Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Все очень просто, пытаюсь похудеть с Калланетикой!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Пропала совсем))
Что там с весом у тебя?
Наталья,24г., рост 165,вес 60,4 (было 68,8)
1 цель: 59кг
2 цель: 55кг

Дневник закрытый - пишите в личку, открою!
id=32106
Фото!!!

ссылка

Послать личное сообщение

совсем я забросила свой дневничек, я просто начала участвовать в гонке на постройнение она длится до 54 июня и я немножко изменила свои принцыпы похудения:

замеры мои

опг 77

от 76

ож 94

об 100

он 52

желаемый вес (мечта) 55 можно и меньшеsmile

желаемый вес к концу гонки, в идеале 55 но может и 57

План похудения:

-любая зарядка с утра на тощак 20-30мин

-борьба с целлюлитом массаж и скраб кофейный

-разгрузочные дни 2 раза в неделю

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Вика! я тоже мечтаю о 55 кг, но максимум доходила до 57.

Будем вместе идти к цели! smile

было до б -58 кг
пошла рожать -75 кг
после родов- 69 кг
сейчас - ... кг
хочу - 55 кг
Доченька родилась 19 августа 2011

приходите в гости: /community/post.php?topic_id=23298

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Таня, 30 лет

/community/post.php?topic_id=32617

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вика, приветик. давай не болей.

попробуй грузить через  радикал. с него хорошо фотки грузятся.

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! настроение ужасное я заболела болит вся поясница и обострился цистит,(и боли как при легких схватках, ну когда все начинается). Сегодня съездили в аптеку купили таблеток но че то как то мне не легче, поеду завтра к врачу, естественно пока ни чем не занимаюсь, в смысле физ.нагрузки. Правда вообще не хочется есть сегодня весь день бананы ела, просто больше ничего не могла а таблетки ж на голодный желудок не выпьешь. Правда к вечеру мы с мужем сделали снова манты, и я поела их но правда пол шестого после 6 ни-ни. Вот так вот все пока печально. Завтра даже ума не приложу, меня наверное ток терапевт посмотрит, а к специалисту нибось за неделю записываться надо или узи там сделать. И голова главное какая то чумная хотя вроде температуры нет. Девочки вы уж извените что я так подробно о своих болячках просто ни о чем другом думать не могу...

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Послать личное сообщение

Марин гружу через  http://www.pictureshack.ru/  и даже незнаю почему так происходит все фотки с фотика и разрешение там нормальноеsmile

Таня во мне 65 на 2 фотке а на первой кг 55 может чуть больше, сейчас я пытаюсь приблизиться хотябы к этой цифре, очень надеюсь что у меня это получиться. А калланетику я выброла... да просто потуму что в магазе где я брала диск, больше ничего из фитнес-видео небыло. smileА через инет я загрузить не могу,smile(у меня модем и скорость маленькая) хотя знаю сайт где очень много всевозможных видюх на эту тему... Вот хочу попросить подружку чтоб со своего компа мне на флешку скинула, только вот беда, она далеко живет, надо будет уговаривать чтоб ехала в гостиsmile Но если все получиться вот тогда я отрвась буду каждый день чем нибудь новеньким заниматься и чередовать, чтоб было не скучно.smile

Ольчик разгружаюсь я на молокочае и стараюсь это делать каждые 2 дня, вообще чай с молоком хорошо удаляет чувство голода я завариваю его с утра и в термос чтоб всегда горяченький был)

Всем огромное спасибо за комплименты очень приятно)

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Вика, рада видеть тебя почти вживую! У тебя чУдные черты лица, очень правильные и красивые!

Дочка - прелесть сладкая-пресладкая!!На тебя очень похожа.

А как часто ты разгружаться думаешь? и на чем?

Оля, 25
Двое деток: сынуля Сергуня 3 годика, доченька Анюта 9 мес.
Рост 178 см, вес 01.02.10 75,5 кг
делаю ТАЛИЮ
18.12.10 83 см. было
01.02.11 81 см. есть
01.06.11 73 см. БУДЕТ!
id=29701
Всегда рада гостям! :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика привет  Доча чудо!!! Люблю деток! Они все такие милые!!! Вик, а сколько в тебе кг-шек на фоте ? Мне, кажется кг-шек 60, не больше... И еще вопросик, а почему ты выбрала калланетику ?

Таня, 30 лет

/community/post.php?topic_id=32617

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а ты через что грузишь?

дочка маленькая красотка

 

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Послать личное сообщение

это моя кнопочка) странно фотки у меня заливаются либо мега большими либо вот такими маленькими

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Послать личное сообщение

:-D :-D :-D :-D:-D
Улыбнись!   
Когда мы улыбаемся,
мы реже ошибаемся.

И чаще награждаемся
подарками судьбы.

 

Когда мы улыбаемся,
мы жизнью наслаждаемся.
И вмиг освобождаемся
от горестей любых.


Улыбка - вещь бесплатная,
простая и приятная,
смешная и понятная,
доступная для всех.

 

Когда мы улыбаемся,
Мы самоисцеляемся.
И силой наполняемся,
дарующей успех.

:-D :-D :-D :-D :-D

 

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! сегодня выходной и я опять не занималась, но это все потому что мы сегодня ездили в наш детьский развивающий центр с дочей, вот там то я побегала и попрыгала пока гонялась за Камилойsmile

А так в принципе день как день обычный, сейчас вон все спят у меня пока я решила сюда залезтьsmile .

