне, если найдем, снимать будут в городе) Волнуюсь за него, как он там, ведь даже с едой в холодильнике или голодать будет или хрень всякую есть будет.

Перед выходом попили чаю - он с печеньем, я с кусочком рулета)

Дома съела яблоко и чай, белок с яйца вареного.

Пресс сделала и 25-минутную треньку. Погуляла с собакой, сейчас сижу с репейным маслом на голове, дописываю сообщение и играть в онлайку)

Жаль, что не у Димки сейчас=(

Вчера смотрели "Люди икс. Первый класс" - фильм наишикарнейший, если не посмотрели в кинотеатре(как я), то вперед скачивать и смотреть!!!

Кариш, ну зачем себя корить за парочку блинчиков незапланнированных голодовкой??) Мать, ты чего?)))

Хорошо отдыхаешь, и конечно же отправляйся к Диме! Отдохни за все летушко)) хих) У вас учеба еще не началась?

ох, я лох!!! печатала-печатала, потом заглючило чтото и все... моя эпопея мертва(

поэтому мини-вариант

Спалось хорошо) Завтрак - творог и кофе со сливками(10 мл 10%)

Потом недопресс, один подход, вышивала, мирный быт с Димой)

Пробежка с 9 этажа на 9 на каблуках (ох уж эти лифты!) за молоком

Потом Диме блинов напекла, пока горячие клали туда по 2 ч.л. пломбира и кушали) Переборщила я( надо было последние 2 не есть, умирала потом валялась и корила себя за слабость, как результат - дальше день голодовки. Чай еще выпила, потом дома 2 чашки и после прогулки с собакой какао (50 на 50 - молоко-вода)

Да,да, сегодня пришлось ехать домой=(( За 5 минут упели потом дома надоесть=( глупые вопросы и придирки

Собираюсь завтра опять к Диме, опять с ночевкой и дня на 2 уж, пофиг на бабушку и ее мнение, хочу отдохнуть пока есть возможность(это за то, что на море меня с Димой не пустили и 2 недели дома просидела)

У нас очень жарко - 35 градусов, ух)

Ох, только сейчас подумала - как там мой Димка... ох...

Дома сделала нормально пресс и "фит тест" инсанити, половинку прямо, стали кричать, что стучу громко.

Посмотрела с Димой "Шерлока" - сериал, старый Шерлок в современности) советую

События разворачиваются РІ наши РґРЅРё. РћРЅ прошел Афганистан, остался инвалидом. РџРѕ возвращению РІ родные края встречается СЃ загадочным, РЅРѕ своеобразным гениальным человеком. РўРѕС‚ РІ РїРѕРёСЃРєРµ соседа РїРѕ квартире. Лондон, 2010 РіРѕРґ. РџСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‚ необъяснимые убийства. Скотланд-РЇСЂРґ без понятия, Р·Р° что хвататься. Существует лишь РѕРґРёРЅ человек, который РІ силах разрешить проблемы Рё найти ответы РЅР° сложные РІРѕРїСЂРѕСЃС‹. 

Приветушки, мои конфетушки=*

Довольная, сил нету)) сижу у Димы, с тюрбаном из полотенца на головушке)

Отличный день просто до нереальности)))) Уии)

Правда всегда есть капля дегтя в виде моей бабушки.

Встала в 8 утра, сделала пресс, покушала творогом и попила чаю.

Потом к Диме, в половину 11 была у него. Попила чаю с пряником)

Познакомилась с его братом каким-то там) (не родным ясен пень)) мб двоюродный, ну не помню, хоть убейте)

МНого гуляли (я на каблуках всятакая) ЖАРКО(( Но гуляли мнооого)) Зашли в "Европу", поглазели на книжки, купили по мороженке, скушали по дороге домой.

Дома уничтожила печенку("Контик") с чаем (ох, чая было мноого))) и одна чашка кофу))

Приготовила Диме омлет с сырной начинкой и разогрела котлетку, покормила мужчинку)

Побалакали, а потом каждый занялся своим, по-домашнему так)) Повышивала и в телек попялилась - узнала много про Тутанхамона, что его убили, что у него были дети, которые умерли младенцами, кто его убил и зачем. Очень люблю Древний Египет - хорошая информация) ну и много чуши всякой пересмотрела.

