Привет Всем! Меня зовут ДАША ))

Мой рост 159см, вес 58кг

Я зарегилась только на прошлой неделе

Расскажите, что важно для вашей группы, какие темя и обсуждения???

Спасибо девочки :)

У нас образовалась мини группка, где щадящие правила..... будет желание присоединяйтесь............

 Р’РѕС‚ наша темка

Привет, Марина.  тут тоже всего пару недель. считаю съеденые ккалории Рё сожженые калории. Р·Р° первую неделю скинула 3 РєРі, Р° после праздников обратно вернулись 2 РёР· РЅРёС…. Несколько дней РЅРµ взвешивалась, Р±РѕСЋСЃСЊ РїРѕРєР°. Давай РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіСѓ помагать

Кто со мной?

Я совсем новичок в упражнениях и вообще теории похудения, так что пока придерживаюсь только одного правила - поменьше жрать :D