Привет)
Ты попала на Дион а значит ты сделала первый шаг к похудению!
Во первых поставь себе промежуточные цели и упорно двигайся к ним!
Подели свой нелюбисый вес на стадии, сначала до одной отметки потом до другой, и так далее))))
Ну и конечно всем известные законы, как догма это не худей а привыкай к правильному пищевому поведению)))
Нет смысла три месяца сидеть на диете а потом начинать опять лопать что и раньше)
постепенно научишься и полюбишь другие продукты)
Следи за жирами в питании, тебе поможет планировщик питания!))))
Ну и мы соответственно ;)