Часть интима выкину РЅРѕ это чтото

пресс кстате еще раз делала, пока Дима с собакой гулял)

Сейчас он поехал друга провожать в Москву - я голову помыла, сижу в тюрбане, как уже было сказано ниже)) Чуть не забыла - ужинала творогом)) как положено короче)

Вроде все рассказала) пойду вышивать и ужин Димке готовить)

Типа домохозяйническая мотиваха)

Приветик!:)))

Мне так нравятся твои рассказы про свой день - ты так много успеваешь, буду брать с тебя пример!:)))

Как тебя Конан Дойль? У меня вот не пошёл, зато от Агаты Кристи в восторге была)

Ого, ты практически как Настя занимаешься, уважаю:)))

Карин, увы, по части бабушки это никогда не пройдет. она тебе родной человек, и всегда будет считать тебя СВОЕЙ) У меня также с родителями! Не переживай, со временем ее пыл поугаснет, но глаз да глаз за тобой будет)) хих)))

То, что ты себя балуешь - это правильно!!! Так и нужно. �наче доведешь до такого состояния, что придешь к компульсивам. Этого же нам совсем не нужно? � вообще смотрю на твое питание, что-то ты нифига не разгоняешься! Забросила эту идею?

�так) Начинаю быть хорошей девочкой и отчитываться буду)

Проснулась в половину десятого, сделала пресс и приступила к завтраку - овсянка с кусочком маслица и половина чайной ложки меда, после сварила кофе (купила офигительное , с фруктово-шоколадным оттенком), немного молочка туда.

Во время полдника ходила до дачи за морковкой (прогулочка - молодчинка я, до магазина еще была), после съела венскую вафлю и чая выпила зеленого.

РќР° обед СЏ сварила себе 2 яйца(белок съела) СЃ 2 столовыми ложками РїСЋСЂРµ картофельного. Пробовала новый рецепт(пиццы - РЅРµ РІ РґСѓС…РѕРІРєРµ, Р° быстрый вариант - РЅР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРєРµ, была интересна разница) Рё съела РєСѓСЃРѕРє 

Так же добавила 2 кусочка РіРѕСЂСЊРєРѕР№ шоколадки

В 4 часа - 2 уровень пресса))

Мноого чая)) зеленого конечно же, плюс несколько изюминок в какао и немного грецких.

На ужин - творог, залитый молочно-соковым коктейлем(груша-манго) и обычный кофе (быстрорастворимый) с молоком.

Тренировка была УХХ)) 20 минут жесткой силовой, пульс у тетки на экране под 180 скакал, думаб у меня так же) немного йоги для расслабления и минут 20 упражнений по восточному танцу)

Потом прогулка с собакой.

�з приятного - горячая ванна со всеми масочками и примочками) и час в маске (репейное масло с мать-и-мачехой) - плюсики волосикам)

Продолжаю вышивать Венецию мою. Досмотрела "Зачарованных" - поставила 7 сезон на скачку, ох, ностальгия она такая ностальгия)

Начала читать Конан Дойля - "Этюд в багровых тонах" - 2 главы

Посмотрела "Ре-цикл" - советую любителям мистики, загадок и азиатского кино.

Первый роман молодой писательницы Чу РљСЃСѓРЅ сразу же стал бестселлером. Окрыленная успехом, Чу берется Р·Р° РЅРѕРІСѓСЋ работу. Ее новая РєРЅРёРіР° — Рѕ Стране Призраков Рё сверхъестественных силах. РќРѕ закончив пару глав, Чу РЅРµ хочет больше писать.

