|
|
|
|
|
|
 |
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
26.11.2011 22:32
|
Желатиновая маска для шеи
Кожа на шее нежнее, суше, травматичнее, поэтому уход за шеей должен быть деликатный, очень аккуратный.
1. 1 чайную ложку желатина замачиваем в 1 чайной ложке воды до набухания,
2. далее растопим желатин на водяной бане и добавим 1 столовую ложку молока,
3. добавляем тальк столько, чтобы получилась жидкая кашица,
4. наносим маску кисточкой на шею,
5. держим, пока не начнет подсыхать, ПЛНОГО высыхания НЕ ДОПУСКАЕМ,
6. снимем маску мягкой губкой, смоченной в горячей воде,
7. смачиваем полотенце в горячей воде и прикладываем к шее, затем прикладываем холодное полотенце и так несколько раз,
8. после процедуры можно смазать шею аевитом и энергично похлопать по подбородку тыльной стороной ладони (предотвращаем второй подбородок)
Сделать одновременно две маски для лица и шеи не получится, если нет времени, то маску для шеи можно перенести на следующий день
Чем больше внимания и любви к себе, тем больше внутреннего удовлетворения вы чувствуете, а это большой потенциал энергии для новых начинаний!
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
21.4.2011 7:33
|
Спасибо Анют,выкладывай еще! Я сделала курс для шеи-лимон(сок),белок,оливковое масло(белково-масляная)-очень довольна результатом.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
20.4.2011 10:29
|
масляный компресс, действительно, очень хорош
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
efanna
Diet-Баллов: 10945
Сообщений: 5355
20.4.2011 10:28
|
Уход за шеей, маски для шеи и зоны декольте
Иногда мы совершаем ошибки, которые бывает очень сложно исправить. Речь пойдет об уходе за внешним видом.
Мы активно ухаживаем за всеми частями тела, а также за волосами, но забываем или, даже, ленимся ухаживать за шеей. А она платит нам, через определенное время, той же монетой - предательски выдает наш возраст. И, как бы привлекательно не старались выглядеть, ваша шея сведет на «нет» все ваши старания.
Если вы не хотите, чтобы с вами произошла подобная история, ухаживайте за своей шеей регулярно, тем более, что для этого вам потребуется совсем немного времени.
Начнем с ежедневных процедур. Каждый день утром и вечером тщательно очищайте кожу шеи, так же как и лицо, от грязи. Не рекомендуется пользоваться мылом и косметическими очищающими средствами на основе спирта.
Выбирайте мягкие гели или пенки для мытья или очищающее молочко.
Приобретите хорошие питательные и увлажняющие кремы, предназначенные именно для ухода за шеей и зоной декольте. Если вы не хотите тратить лишние средства на приобретение специальных косметических средств, используйте те кремы, с помощью которых вы ухаживаете за лицом. Каждый вечер, перед сном, обязательно делайте небольшой массаж. Нанесите на шею достаточное количество жирного крема или косметического масла и начинайте совершать поглаживающие движения тыльной стороной ладоней обеих рук вверх.
Трижды в неделю обязательно делайте разные маски для шеи.
Самой лучшей и эффективной считается масляная маска-компресс из смеси разных масел.
Вам нужно только смешать в равных пропорциях касторовое, оливковое масла, жожоба и масло зародышей пшеницы. После того, как вы смешаете их, подогрейте смесь масел на водяной бане до состояния приятного тепла. Добавьте по три капли эфирных масел мелиссы и розового дерева. Смочите в этой смеси мягкую тряпочку, оберните ею шею. А сверху закутайте шею пищевой пленкой. Компресс держать на шее нужно не менее полутора часов.
Такая маска прекрасно разгладит морщинки на шее, сделает кожу более эластичной и повысит ее плотность. Эту масляную смесь можно использовать вместо кремов для ежедневного ухода.
Желтково-творожная маска
Для приготовления этой маски вам понадобятся только самые свежие продукты – деревенские яйца и жирный домашний творог. В маску можно также добавить и пчелиный мед, от этого пользы будет еще больше.
