полазила по сайтам, посмотрела много разных ссылок, кричащие о том что можно привести себя в форму за месяц, делая упражнения по 10мин на каждую группу мышц, проверим:)

Каждый раз глядя в зеркало, думаешь все начинаю с завтрашнего дня, но завтра так и не наступает....Давайте делать всё, сразу и сейчас!!

мотивация - наша жизнь состоит из данного понятия. Для меня это любовь, ее нет - отсутвие мотивации, нежелание делать, создавать что-либо)

Опять таки, лень - это отсутствие мотивации... Что с ней с этой мотивацией делать, чтобы она не отсутствовала?

это точно:)...

Привет! Могу и мотивируюсь--это здорово! Это полпути на пути преодоления лени)))

вообще в принципе такие же... в основном когда я биографии умных и красивых людей читаю....их жизненный путь и всё такое, понимаю, почему я так не могу?

я могу! и вот мотивируюсь!

на самом деле я мотивирую себя спонтанно))

например, посмотрю какой-то фильм или журнал(РєРЅРёРіСѓ) прочитаю,,,Рё тут настигает желание что-то делать...крайний месяц практикую милые подарки (обязательно что-то для красоты или Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ) РґР»СЏ себя (РІ качестве стимула или поощрения) или крупные РїРѕРєСѓРїРєРё, РїРѕС…РѕРґ РІ салон...)безусловно, это мотивирует))настроение отличное) Р° еще РєРѕРіРґР° СЏ посещаю бассейн+сауна+массаж=Сѓ меня есть 3 часа времени, Рё настроение всегда какое-то оздоровительно-похудательное;)хочется делать что-то для себя Рё своей фигуры)

а у тебя какие способы?

может у тебя есть особые способы или приему, чтобы себя заставить что-то сделать?

Как выбрать нужную мотивацию?

Эти задачи тоже стоят передо мной))

Особенно "избавиться от лени"... и про кожу тоже)

А я хочу улучшить состояние своей кожи, избавиться от лени, познать что-то новое и просто научиться расслабляться:)

Привет)

Моя цель - похудеть до 50 кг к моему дню рождению в мае. Сейчас 56 кг.

Хочу влезть РІРЅРѕРІСЊ РІ прошлогодние джинсы  Рё СЋР±РєСѓ (ее СЏ вообще РЅРё разу РЅРµ одела) Р� вообще хочу обновить гардероб, короткие платья Рё СЋР±РєРё ,которые СЏ сейчас себе РЅРµ РјРѕРіСѓ позволить купить..

Почувствовать себя легче, свободнее.Не комплексовать, чтобы ничего нигде ни висело!

На мой взгляд, когда ты кому-то рассказываешь о своих идеях, то уже сложно будет отказаться от них...

Давайте делиться ими и тогда может мы сможем помочь друг другу осуществить их:)