 РћРЅР° уничтожает РІСЃРµ файлы, связанные СЃ романом. Только выдуманные образы РЅРµ СѓС…РѕРґСЏС‚, Рё Чу начинает замечать, что реальность Рё события ненаписанной РєРЅРёРіРё РІСЃРµ больше переплетаются. Самые ужасные фантазии готовы стать реальностью… 

Настюш, бабушка у меня - это что-то с чем-то) объяснять ОЧЕНЬ долго) она слишком старинной консервативной выдержки, так что посмотрим - что и как будет. К слову, Дима ее недолюбливает, да и она его. Возможно не только из-за характеров, но и из-за того, что каждый мной делиться не хочет с другим, Дима адекватен, а бабушка - нет, лишь бы я ей только принадлежала, все ей рассказывала и прочее....

Ликусь, заглянула к тебе, отметилась, так сказать) "Настоящая кровь" - выделила такой девиз, который хорошо многое объясняет - "Секс, наркотики и вампиры") Насчет вышивки - еще не решила никак) Попозже решу.

А насчет разгруза... Даже не знаю, начинаются замуты, что я толстая коровка=( поэтому из крайности в крайность бросаюсь.

Сегодня вот в коридор впишусь (не веду, чувствую), НО!!! присутствует кусочк пиццы и венская вафелька=( вот хотела хотя бы сегодня без всяких вкусняшек обойтись, а то уже 3 или 4 день, то конфетка, то мороженка, то вафелька

Разгруз если чувствуешь, что нужен - можешь устроить, а вот что именно тебе подойдёт сложнее сказать, советуют гречневые и творожно-яблочные) Правда на эти продукты потом не тянет с недельку-другую)

Ух ты, здорово всё у тебя!) Я рада!)))

Ооо, "Зачарованные", теплые воспоминания!)) Больше всего последние две серии запомнились, 4 раза их пересматривала!)))

А "Настоящая кровь" - это про вампиров наверняка?)))

Молоедц, что вышиваешь! Вот у меня руки из попы в этом плане) Подаришь потом кому-то или себе оставишь?))

Жду когда ты похвастаешься обновочками!)))

А я не нашла у нас этой книги нигде, а так интересно!(( Может быть в конце сентября в Донецке гляну!

Продолжения всегда менее увлекательны, чем начало) 90% срабатывает)

У меня всё круто, завела новый дневничёк) так что если что я тут - /community/post.php?topic_id=36792 ))

как круууто, что поживете с Димой несколько дней) � я думаю, останься на неделю)) Бабушка смирится и разрешит))) Хотяяяя я не знаю твою бабушку)

�нтересно в общем живешь! А про разгрузочный день забудь. Зачем он тебе нужен?!

вот думаю - проводить разгрузочный день или нет? посоветуйте пожалуйста

Рё какой, если РґР°? склоняюсь Рє  СЂРёСЃСѓ или гречке

ой) Привет) я особо не пропала, просто руки все не доходят) то одно, то другое) Почти все время на Диму и на вышивание(сериалы))

смотрю я сейчас 6 сезон "Зачарованных" в параллели с 3 сезоном "Настоящей крови")

Вышиваю "Венецианский канал") Лодочки, домики, все дела)

Сейчас вот до отвала арбузом наелась, живот как шарик! Расстроеная из-за этого(

Недавно с Димой в Орел ездили на машине с друзьями - хорошо день провели) Накупили ему кроссовок, а потом у нас мне платье присмотрели) довольная)

Так же довольна, что он с очень серьезными взглядами на меня) так приятно бть частью чьих-то планов) просто нереально счастлива) Вот на след. неделе по нескольку дней у него жить буду. Родители уедут, вот он и предложил попробовать. Мы хотели неделю, но моя бабушка запсиховала и сказала, что не против нескольких дней.

Вчера весь день в городе) Купила босоножки и туфли) и кардиган

Отчетики чуть попозже по всем шмоткам_ осень наступает - надо возвращаться к вам, моим любимым)) А то козявка я такая=(

Читаю продолжение "Цветов на чердаке" - "Лепестки на ветру" - но идет не так охотно что-то, там больше пошла любовная линия инцеста(брат с сестрой)

Плюс лежит книга Конан Дойля, Шерлока начну читать)

Да только уде неделю почти не в чтении, лохушка я такая=(

Надеюсь у тебя все хорошо))

Каришенька, куда ты пропала?)) Рассказывай как поживаешь, чего интересного смотришь-читаешь?))