Один куриный оранжевый желток разомните вилкой с одной столовой ложкой творога и чайной ложкой жидкого меда. В итоге у вас должна получиться однородная масса.
Маску наносить нужно толстым слоем на предварительно очищенную кожу шеи. Остатки творожно-желтковой массы можно использовать в качестве маски для лица. Желательно в это время понежиться в теплой ванне, так как все компоненты маски так и норовят стечь с шеи вниз.
Желтково-творожная маска великолепно омолаживает кожу.
Аня. 35 лет. стремлюсь к 57))))
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
1.4.2011 11:20
|
Сливочная маска для зоны декольте
Возьмем 3 столовые ложки сметаны или густых сливок, смешаем с чайной ложкой меда и яичным желтком. Маску нанесем на зону декольте и шею на 10 минут.
Если употреблять маски для тела при помощи народных средств, то можно привести свое тело в порядок, а кожа будет красивой и ухоженной. Только нужно не забывать и ежедневно ухаживать за своим телом.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
1.4.2011 11:14
|
Ничто так не выдает возраст женщины, как руки и шея. Мы часто забываем ухаживать за шеей, и обращаем свое внимание на лицо. А шея тоже нуждается в систематическом и своевременном уходе. Заниматься шеей нужно намного раньше, а не тогда когда на ней вырастает второй подбородок, появляются складки, морщины, и когда кожа потеряла свою упругость и эластичность. По мнению врачей, болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Омолаживающие народные рецепты для кожи шеи мы узнаем из этой публикации. Наиболее эффективным способом ухода за кожей шеи являются маски.
Белково-масляная маска для шеи
Белок взобьем с 1 чайной ложкой растительного масла, добавим сок ½ большого лимона. Маску нанесем на 10 или 15 минут, потом смоем теплой водой и ополоснем шею липовым настоем или водой комнатной температуры.
Апельсиновая маска для шеи
Возьмем 2 столовые ложки жирного творога и смешаем с 1 чайной ложкой растительного масла и с соком 1/2 апельсина. Марлю сложим вдвое и наложим на нее смесь, которую прибинтуем к шее на 15 или 20 минут. После снятия маски шею вымоем теплой водой. Эту маску делаем при стареющей коже шеи, два раза в неделю.
Крем для сохранения эластичности кожи шеи
Смешаем персиковое масло и ланолин в пропорции 4:1. Крем накладываем на боковые и переднюю, поверхности шеи, поглаживаем поочередно одной и другой рукой. Делаем легкий массаж, обхватываем кистью шею под подбородком и производим поглаживание сверху вниз по 10 или 15 раз нежными, скользящими движениями. Потом в течение 3 или 5 минут немного поколачиваем шею кончиками пальцев. Заднюю поверхность кожи массируем круговыми движениями руки с каждой стороны по 5 или 10 раз.
Сок лимона
Чтобы кожа сохранила свою упругость и эластичность, один раз в неделю протираем смесью 1 лимона с ½ литра воды, грудь, плечи и шею. Потом кожу обсушим и вотрем массирующими движениями рук питательный крем.
Миндальная маска для шеи
Прекрасный омолаживающий эффект имеет миндальная маска. Зальем ядра миндаля кипятком и через какое-то время очистим их от кожицы. Столовую ложку очищенных ядер растолчем в порошок и хорошо смешаем с небольшим количеством теплого молока или воды, чтобы получилась однородная масса. Нанесем ее на шею и лицо на 15 или 20 минут. Процедуру повторяем через 1 или 2 дня. Чтобы маски для омоложения были эффективными, их нужно делать курсами и регулярно. Курс состоит из 20 масок. А в течение года полезно проводить 2 или 3 курса.
Увлажняющая фруктовая маска для шеи
Возьмем ½ абрикоса или дольку спелого персика, немного свежего молока.
Макаем кусочек фрукта в молоко и этой мякотью хорошо смажем шею и область декольте. При этом надавливаем так, чтоб по коже вместе с молоком распределялась фруктовая мякоть, оставим ее на 15 или 20 минут. Потом смоем маску водой комнатной температуры. Для большего питания возьмем кусочек мякоти банана.
