Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Мотивация
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, fluidica, ЭльфМила, Extrano, rodrighes
    Тема:
Психология стройности... Что делать, если мозг не дает стройнеть?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С ленью мы уже разобрались (С Танюшиной-Касаткиной помощью)))) Это, оказывается, называется страх перед жизнью)) А жизнь-то у нас одна! И прожить ее хочется так, чтобы наверху офигели и сказали "А ну-ка повтори!" (с)

Вообще, лень странная субстанция...  Я всегда думала, что именно она мне не дает худеть. А сейчас понимаю, что наоборот даже, помогает. Ну лениво мне таскать на себе это огромное количество кг всю жизнь...

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ната, это называется не лень, а мотивация. Тебе просто этого не надо. Тогда расслабиться и получить удовольствие!

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Добавлю к перечесленым пунктам.

1. Одежда на слонов хорошего качества стоит неоправдано дорого.

2. Надоело что люди спрашивают на каком я месеце))))

Насчет лени. Ну похудела я на 20-30 кг.. Ну побила энергия пару дней, и опять мне стало лень)) Если ты ленива и не хочешь что либо делать - то это ни как не зависит от веса)))

 

Ната
Рост 182. Вес 110.7. 07.05 буду считать за точку отсчета 11.07 - 105.7
Вообщем я высокая и красивая..Осталось стать стройной)))
Учусь есть тут /community/post.php?topic_id=34067

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кажется, я нашла для себя стимул сбросить вес. Осталось только выполнить )))

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаешь, если ты экспериментатор - авантюрист, это я в ооочень положительном смысле, так сама придумай себе барьеры для преодолевания!!!! Да еще и "играйся"- сделала- плюс 10 баллов, нет- минус 10....Но обязательно промежуточные результаты- достигла определенного кол- ва- покупка, которую просто так не купишь, еще один уровень-поход в магазин или полет на парашюте - что уж захочешь!!! мы все в душе дети- позитивные или обиженные- поэтому игра, как ведущая деятельностьребенка оочень хорошо пойдет..... Но не уходи в диеты, хотя, пусть это будет твой выбор.... В этом случае вся ответственность - на тебе!!! Только ты уже писала, как чувствуешь себя при диетах, а как же КАЧЕСТВО ЖИЗНИ? УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ПРОЦЕССА?

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот-вот, я тоже думаю, что я просто НЕ ХОЧУ всерьез сбросить вес. Потому что когда я реально хотела поститься в Великий пост - постилась без отговорок и даже строго. Смысл поста мне был очевиден на 100%. Смысл стать стройнее...Умом понимаю, что это МНЕ НАДО. Когда смотрю в зеркало - вроде и ничего, жить можно. Смотрю на фото - ужас, ужас, ужас ))).  Да нет, все понимаю, что сбрасывать надо сейчас, до 40 лет, потом еще сложнее. Сбрасывать надо до того, как это скажет врач, прописывая по состоянию здоровья жесткую лечебную диету...Да, девочки, серьезную тему вы подняли ))).

Ирина, думаю, что в моем случае смысл в диете есть, особенно в новой - у меня в душе просыпается экспериментатор: а что будет, если я все строго выполню? И тогда все получается. Вот только потом плохо получается удержать вес. И все по новой через полгода ))).

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вита, если хочешь, получить ДРУГОЙ результат, поступи ПО-другому....Это я комментирую твое желание сесть на диету... Я так поняла, что диеты уже пробовала, есть ли смысл?.... На ккал скидываешь не много? Так подключай нагрузку... А вообще собака порыта в твоих словах- "думаю, а стоит ли худеть".

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот уже вторую неделю снова берусь за себя бесповоротно, но...))) не смейтесь, девочки, я не могу выбрать диету ))). Точнее, между диетами: протасовка, Дюкана и английская. На просто подсчете ККАЛ сидела, уходят 2-3 кг и все, организм привыкает. Я вообще поняла, что мой организм сбрасывает вес, когда его удивишь, то есть когда нечто непривычное, а на подсчете ккал ему комфортно и все. Вот поэтому все  выбираю диету. А вес и ныне там .

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки! Я тоже в последнее время много думаю на тему, почему я не могу сбросить вес. Причем, как говорит моя подруга, я уже столько знаю про всякие диеты и способы похудения, что пора писать книгу на эту тему, а воз (читай - "вес") и ныне там. Причем время от времени  я что-то предпринимаю -и сбрасываю кг 4-5, и все - довольная собой останаливаюсь, хотя на самом деле мне нужно сбрасывать не 5, а все 15. И вот еще что: когда я начинаю худеть, я "худею" в прямом смысле слова: организм всем видом показывает, как ему тяжело. В прошлом году сидела на протасовке, результат очень порадовал, но половину диеты у меня болело все, что можно (голова, десны, живот, обострился остеохондроз и т.д.). Вот так.