ну да) я утром, днем и вечером)

сейчас каникулы, да и дома делать нечего - надо использовать возможности, а то потом во время учебы время только вечером будет

ты так все расписала, а потом говоришь, что дольше получаса не занимаешься)) я аж удивилась, как у тебя столько в 30 минут влезает)ахха))) �ли ты утром, потом днем, потом вечером занимаешься?

Я кстати скачала фильм "Цветы на чердаке") Посмотрим-с...)))

ну я к ним добавляю от себя еще минут на 10-15 кардио+силовые, потом растяжка и из тренировки элементы из йоги, так что лично мне норм) но там без выходных - по выходным 20-30 минут кардио+силовые

мне достаточно) плюс выходит около 20-30 минут на пресс еще.

да я дольше получаса редко занимаюсь - не мое это, или устаю, или надоедает))

да, я посмотрела комплекс) Мне мало там 20 минут, а подряд тренировки делать в день как-то не очень. Там сначала пульс разгоняется, потом опять утихает, потом опять) В общем они по отдельности построены. Я буду их делать после пробежки, тогда 20 минут самое то!

Аааа РїРѕР·РґРЅРѕ уже, СЏ недождавшись твоего ответа посмотрела фильм РІ оригинале:)) Очень зацепил, хотя РјРЅРѕРіРёРµ моменты непонятны (РЅРµ РІ плане понимая речи, Р° РІ плане сюжета) так что читать точно Р±СѓРґСѓ!) Да Рё давно хотела СЃ  Джейн Остин познакомиться!

Ой, уже даже страшно немного стало! Там хоть не очень всё трагично, а то я впечатлительная чрез меры, спать потом не смогу??

А на "Поющих" я давно глаз положила, но у меня всё упирается в то, что такие книги у нас ни купить, ни в бибилотеке взять а электронки я не чоень люблю - и так ежедневно глаза порчу за монитором... подумаю как решить эту проблему)

Ликусь, насчет фильма считаю, что лучше сначала книгу прочитать, это однозначно)

насчет экранизации "компаса" - и вправду, но все равно слишком говняное(извините за мой французский)

"Цветы на чердаке" - триллер и драма, никакой мистики и фантастики. �стория жизни детей, которых держали взаперти, которых перестали любить и многое другое, могла бы рассказать затронувшие меня моменты до слез (переживаю, как будто с ними рядом), но ты будешь возможно читать - лучше не рассказывать. Хотя я смотрела трейлер и кое-что уже знаю наперед и меня это пугает =( Притом нашла информацию, что история написана по реальной... Просто очень сильно затронула, очень хорошая книга

как раз насчет советов, никогда не думала, что возьмусь читать такое, но я еще советую "Поющих в терновнике" Коллин Маккалоу. Очень достойное произведение

Кариша, смотри только черезчур не увлекайся самобичеваниями!!

Ааа я ту только успела скачать( ну ничего, запас карман не тянет)

О, фильм по "Гордости.." заинтересовал, думаю может его пред книгой посмотреть пока она мне недоступна? �ли не стоит?

Экранизация "Золотого компаса" - обыкновенное детское фэнтази, где-то 10+) так что нчиего удивительного нет) ты же заметила ,что конец, в котором мальчик умирает, вообще обрезали дабы не травмировать детскую психику?)

Обязательно поищу "Цветы на чердаке", а там есть элементы мистики или фантастики?

Эх, у меня аналогично с подругами(

привет, Настюш) все идет полным ходом) ничего вредного - только хорошее и полезное) стала вставать раньше - прибавился еще один прием пищи))

там тренировки идут с постепенным усложнением) так что готовься, что первая неделя легкая) но комплекс лучше, чем одно и тоже каждый день)

а насчет книг реально советую, плюс они изх списка "200 лучших книг мира по версии BBC" ( я задалась целью прочитать его - 14 книг прочитано), хотя что список и личное мнение) но я довольна)

Кариш, привет!) Совсем пропала, мать как твое увеличение ккал идет?