Классическая народная маска для декольте и шеи обладает питательным и увлажняющим действием.
Возьмем 1 столовую ложку оливкового или растительного масла, 1 чайную ложку меда и 1 сырой яичный желток. Смажем кожу полученной смесью и через 15 или 20 минут смоем теплой водой.
Если нужно просто увлажнить область декольте и шею, то используем 1 желток, без меда и масла. Для большего питания кожи используем еще мед и масло. Если нет в наличии, хотя бы одного из продуктов, тогда смешаем желток с медом, или желток с растительным маслом.
Рецепт маски для шеи от морщин из льняного семени
Зальем 1 чайную ложку семян льна ½ стакана кипятка и прокипятим около 10 минут на слабом огне. Потом снимем с огня, накроем крышкой и оставим отвар остывать, пока он не станет теплым. Потом процедим и хорошо смажем слизистым и теплым льняным отваром шею. Через 20 или 25 минут смоем маску теплой водой.
Если дома есть льняное масло, применяем его в качестве маски для шеи от морщин. Немного его подогреем, смажем область шеи и подержим 20 или 25 минут.
Тонизирующая, смягчающая, питательная и освежающая маска для кожи шеи
Хорошо разотрем 1 столовую ложку жирного творога с 4 или 5 ложками свежего апельсинового сока. Добавим в смесь 1 чайную ложку жирных сливок. Наложим на шею полученную массу, применяем также и для зоны декольте, только пропорции тогда увеличим в 2 раза. Оставим на 15 или 20 минут, потом смоем водой комнатной температуры. Если состав получился густым, разбавим его молоком или апельсиновым соком.
Омолаживающая маска для декольте и шеи
Немного подогреем растительного масла (подойдет кунжутное, шиповника, льняное, абрикосовое, персиковое, авокадо, оливковое, миндальное), добавим несколько капелек свежего лимонного сока, размешаем и хорошо смажем этой смесью зону декольте и шею, подержим 25 или 30 минут, смоем теплой водой. Эта маска помогает освежить, повысить тонус, разгладить неглубокие морщины на шеи и немного осветлить кожу.
Подтягивающая маска для шеи из дрожжей
Зальем 1 столовую ложку обычных дрожжей, небольшим количеством молока, при размешивании должна получиться немного густая масса. Добавим 1 чайную ложку меда, размешаем, плотно накроем посуду крышкой и хорошо укутаем махровым полотенцем. Смесь оставим на 30 или 40 минут, чтобы дрожжи поднялись. Потом добавим 1 столовую ложку растительного масла, размешаем и наложим на 15 или 17 минут эту маску на шею. Смоем теплой водой.
Рецепт питательной и очищающей маски для шеи
Берем 2 столовые ложки овсяной муки, зальем теплым молоком, чтобы получилось немного густое тесто. Растопим и добавим 1 чайную ложку сливочного масла. Если есть молочные сливки, добавим 1 чайную ложку. Все размешаем и наложим на зону декольте и шею маску на 15 минут, затем смоем маску теплой водой.
Очень увлажняющая и освежающая маска для кожи шеи
Разотрем 2 столовые ложки тертого свежего огурца и 1 столовую ложку жирной сметаны. Полученную массу наложим на область шеи и зону декольте, оставим на 20 минут, затем смоем водой комнатной температуры. Эта маска обладает осветляющим действием, для большего осветления, добавим 1 чайную ложку лимонного сока или сильно измельченную зелень петрушки.
Маски омолаживающие
1. Клеопатра. Перемешаем в одинаковых пропорциях, мед, лимонный сок, глину и сметану. Подержим на шее 20 минут, смоем теплой, а потом очень холодной, только не ледяной.
2. Маска из апельсина. Возьмем 2 столовые ложки 9% творога, 1 чайную ложку персикового масла и немного апельсинового сока. Смешаем и подержим на шее 20 минут, смоем маску теплой водой.
3. Маска из банана. Смешаем 1 столовую ложку сливок, 1 желток, 2 столовые ложки творога, 1 банан. Все смешаем и нанесем на кожу на 30 минут.
4. Белково-масляная маска. Возьмем 1 чайную ложку растительного масла (оливкового, кукурузного, миндального и так далее). Добавим сок ½ лимона, яичный белок. Маску нанесем на 15 минут. Смоем настоем из липы.
5. Маска из меда и чая. В крепкий чай, положим, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и 2 столовые ложки меда. Все это подогреем на водяной бане, при температуре 30 или 35 градусов. Нанесем маску. В бумаге вырежем отверстия для глаз и носа. Бумагу аккуратно поместим на лицо, на нее положим махровое полотенце, через 20 минут маску смоем водой.
6. Оливковая маска. Нальем немного оливкового масла в посуду из стекла. Масло подогреем на водяной бане. Подогретое оливковое масло при помощи ватного тампона или диска нанесем на кожу шеи по направлению сверху вниз. Маску наносим ночью весной или осенью.
7. Маска из масла персика. В горячую воду опустим флакончик с персиковым маслом. Нагреем до 37 градусов. Возьмем ватный диск, смочим его в масле персика и приложим к коже шеи. Тампон прикроем бумагой и махровым полотенцем. Подержим 20 минут. Кожу шеи протрем сухим шариком ваты.
Омолаживающие народные рецепты для шеи
1. Маска из картофеля. Приготовим картофельное пюре. Смешаем с 1 столовой ложкой растительного масла или с взбитым яйцом. В горячем виде нанесем маску на шею. Наверх наложим хлопчатобумажную салфеточку. Подержи около 20 минут, смоем теплой водой.
2. Маска из соли от морщин. В стакане теплой кипяченой воды растворим поваренную или морскую соль. В раствор окунем марлю и положим марлю, смоченную в этом растворе на шею. Подержим на шее 4 минуты. Когда смоем этот соленый раствор теплой водой, нанесем крем на кожу шеи.
3. Гороховая маска. Разомнем зеленый горошек, добавим в него сыворотку. Смешаем, нанесем на 15 минут.
4. Маска из парафина. Нагреем парафин на водяной бане. Используем кисточку и нанесем парафин на кожу шеи, слоем в 2 сантиметра. Соблюдая осторожность, снимем шпателем. Делаем такую маску 2 или 3 раза в неделю. Курс 15 масок.
5. Маска из теста. Обернем шею тестом на 20 минут. Когда снимем маску, протрем шею смесью из воды и сока лимона.
6. Маска из яблока. Очистим от кожицы яблоко. Натрем яблоко на терке, уберем из него семена. В яблочную кашицу добавим 1 яичный белок. Нанесем на кожу шеи. Через 15 минут смоем маску теплой водой.
7. Маска «какао-парафин». Берем 7 грамм парафина, 10 грамм масла какао, 10 грамм масла персика, смешаем все ингредиенты и подогреем на водяной бане. Подогреваем до однородной массы, постоянно перемешиваем. Эту маску наносим кисточкой, держим в течение 15 минут. Когда увидим, что маска стала пленкой, легко и быстро снимем ее с кожи.
8. Огуречная маска. На шею наложим огуречную кожуру, накроем ее бумажной салфеткой. Снимем через 10 минут.
9. Маска ромашка. Берем несколько цветков ромашки, отварим их в 250 мл молока. Готовый отвар выложим на чистую ткань и обернем ею шею. Маску держим 15 минут на шее. Не смываем, а просто вытрем полотенцем. Потом на шею наложим слой питательного крема.
10. Маска из картошки и меда. Растолчем 2 большие горячие картофелины, добавим 1 чайную ложку оливкового масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда. Все хорошо размешаем, нанесем на широкую марлю и обвяжем ее на кожу шеи. Затем положим на марлю целлофан, обернем шею махровым полотенцем. Держим маску на шее 20 минут. Потом очистим кожу шеи настойкой из липовых цветов. Способ приготовления настойки: возьмем 1 столовую ложку цветков липы и зальем их ½ литра кипятка. Настаиваем полчаса, данный отвар процедим. Для того чтобы кожа лучше освежилась, добавим 1 чайную ложку сока лимона или 1 чайную ложку поваренной соли.