Насчет причин-препятствий у меня вот что: 1) не хочу, чтобы худела грудь (когда я весила 61 кг, у меня был первый размер, сейчас при 82-83 четвертый; 2) я мечтаю о втором ребенке и думаю, а стоит ли худеть, если вдруг забеременею-наберу вес и опять худеть ))). Ну, может и еще что, если покопаться.

А насчет мотивации похудения: моему мужу нравятся стройные и здесь без вариантов. Стоит мне хотя бы начать сбрасывать, он уже это всячески поощряет. Я знаю, женщина должна хотеть стать стройной ДЛЯ СЕБЯ, но мне для себя и так комфортно...Вот и причина толстоты обнаружилась!))) Короче, надо СЕБЯ убедить.

Все девушки ангелы. Но если обламывают крылья, приходится летать на метле!!!
Виктория, 41.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На счет программки не знаю, хотя на форуме видела такие фото девченок, но как называется не в курсе, надо попробовать в поисковике...

На счет речки- здорово! Тем более, что так и видится.... Главное чтоб не тормозила тебя мысль, что кто- то увидит, кто то что то подумает....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ириш! Завтра разведу детей по учреждениям и поеду на реку. Там сяду и напишу все свои мысли по этому поводу. А потом сожгу и пепел в речку закидаю Мне почему-то именно так хочется сделать)))

А по поводу програмки, не знаешь поточнее что она из себя представляет? Как называется? Как искать-то?))

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Значит так, дружок! Часто в жизни, чтоб стать (лучше, красивее, здоровее....)мы проходим через боль. В некоторых ситуациях сознательно ( почему то подумала про эпиляцию), в некоторых, потому что другого пути нет (медицинские вмешательства). Здесь тоже надо пройти через боль (душевную)....только пойми, это будет началом к изменениям.... А твое избегание-как страус , который голову в песок! Очень часто люди не идут к психологу , потому что боятся оценки себя со стороны специалиста. Запомни, психолог-профессионал никогда не позволит это не только внешне, но и внутренне. И еще, поверь мне, для него состояние эмпатии (*понимания тебя) актуально только на период встречи. Грамотный специалист отодвинет твою ситуакцию от себя как только закончится встреча. Может тебе и не очень комфортно это слышать, но это так! Психолог физически не может пропускать через себя все ситуации, он просто "сгорит"....

Ты не сможешь отойти от этой ситуации, боясь проговаривать ее даже сама с собой.... Внешне- может и получится, а внутренне- нет... Попробуй хотябы описать ее, эмоционально, выплескивая боль, не церемонясь в выражениях... Просто потом уничтожь написанное. Но уже и после этого станет несколько легче...

По поводу представления себя. Попробуй без привлечения психологии, а просто технически. Сейчас есть программы, я не пробовала. но видела, как некоторые делали. Причем сделай эту картинку обязательно со своей фото....

Успехов, Катюш...

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тут как бы еще одна проблема нарисовалась... Не могу представить себя стройной. Вроде фантазии хоть отбавляй, а не могу))) Может, есть какие-то упражнения типа медитации... Может кто-то сталкивался?

Мне нужно поверить, что я смогу!

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настроение гораздо лучше)) Чем было, когда я создавала эту темку)))

Меня не раздражает любое доброжелательное обращение)))

Ирин, понимаешь... Что касается веса, то я знаю на уровне ощущений и по итогам работы с психологом, что все ниточки ведут к моему отцу. А там все очень не просто. Для себя по жизни я решила что просто об этом больше не думаю и все. И старательно избегаю любых мыслей в опасном направлении. А пойти к психологу  - означает сознательно решиться на раскапывание этой ситуации. Дело не в том, что я стесняюсь психолога или еще чего-то. Дело в том, что мне самой безумно тяжело смотреть правде в глаза. Даже набирая этот текст.

Поэтому я вчера твердо решила что должна попытаться стать стройной, не оглядываясь на свое прошлое и всякие-там подсознательные блокировки.  Если это мне не удасться, то я буду знать что без психолога мне не справиться, и буду копить силы для решающего боя с тенями прошлого. Но я всеми фибрами души надеюсь, что мне удасться обойтись без этого.

Спасибо за готовность помочь с контактами. Просто мне через своих подруг совершенно не хочется искать психолога для решения столь личной проблемы. Мало ли в каких они с ним окажется в итоге отношениях, насколько доверительных.. В общем, если соберусь с духом, то обязательно к тебе обращусь за телефончиком..

 

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, какая ты умничка! для себя очень четко поняла - подруга и психолог - это разное! Я тебе скажу больше, психолог не должен оказывать профессиональную помощь людям, состоящим с ним в других ролевых позициях( от родственников до соседей). Тебе нужен ЧУЖОЙ человек. И не просто вагонный попутчик(такому только душу излить без "опасения"), а специалист. Есть еще одно НЕПРЕМЕННОЕ условие- ты должна захотеть. Никакие советы, типа Катюш, сходи к психологу- не пойдут.