спасибо огрооомнейшее за ссылку! Качаю сейчас всенепременно! Давно искала что-то новенькое)

Ты меня очень заинтересовала этой книжкой, но я пока что читаю по школьной программе. Видимо не скоро перейду на эти книги)) Но я запомнила

Подруги они такииие) Парень всегда лучше и надежнее!

приветушки, Ликусь)

да у меня сейчас, наоборот, недовольства собой) парень уехал на 12 дней, еще неделя осталась, ужасно скучаю, дома сижу - погода плохая, да и что-то зову подруг гулять, но ни одна что-то времени не находит! Ужасно разочарована в них, за лето ни разу ни одна на меня времени не нашли, жду Диму) а пока ужасно скучно и прилирчивое внимание к своей персоне, так и нахожу недостатки)

та программа ушла в небытие) другую начала - вот эту, более довольна, плюс 2 уровня пресса и прогулки с собкай 2 раза в день

"Гордость и предубеждение" прочитала, сегодня вот еще посмотрела экранизацию, очень хорошая версия, прямо передает дух книги

"Золотой компас" - это и фильм и американская версия названия. Читала в электронке - тоже название "золотой компас", хотя в России не такое название. Знаю, что есть еще 2, но как-то не готова к ним... Что-то как-то тяжеловато пошла, или же просто надо передохнуть, короче потом читать буду) Плюс вчера посмотрела экранизацию и пришла к выводу - что ОНА УЖАСНА, вообще весь сюжет испортили, главы местами попеременяли.... Короче экранизация тоже испортила многое

Я сейчас читаю мега-книгу, просто ВСЕМ советую, "Цветы на чердаке" В.Эндрюс. Ч�таю в электронке тоже, но очень трогает книга, там ТАКОЙ СЮЖЕТ. Хотела даже заказать в интернете (у нас нету) - нигде нельзя, нигде нету=( жалко

Фильм еще емть РїРѕ РєРЅРёРіРµ 87 РіРѕРґР°, хочу посмотреть, жанр - триллер Рё драма. Р’РѕС‚ описание РєРЅРёРіРё - "Счастливое детство четверых детей Доллангенджеров окончилось после трагической гибели РёС… любимого отца. Р�С… мать, оставшись без мужа Рё неспобная поддерживать привычный образ жизни, решает вернуться вместе СЃ детьми РІ РґРѕРј своего состоятельного, РЅРѕ деспотичного отца. Наследство, которое останется после его смерти, позволит семье РЅРёРєРѕРіРґР° больше РЅРµ беспокоиться Рѕ деньгах. 


А пока, Кэти, Криса и близнецов Кори и Кэрри, мать с бабушкой прячут на чердаке в своем огромном доме, подальше от дедушкиных глаз. Ведь путь к богатству трудный, надо всего лишь немного потерпеть. Но время идет, визиты матери становятся все реже, и детям кажется, что о них просто забыли. Ах, если бы только забыли... "

Предательство матери, жизнь детей взаперти... Очень трогает... Уже раза два плакала, очень внутри отдается

Приветик, Каришенька!)

Рассказывай как твои дела, надеюсь уже довольна собой??

� как тебе "Гордость и предубеждение"? Я тоже хочу прочитать, но ждала когда выйду на хорошйи уровень английского и чтобы сразу в оригинале, но рученки чешутся)

О, Пулман - это вещь! Мой совет тебе - прочитай всю трилогию, она называется "Тёмные начала", в ней еще две книги - прямое продолжение первой - "Чудесный нож" и "Янтарный телескоп". А "Золотой компас" - это название фильма по первой части трилогии, незнаю почему оно на обложке книги... мб они параллельно существуют...

Пошла смотреть на твою новую портивную програмку:)

Спасибо тебе

ну сейчас загляну к тебе) может что посоветую, если найду что сказать) а так если что - ты сама вопросы задавай, а я с радостью отвечу тебе)

можешь что-нить посоветовать? Я тут темку начала /community/post.php?topic_id=36281

Привет)

мои проблемы с КД решились в июне еще) за 2 месяца восстановила

Кариш, привет!!! Помнишь меня ещё? 