Омолаживающая маска из семян подсолнечника
Очистим и растолчем 3 столовые ложки семян подсолнечника. Смешаем с 2 чайными ложками меда и добавим немного воды, до получения кашицы. Нанесем маску на кожу шеи и лица на 25 или 30 минут, умоемся теплым отваром цветков ромашки. Маска прекрасно питает увядающую кожу и обладает омолаживающим действием.
Фруктово-ягодная омолаживающая маска
Порежем тонкими ломтиками кусочек арбуза, клубнику, персик, лимон, апельсин и наложим на шею и лицо на 20 минут, смоем теплой, а потом холодной водой. Маска хорошо витаминизирует и питает увядающую кожу.
Омолаживающая желтково-медовая маска
Смешаем 1 чайную ложку темного гречишного меда, ½ чайной ложки растительного масла, 1 желток. Добавим 10 капелек лимонного сока и 1 чайную ложку взбитой овсяной муки. Полученную маску нанесем на кожу шеи и лица на 20 минут, смоем теплой водой. Маска омолаживает, питает, очищает и регулирует водный баланс кожи.
Сметано-морковная омолаживающая маска
Смешаем 2 столовые ложки сметаны, 1 желток, 2 чайные ложки морковного сока. Хорошо разотрем и нанесем на кожу шеи и лица на 30 минут. Потом смоем водой комнатной температуры. Маска предотвращает появление новых морщин и питает кожу шеи.
Черносмородиновая омолаживающая маска
Берем 1 столовую ложку растопленного меда и 2 столовые ложки черной смородины, перемешаем и нанесем на кожу шеи и лица на 25 минут, потом умоем шею отваром липового цвета. Маска оказывает омолаживающее действие.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
1.4.2011 11:12
|
рецепт несложного компресса: подогрейте немного растительного масла. Лучше всего оливкового, миндального, кунжутного, но, в крайнем случае, подойдет и подсолнечное. Приготовьте холодный чай – черный, травяной или зеленый. Смочите в масле полотняную салфетку и положите ее на проблемные области на 5 минут. Потом на 2 минуты замените ее салфеткой, смоченной в холодном чае. Повторите процедуру 5 раз, после чего нанесите жирный крем.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
1.4.2011 11:09
|
Гимнастика действительно помогает сделать лицо красивым. Но упражнения не очень эстетичны. Поэтому их лучше делать в одиночестве перед зеркалом. А как — я вам расскажу.Гримасы молодости
Чем смешнее гримаса, тем меньше морщин
Стоит ли говорить о том, что дополнительная порция кислорода подтягивает и обогащает кожу? Именно благодаря живительному O2 она становится более эластичной. Я сама это почувствовала уже после первых недель занятий бодифлексом. Но что делать со вторым подбородком и дряблой шеей? Всем известно, что именно эта «опасная» и очень нежная зона выдает наш возраст. Не стоит паниковать. Есть два замечательных упражнения. Возможно, ими не займешься в общественном месте, зато они очень эффективны.
Уродливая гримаса
Название целиком себя оправдывает. Не пугайтесь. Упражнение помогает подтянуть мышцы шеи. Итак, начнем.
1. Встаньте в основную позу бодифлекса — как будто вы собираетесь сесть на стул. Руками обопритесь на ноги чуть выше колен.
2. Поднимите голову к потолку так, чтобы мышцы шеи были напряжены. Выведите нижнюю челюсть вперед, представьте, что вам надо поцеловать нижней губой потолок. Я называю это упражнение «Губошлеп». Вы должны почувствовать сильное натяжение мышц в области шеи. Выполнитеклассическое для бодифлекса дыхательное упражнение и вернитесь в обычную позу.
Следите за тем, чтобы ступни были полностью на полу. Это упражнение нужно повторять пять-восемь раз с задержкой дыхания примерно на восемь секунд (если это для вас много, держитесь столько, сколько сможете). На следующий день у вас могут появиться неприятные ощущения в области шеи. Это оттого, что мышцы плохо разработаны. Ничего страшного.
Лев
Это упражнение для мышц лица. Оно помогает избавиться от второго подбородка и мелких морщинок вокруг глаз.
1. Примите позу, как будто вы хотите сесть. Руки — чуть выше колен. Выполните дыхательное упражнение.
2. Откройте рот, губы должны образовать маленький кружок (словно вы произносите букву «О»). Покажите самому себе язык и максимально вытяните его вниз. Посмотрите вверх, открыв глаза как можно шире. Вы должны чувствовать, как лицо растягивается вверх и вниз. Не забывайте правильно дышать.
Не забывайте регулярно выполнять этот несложный комплекс. Старайтесь делать его перед зеркалом и чувствовать каждую мышцу, которая работает. Не бойтесь быть смешными. А эффект не заставит себя ждать, уверяю вас.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
1.4.2011 11:04
|
Как убрать второй (двойной) подбородок в домашних условиях
Энергично повернуть голову вправо-влево 10 раз.
Нижней губой прикрыть верхнюю, голову отклонить назад и в таком положении оставаться 10 секунд. После этого вернуться в исходное положение, расслабив мышцы. Повторять 5 раз.
Сесть ровно, глядя перед собой. Сильно напрягая мышцы подбородка, попытаться, преодолевая собственное сопротивление, откинуть голову как можно дальше назад. Сохраняй положение 15-20 секунд. Отдохнув, повтори еще несколько раз.
Проделанные упражнения хорошо закрепить благотворной процедурой для подбородка и шеи: намочи салфетку в холодной воде и, слегка отжав ее, приложи плотно к подбородку от уха до уха. Через несколько минут смени компресс на горячий и затем таким же образом чередуй компрессы несколько раз на протяжении 15 минут.
Уход за шеей: маски для шеи
Картофельная маска для шеи
Растереть 2 горячие картофелины, добавить желток, чайную ложку меда, чайную ложку оливкового масла, ч. ложку глицерина. Полученную смесь нанести на широкую марлю и обвязать ею шею. Сверху марлю покрыть нейлоном и забинтовать эластичным бинтом. Продолжительность маски 15-20 минут. Шея моется теплой водой и ополаскивается настоем липового цвета. Для лучшего освежения в настой можно добавить 1 ч. ложку соли на стакан настоя. Эта маска рекомендуется сразу после компресса.
Белково-масляная маска для шеи
Белок яйца соединить с чайной ложкой растительного масла (миндального, оливкового, кукурузного) и соком половины большого лимона. Нанести на 10-15 минут, смыть теплой водой и сполоснуть шею дополнительно водой комнатной температуры, а еще лучше липовым настоем.
Парафиновая маска для шеи
Парафин нагревают на водяной бане. Затем, сделав пробу на температуру (на тыльной стороне руки), его с помощью кисточки наносят на абсолютно сухую кожу слоем 1,5- 2 см. Осторожно снимают шпателем. Маски делают два-три раза в неделю, курс - 10-15 масок.
Маска для шеи из теста
Готовя пироги из дрожжевого теста, можно выделить кусочек и обернуть им шею на 20 минут. Сняв тесто, протирают кожу лимонным соком, разбавленным водой (1:3).
Маска для шеи из петрушки
4 ст. л. мелко нарезанной петрушки заливают 250 мл горячего молока. Намачивают в этой смеси платок и кладут его на шею. Шею после маски не моют, дают ей высохнуть на воздухе и смазывают кремом.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
24.3.2011 13:26
|
Уход за кожей шеи
 С древних времён египетские красавицы, и гордые римлянки уделяли особое внимание уходу за шеей. Истина гласит: « Топ модели начинаются с шеи» Почему бы тебе не устроить домашний подиум?
Шея - место для нежных поцелуев!