У тебя есть хорошее начало- ты к психологам относишься спокойно. Правильно я поняла? Все. Как только решишь- завтра или через год- найдешь специалистов. Если не найдешь по рекомендации, пиши, пару телефонов могу тебе подбросить. Можно в группы походить. Правда , я информацией о группах не располагаю, а в Москве много ОКОЛОпсихологических групп. Тут надо искать того, кто порекомендует.

Да,ладно!  Как настроение,девочка? Тебя не раздражает такое обращение?

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 28 ))

С психологами дружу)) В прямом смысле! Практически половина моих подруг психологи)))

Только мне с ними как-то неудобно обсуждать свои проблемы... Только с одной из них. Но у нее своеобразный метод - эмоционально-образная терапия. Во многих ситуациях она мне помогала, но вот с похудением как-то не очень, потому что все уходит в одну очень личную область, которую я со знакомым селовеком обсуждать никак не могу, тем более с человеком, который знает моих родителей. Но мы с ней к этому уже пришли и это хорошо. Знаю, в каком направлении копать. Только пока не решаюсь, самой страшно туда вторгаться.

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, тебе сколько лет? А как ты относишься к псхологам?

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ди, Ирин... Ты права! У меня всегда стоит проблема с пониманием ЧеГО Же я все таки хочу)))
сегодня поставлю себе задачу составить список моих желаний и стремлений, и подумаю...

Раздвоение личности.. Что, так заметно? Это лечится? Я, честно говоря, давно у себя его подозревала))) Нет, серьезно...

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, а ты не подумала, почему я спросила вдруг обэтом?

Читаю твои пункты и не отступает мысль , что ты везде пишешь о каком-то человеке, не о себе, а о ней....КОТОРАЯ должна быть активной, КОТОРАЯ начнет гулять по мужикам(а Я ведь так мужа люблю) и ,о, боже, вдруг не станет счастливой...

Кать, ты о ком? У тебя раздвоение личности? Опомнись, девочка!!! Начни как минимум формулировать фразы, начиная их словами Я ХОЧУ..... Кстати, это не легко понять, что Я хочу....

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирин... Задумалась я, честно говорят...

Мне, конечно, хотелось бы чтобы я относилась к типу, который сам свою жизнь строит. Но это ж столько всего делать надо! Куда проще все пустить на самотек и плыть по течению... В реальности поступаю по разному. Когда по первому типу, когда по второму...

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да мы все по жизни что-то преодолеваем в себе.... И это есть жизнь! И движение вперед!!!

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет всем!!!У меня вот наверное тоже психологические причины)))сложно себя перестроить!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катюш, у психологов есть такое понятие, связанное с принятием ответственности за свою жизнь. Если не углубляться в терминологию , то суть в следующем- или внешние обстоятельства влияют на мою жизнь или внутренние, то бишь я сама строю свою жизнь.... Ты бы себя отнесла скорее к какому типу?

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, причины, по которым я хочу оставаться толстой...

Точнее не так!

Причины, по которым я побаиваюсь стройности. Задала себе вопрос: что самого страшного со мной может случиться, если я вдруг похудею? ответы слегка удивили:

1. Прилив энергии, который все обещают. Ведь лениться, по сути, так приятно... Ведь тогда придется делать много того, что я сейчас не делаю по причине наличия лишнего веса. И отмазаться будет нечем...

2. А вдруг я достигну желаемых результатов, а счастливее от этого не стану? Кого ж мне тогда винить в том, что жизнь складывается не так как я хочу? Обычно у меня в этом виноваты лишние кг...

3. Самая главная причина это мой муж... Я его очень люблю, но боюсь если стану прямо вот супер-красивой, то начну ему изменять направо и налево))) Мне многие мужчины нравятся, даже не думала что я имею такие наклонности :( А я совершенно не хочу вносить такие изменения в свою личную жизнь...

В общем-то, это все что я смогла придумать...

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Причины... Так сразу и не скажешь... Я задумалась. На прогулке подумаю и выложу ближе к вечеру.

Тань, спасибо огромное! В девять буду как штык!))

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кать, напиши все причины, почему ты "хочешь быть...толстой?"(я сознательно не подбирала слово по-мягче...)

Ирина, 45 лет.
4.03.2012- 65,1
И это не то, что меня устраивает.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хорошо, Катюша, договорились по поводу лички. А по времени - давай тогда первый раскоп на сегодня на девять и назначим, ок? А то я как раз сейчас с работы домой выдвинусь, а топать мне час. Вот к девяти я буду на связи.