Вопрос к тебе такой нескромный- как у тебя с КД. Нет проблем никаких?

нашла такую вот программу для занятий - Slim In 6 Надеюсь, что будет нравииться не только в первый день (сегодня))

сегодня грешу панкейками, плохая я девочка

а так - завтрак - кашка

обед - творог

ужин - риззото

за день по нагрузкам - 2 пресса и то, про что писала выше, 1 уровень, планирую завтра добавить гантельки, а то даже скучновато. сейчас еще добавлю минут 10 обруча, для талии, ощущение, что нету ее у меня.

после тренировки - кефир с 2 чайными ложками овсяных хлопьев и 2 панкейкушка (чтоб ближе к 12 не пойти холодильник опустошать, как я люблю)

Так же сейчас, прочитаю несколько листов, потом в ванную и потом занятие немецким

пол вышивание смотрю сериал "Чертовки" ("Hellcats") - советую, девочки, чисто женский сериал, должно понравиться любой, там про танцы, чердлидерство, любовь и студенческую жизнь)

а так же читаю Филлипа Пулмана "Золотой компас", в России название "Северное сияние", да, немножко по-детски, но эта книга вошла в список 200 лучших книг по версии BBC

во, а еще насоветуйте хорошую спорт-программку) не могу найти все норм

погуляли отлично)))

я купила мою прееелееесть) грешница я, ай-яй) эклерчик)) правда все же какой-то чверствый он был... но такое блаженство))) жду-не-дождусь, когда сама напеку их))

была вторая 8-минутка на пресс и попрыгала минут 15-20 (мини-вариант джилл, в основном на прыжки), так же пол крудки кефира с 2 ч.л. овсяных хлопьев

т.к. ложусь очень поздно, решила перекусить сейчас, а не позже (знаю себя уже - буду умирать с голоду ближе к 12 часам ночи, а утром проснусь от боли)

а именно - чай с медом, немного сырной булочки и ч.л. халвы (обожаю ее что-то в последнее время)

вот такая я грешница =((( расстроена собой, думаю о 3-5 днях сидения только на овсянке (или же гречке, или же рисе)

что посоветуете? устраивать 3-5 дней отдыха от всей еды? просто что-то я толстая какая-то =( без талии что ли... расстроеная короче

и еще - заканчиваю читать Джейн Остин "Гордость и предубеждение") №3 в списке книг, которые наметила прочитать)

ох, я на минуточку))

днем сегодняшним я довольна даже) лапусик я

завтрак - творог с чайной ложкой сахара, чай с медом и кусочек сыра

потом были сборы в город

по дороге думала умру от аллергии - эти поля и дачники =(

зато целый день с Димой))

дурью помаялись, подрались, поговорили, повалялись)

на обед я ему сварганила яишенку с чайком и печеньем

себе разогрела 3 ст. ложки риса и зафигашила их перцем и немного кетчупа) украла печенько (контик) у Димы себе к чаю

потом отрубилась)) я сопротивлялась, но Дима лег, меня на себя положил, мое лицо в плечо уткнул и я просто отрубилась (все время когда на нем лежу на животе лицом на плече отрубаюсь почти мгновенно, пусть и не хотела спать))

после опять дорожище домой - печалька =(

дома разогрела немного ризотто (морепродукты с рисом), добавила перца) ух вкусняшка) и кофе без сахара, но с молоком, кусочек сыра

сейчас вот иду гулять с собакой и подругой)

мб еще успею сегодня спечь эклеров (давно хочу-хочу-хочу))

я встаю поооздно слишком для более частого питания) порции побольше)

ох, а как мне себя жалко, особенно глаза, раздираю, не могу прямо=(

теперь у тебя 3-ёх разовое питание?) Это так ты повышаешь калораж!?) Солнышко, включи перекусы)

Ездь чаще в город) Бедолага! Лечись, пичкайся лекарствами! :( Мне всегда жалко было аллергиков...