Маски
Два раза в неделю для шеи делайте специальные маски или примочки. Очень полезна творожная примочка: две столовые ложки жирного творога смешать с соком мандарина или половины апельсина и добавить одну чайную ложку растительного масла. Смесь кладётся в сложенную вдвойне марлю и держится на шее 15-20 минут. Придерживается бинтом. Затем смойте тёплой водой.
Примочка из растительного масла: на кожу, смоченную солёной водой, накладывается марля в несколько рядов, пропитанная растительным маслом. Через 15-20 минут, когда примочка остынет, ёё снова смачивают тёплым маслом.
Для увядающей кожи: приготовь смесь из 1 белка, чайной ложки растительного масла и сока половины лимона. Держи на коже 15-20 минут.
Для дряблой шеи рекомендуется поочерёдно холодные и горячие водные примочки. Платок, смоченный в горячей воде, накладывается на две минуты на шею, затем платок опускается в холодную воду и кладётся на шею на несколько секунд. Примочки меняются 5-6 раз. После окончания процедуры шею смазывают питательным кремом или делают питательную маску. Очень важно: такие примочки не рекомендуется делать женщинам, подверженным ангине.
Массаж
Приобрети массажную щётку. Чистые плечи, шею, верхнюю часть спины смажь растительным маслом. Затем начни делать круговые движения от груди к мочке уха, от груди через правое предплечье на спину, от спины через левое предплечье обратно к груди. Продолжительность 3-4минуты. Делай эту процедуру каждый день утром и вечером.
Упражнения против двойного подбородка:
1.Обопритесь локтями о стол и подбородок положите на внешнюю сторону рук. Сдавите подбородок по направлению вверх, тут же отодвиньте подбородок назад.
2.Опустите голову свободно вперёд. Круговым движением влево поднимите её, потом повторите это движение в другую сторону. Делать упражнение нужно свободно, чтобы голова опускалась под собственной тяжестью. Опишите головой круг. При подъёме головы – вдох, при опускании – выдох.
3.Положите руки на шею, вдохните и поверните голову вправо, потом влево, и выдохните. Вдохните, поднимите голову, подбородок выдвиньте вперёд и выдохните. Можно делать такое упражнение сидя.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
amatiamati
Diet-Баллов: 21036
Сообщений: 11491
23.3.2011 19:41
|
Как сохранить молодость шеи, рецепты
 Не зря говорят, что шея выдает возраст женщины, как бы прекрасно ни была она одета, подкрашена и подтянута. Кожа шеи старится быстро. И даже к 30 годам может стать отвислой, дряблой с поперечными морщинами. Причин тут много: и болезни, и образ жизни.
При заболеваниях печени и органов желудочно-кишечного тракта на шее появляются пятна желтоватого цвета или с красным оттенком, напоминающие сетку. Подобное возможно и после солнечных ожогов.
Морщины на шее могут быть и у тех, кто спит на высокой подушке либо же при чтении и письме водит носом по столу. Обратите внимание на то, как вы ходите. Двигайтесь свободно, с высоко поднятой головой.
Как всегда, при уходе за кожей самое главное — чистота. Ежедневно очищайте шею, используя самое легкое и нейтральное мыло. Если крема под рукой нет, приготовьте отвары из трав: ромашки, липового цвета, мяты, березовых почек, шалфея. Аккуратно, смочив ватный тампон, протрите одним из этих отваров шею. Можно приготовить и лосьон. Вот несколько рецептов.
1-й рецепт. Желток одного яйца смешайте с 100 граммами сметаны, добавьте четверть столовой ложки водки и сок половины лимона или апельсина.
2-й рецепт. Яичный желток смешайте с соком одного лимона или апельсина, добавьте столовую ложку водки и половину стакана сливок.
3-й рецепт. Натрите на терке свежий огурец. В полученную кашицу (приняв ее за 4/5 части) добавьте 1/5 часть водки. Настояв 10 дней, процедите.
Вы заметили, конечно, что количества лосьонов, приготовленных по приведенным выше рецептам, хватит не на одно очищение кожи шеи. Не беспокойтесь, они не пропадут и не потеряют свои свойства, если их хранить в холодильнике и использовать ежедневно.