После вчерашнего разгруза еще даже не взвешивалась стараюсь кушать сегодня по возможности только фрукты овощи, если до 6 не съем ничего вкусно-вредного значит хорошо)

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Послать личное сообщение


Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Послать личное сообщение


я в белой майке


Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Послать личное сообщение

Это фотка старая. года 3, 4 назад я так выглядела

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Викусик, заливай фото сюда http://www.pictureshack.ru/ и оттуда потом копируй ссылку из третьей строчки и вставляй сюда)) попробуй! должно быь виднофото! я так всегда делаю))) Будем ждать!

Моя дочка, когда я занимаюсь, повторюшничаетsmile стоит двигает попкой в такт) За мной повторяет движения))) Танцует вовсю)))

Наталья,24г., рост 165,вес 60,4 (было 68,8)
1 цель: 59кг
2 цель: 55кг

Дневник закрытый - пишите в личку, открою!
id=32106
Фото!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

викуля. умничка. попей молочка с медём, и злость пройдет. у меня тоже так в разгрузы бывает. а список лучше и правда с утра составить, а то с голодухи то, и травка вкуснятиной покажется. можно сорваться.

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Послать личное сообщение

Всем доброый вечер! 

Я сегодня наконец позанималась калланетикой, даже как то получалось уже лучше чем раньше, мышцы не болят из-за простоя в занятиях но в то же время к этой нагрузки уже приспособились. Сегодня разгруз, хожу злая, т.к хочу есть, но наше дело такое, тяжелое, придется потерпеть. Завтра должны поехать за покупками постараюсь накупить разных полезностей. хотела правда список составить но че то лень. Вообще заметила что у меня активность только по утрам если утром, все задуманные дела сделать не смогла все, так и буду целый день ленивится.

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик Вик!*)

С дневничком тебя!!!!

Желаю исполнения задуманного)

Я Ира, мне 26, во мне 70 кг добра*)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну и не переживай, я знаю такие случаи, что ребенок в год весил 16 кг. врачи хотели инвалидность ребенку ставить, но сейчас куда все делось.

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Послать личное сообщение

Мариш мы вроде весим 10 как положено, про эту формулу то я знаю. Вот на днях пойдем к нашему педиатру, попрошу чтоб взвесил, можт у нас с весами что не так. smile

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вика приветик. нам 1,9. а сколько вы в годик весили? за год ребенок должен увеличить в три раза увеличить вес при рождении.так что посчитай может не так все страшно, как доктор сказал. а про детскую активность согласна с олей. еще будешь думать, что куда делось.

меня зовут Марина. г. Астрахань. Возраст 25 лет.

Все думают, что мечта каждой девушки - найти идеального парня..
Да, конечноооо!!! Наша мечта - жрать и не поправляться!
/community/post.php?topic_id=32841

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Насчет дочи -  у меня страший сын тоже на верхней границе нормы,поэтому постоянно слежу за питанием. Ночью можно предлагать разбавленный сок вместо молока, сладости - в очень ограниченных количествах (до трех лет давала практически только сухофрукты и нечасто - печенье), мясо - нежирное, все отварное или тушеное. А вообще- не беспокойся, с возрастом активность возрастет и ребенок будет перерастать младенческую пухлость, а пока просто следи, чтобы ее питание было зожевским))

Оля, 25
Двое деток: сынуля Сергуня 3 годика, доченька Анюта 9 мес.
Рост 178 см, вес 01.02.10 75,5 кг
делаю ТАЛИЮ
18.12.10 83 см. было
01.02.11 81 см. есть
01.06.11 73 см. БУДЕТ!
id=29701
Всегда рада гостям! :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вика привет!

 

С дневничком тебя!!!Ты уже столько всего успела и написать, и сделать! А у меня пока нет привычки читать личку, так что только сейчас до тебя дошла! Сразу же добавила в избранное, будем общаться?))smile

Очень понравилась твоя идея со скрабом с кофе и медом и орехами, надо сделать, грецкие орехи у нас давно лежат...

Странно, что фотки плохо грузятся, у меня вроде проблем не было...Может, тебе стоит уменьшить их размер?

Оля, 25
Двое деток: сынуля Сергуня 3 годика, доченька Анюта 9 мес.
Рост 178 см, вес 01.02.10 75,5 кг
делаю ТАЛИЮ
18.12.10 83 см. было
01.02.11 81 см. есть
01.06.11 73 см. БУДЕТ!
id=29701
Всегда рада гостям! :)

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! я снова ленюсь кгшки вновь ко мне вернулись причем за один день вчера утром 62,5 а сегодня уже 65. С самого утра сегодня собирались  с дочей в поликлинику, на плановый асмотр. Хирург нам сказал что она у нас толстенькая и надо меньше кормить ребенка, я очень расстроилась, так я хотела чтоб у нее телосложение как у папы было он у нас может есть 24часа в сутки и не толстеть а я и от яблок поправляюсьsmile Я так думаю что она у нас полненькая потому что она до сих пор ночью кушает ну не могу я ее отучить. но сегодня решила что все надо прекращать, и сама уже год не высыпаюсь из-за этого... но сегодня ночка наверное предстоит та еще, решила сегодня ток чаем подпаивать ну не знаю че получиться, очень надеюсь что все получиться) так что мы теперь с дочей обе на диетеsmile

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех

ссылка

Послать личное сообщение

Марина дочку зовут Камила нам 1,2мес будет а вам сколько?

Татьян гимнастика очень хорошая но скучновата, может только я так думаю не знаю... я вот щас в магаз выбирусь и хочу еще пару дисков прикупить и каждый день заниматься по разному чтоб не надоедало так сказать)

Вика 23 года 165/65 стремлюсь к 55!
/community/post.php?topic_id=32710 Жду в гости всех
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика