Маша, привет!

наконец-то до твоего дневника дошла) у нас с тобой почти одинаковые успехи))

чувствую такими темпами до нового года бы успеть))

Приветик Настюшспасибки!

ну ты блин загулялааааа.... я да никак... тоже щас немного в загуле...не слежу особо, но кое какие навыки привились

Маруськин, привеееет

Моя заблудшая душа вернулась Ну как ты, как успехи? С прошедшим тебя, кстати :)

Приветики

Ян, сдвинется нужно только терпение)))

Эх а я никак не могу вернуться в строй...кушаю конечно поменьше...но опять сладкое жую каждый день...

А у меня всё 53,5, никуда не двигается вес. Зато радуюсь, что теперь и поправиться сложнее будет, тело вроде как привыкает уже. � я довольна, только шмотки велики)

Приветы девочки!!! Спасибо мои хорошие за поздравления!!! Януль видимо да... С прошедшем тебя

что то я совсем загуляла...всё возвращаюсь к вам)))

Успехи у меня кстати почуток идут ща вот 56,6

Как у вас делищаааа???

Маша, с прошедшей Днюхой. Фигуры тебе желаю какой хочешь, и чтоб никогда нигде лишние кг не откладывались!!!!!!!!

С днём рождения, Машуля!) Мы с тобой обе тёлочки, значит (у меня 11 мая др))

Да вот не знаю, гадкие 2-3 кг никак не убираются, что ни делай! Может поголодать немного? В общем, не знаю уже, что и делать( Решила расслабиться пару дней, хотя теперь ооочень сложно опять в ритм втраиваться. Сегодня спорола 120 гр (!) миндаля. Боюсь, ужинать муж будет один сегодня))

Машенька с Днем Рождения!!!!!!!!!!!Пусть в твоей жизни только радости будут,только веселье и успех!!! Оставайся такой же целеустремленной!

Приветыыыыыы!

А у нас газ квас))) У меня сеня ДР мне сеня можно всЁ

Ян, а поему чем больше ешь тем больше хочется... А когда у тебя финальный забег??

А я вот, девочки, уже третий день ем много. Решила перед финальным забегом до идеального веса поесть от души, чтобы меньше хотелось. � пиццу, и Чизбургер, и тортик...))) Даже не считаю калории и не взвешиваюсь, чтобы не травмировать нежную психику))

Надеюсь, вес тронется с мёртвой точки, только в нужную мне сторону)))

А у вас как?

прррриветики!!!

Спасибки девчушки))

Галюнь нифига не клюёть)) холодновато еще было)) но мы семгой запаслись по этому уха удалась на славу)))

Олесик, мож КД тоже виноваты?...а вообще я думаю что когда стоп ловишь, надо разгрузочный день устраивать!

Я уже особо не упираюсь, так в корридор укладываюсь и нормально...всякого вредного меньше стала кушать гораздо и это уже хорошо!!! Надо бует посмотреть что то не попадался такой йогурт....спс))

 РїСЂРёРµС‚, Маш! тыщу лет Рє те РЅРµ приходила!джинся прикольные Рё фихурка Сѓ тя РІ РЅРёС… отличная!СЏ Р± Рё РЅРµ сказала что ты 56-57 РєРі   СЏ РІРѕС‚ поймала плато видать 55,7 РєРі Рё хоть ты блин тресни!

ЗЫ. йогурт а-ля греческий - это болочный продутк от Bioбаланс =)))) попробуй поискать,я его вместе шметанки использую=)))

клёвые джинсульки!!!!!!!!!!!!!! весёлые. на уху наловила?

Рђ РІРѕС‚ СЏ  РЅР° первомай

Яночка привееееет! кажется народ начал отходить от праздников))))

Ну ты загулялааааааааа я уж и не надеялась))))))

слушай ну прально последний лишни кг попробуй сдвинь, тут наверно без разгрузки не обойтись)))

У меня потихоооньку щас вот 57,2, но в праздники я хорошо кушала, так что щас становлюсь на путь истинный Правда очередные праздники не за горами

Уф, я снова здесь. Уходила в загул, так сказать)

Как твои успехи? У меня вот вес стопорнулся, 53,5-54, дальше ни в какую. Хотя и спорт, и труд, и май, всё как положено =)

Главное желание;) только что то внешне разницы никакой...

тоже хочу 56,5. я взвешиваться буду в пятницу. потом напишу.

Приветик Галюнь! Да я сдесь))) местами правда...отдыхать ездили)) Как у тебя делишки?

я уже 56,5 на весах видала, правда праздники опять вернули 57,5)))

маша, ты куда пропала?

Всем приветы))) Мир-Труд-МАй _жвачка

Ела СЏ вчера ела...)перебрала РІСЃРµ что только можно)))  РЅРѕ РЅР° весах сеня примерно так же 57,5)) РІРёРґРјРѕ сильно РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ наела)))

Спасибо Яночка)) и тебя с отвесикомсмотри как хорошо идет вниз))супер

Олесик) ты мне не ответила что за греческий йогурт такой??

Рђ тунец плох тем, что РІРѕ-превых это консерва, Р° РІ РЅРёР· РјРЅРѕРіРѕ концерогенов!!!  как РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ 1 банка консервов приравнивается такому количеству канцерогенов, которое поступает РёР· РґСЂСѓРіРёС… продуктов Р·Р° РіРѕРґ)) Рђ РІРѕ-вторых кладут туда РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏС‚ ...РЅРµ только тунца)) Так что думаю злоупотреблять РЅРµ стоит...