После того как вы очистили шею движениями снизу вверх, необходимо нанести жирный крем.
Его с успехом могут заменить теплое растительное масло, вытопленный из трубчатой кости костный мозг или нутряной свиной жир (смалец). А теперь сделайте легкие постукивания в области подбородка тыльной стороной кисти. Это предохраняет от появления двойного подбородка. Через 20—30 минут промокните излишки жира мягкой бумажной салфеткой.
В выходной день постарайтесь выкроить несколько минут для компресса. Небольшое (лучше махровое) полотенце намочите горячей (50—60°) водой, слегка отожмите и оберните им шею на 2 минуты. На столько же времени оберните шею полотенцем, смоченным холодной водой. При этом хорошо добавить в воду поваренную (а если есть — морскую) соль из расчета 2 чайные ложки на литр воды. Можно добавить в той же пропорции — отвар трав или молоко. Закончите холодным компрессом. Попеременное действие холодной и горячей воды оживляют и омолаживают кожу шеи. И сразу же смажьте кожу любым питательным кремом.
Многие женщины не отказывают себе в удовольствии побаловать семью и гостей пирогами. Пирожки и кулебяки — гордость каждой хозяйки. Однако по опыту знаю, что в таких случаях все внимание столу, а не себе. Выделите кусочек дрожжевого теста и для косметических целей. Раскатайте его в полоску шириной в шею. Оберните ее тестом на 15—20 минут. Затем снимите, а кожу протрите ваткой, смоченной разбавленным (1:2) лимонным соком.
Полезны для шеи масляные компрессы. Персиковое, оливковое или любое другое растительное масло нагрейте до 40-45°, пропитайте им тонкий слой ваты или марли, сложенной в несколько слоев, и наложите от подбородка до ключицы на 20 минут. Сверху желательно положить полиэтилен и зафиксировать бинтом.
После компресса не забудьте о так называемом похлестывании полотенцем подбородка. Сверните полотенце (небольшое, лучше детское махровое) полосой, намочите центр его в соленой воде (чайная ложка соли на стакан) и, взяв его под подбородком за концы, сильно, решительными движениями разведите руки в стороны. Делайте так от 3 до 5 минут. Хорошо бы ежедневно, даже когда нет времени на компресс. Очень скоро вы ощутите, что кожа шеи стала более упругой.
А как быть, если кожа шеи темнее лица? Прежде чем наносить смягчающий крем, протрите ее лимонным или огуречным соком. Если же сильно выделяются пигментные пятна, смочите сложенную в несколько слоев марлевую салфетку 3%-ным раствором перекиси водорода и наложите на участки с пятнами минут на пять. А затем обязательно смажьте питательным кремом или растительным маслом. Такие процедуры повторяйте не реже 2—3 раз в неделю.
А вот рецепт компресса на скорую руку, правда, воспользоваться им можно только в летний сезон. Нарежьте огурцы очень тоненькими кружочками, плотно облепите ими шею и закрепите бинтом. Через 20—30 минут все снимите, а кожу смажьте кремом.
У вас в меню картофельное пюре? Не забудьте про шею. Добавьте в небольшое количество пюре столовую ложку растительного масла или взбитое яйцо, хорошо размешайте и нанесите на шею горячим, сверху положите кусочек хлопчатобумажной ткани. И, если есть время, полежите. Через 20 минут вымойте шею теплой водой.
Мы познакомили вас лишь с некоторыми хитростями, которые помогут сохранить молодой вид и подчеркнуть достоинства, данные природой. На это, поверьте, требуется не так уж много времени. Чуть-чуть силы воли и настойчивости.
Наташа,рост 168-вес был (24.02.2011) 93,5--60-28.03.12(сейчас-12.11.12-63 кг)Чтоб удавались все твои дела,а жизнь всегда искрилась позитивом,ты установку дай себе с утра:Я СЧАСТЛИВА,УСПЕШНА И КРАСИВА!!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