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, Танюш... Давай наверное в личке))) А то мало ли)))

Плотно пообщаться могу либо сейчас (до 19.00, потом гулять уйдем), либо после с 21.00 до 22.00, пока мои будут засыпать... А в остальное время комп включен постоянно, но на форуме я набегами.

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отлично. Тогда ещё уточняющие вопросы - удобно ли будет копаться в голове на форуме или лучше в личке? и в какое время суток ты можешь достаточно плотно пообщаться?

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С удовольствием и благодарностью!!!

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тогда, может быть ты позволишь немножко покопаться у тебя в голове? Поверь, когда тебе задают вопросы, а ты на них отвечаешь, иногда неожиданно ответы приходят сами собой как озарение.

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Большая_Косатка, да честно говоря даже не знаю как подробнее описать...

Вот, к примеру, когда я начлаа поправляться, я долгое время считала себя стройной и вела себя как стройная девушка, даже видя свое отражение в зеркале. То есть как бы не ассоциировала свой вес с самой собой. А потом как-то вдруд поверила, что я именно такая, какая есть сейчас, и другой быть не могу. Вот кто угодно может, а у меня какая-то исключительность присутствует, которая не позволит никогда и ни за что мне стать стройнее ни на каплю. Понимаю, что при озвучке подобного получается бред, но ощущения именно такие.

Или вдруг забываю зачем оно мне надо, и вообще возникает ощущение, что занимаюсь ерундой и сама себя обманываю. Еще меня смущает моя щитовидка. С гормонами всегда была норма, а вот какие-то там узлы находили. И никто не знает, влияют ли они на набор веса или нет. Поэтому мне мозг мой порой подсовывает очень удобную мыслишку, что чтобы я ни делала, щитовидка похудеть не даст, а посему лучше иди и пожри спокойно.

То вдруг как подумаю, что вот похудею и мужу направо и налево изменять начну. Вдруг я такая по натуре, и вела себя до жтого прилично только потому что вес мешал... В общем, я постоянно сама себя как будто уговариваю что быть стройной хорошо, и как будто кто-то внутри меня находит 1000 причин почему быть стройной именно в моем случае плохо))))

Вот такая паранойя!

Alek_sa, ух ты!!! Спасибо огромное!!! Распечатаю и повешу себе на холодильник!!! Класс! И  от себя еще добавлю))))

 

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты станешь стройнее!!!!! Если будешь соблюдать правила ЗОЖ

и тогда сможешь воспользоваться всеми преимуществами стройности!!!!

Сводная по игре "Назови сто преимуществ похудения!"

1. Возможность купить ту одежду, которая нравится, а не ту, какая найдется моего размера! (KLChaika, Angara74)

2. Возможность носить обувь на высоком каблуке (KLChaika)

3. Можно будет покупать такую одежду, чтобы дочь просила поносить (ПростоАнгел).

4. Можно будет купить светлые суперзауженные джинсы (ПростоАнгел).

5. Больше не будет презрительных взглядов продавцов в магазине, когда они говорят: "Вашего размера у нас нет!" (LChaika)

6. Купить маленькие трусики (Muna4ka)

7. Можно легко и просто одевать колготы (KLChaika)

8. Чтобы колготки не протирались так быстро, а летом можно было носить юбки, не боясь растереть ноги (Aksioma)ю

9. Буду обувь покупать 37 размера, как мои ноги, а не 39, чтобы влезали (МатерЁшка)

10. Смогу носить ремни, пока они на мне не сходятся (МатерЁшка)

11. Возможность по случаю одеться очень откровенно, и это будет сексуально, а не смешно. (ОльгаБерезина)

12. Можно одеть (или снять) все что хочешь - и все равно отпадно выглядеть. .(Nancia)

13. Одеть свое маленькое платьице 46 размера. (Angara74)

14. Носить маечки и топики, не пряча свои руки. (Angara74)

15. Экономить время при покупке одежды, не нужно будет бегать по магазинам в поисках своего размера (Angara74)

16. Летом одевать короткое платье, не скрывая ноги. (Angara74)

17. Можно носить короткую юбку и восищаться своей фигурой (opal1986)

18. Можно, наконец, одеть корсет и не выглядеть в нем как сарделька (opal1986)

19. Возможность получить наслаждение от шопинга, а не мучения.(KLChaika)

20. Возможность выйти в купальнике на пляж и чувствовать себя при этом великолепно (ОльгаБерезина).

21. Возможность кататься на аттракционах с ребенком, так как у многих грузоподъемность ограничена 100 кг (ОльгаБерезина).

22. Давно хочу покататься верхом на лошади и верблюде, но мне жалко бедных животных (кстати, кто-нибудь знает грузоподъемность верблюда?) (ОльгаБерезина)

23. Нормально провести отпуск с мужем путешествуя, не боясь, что он стесняется огромного веса и поэтому идет где-то сзади или впереди, словно и не со мной. (marunuly)

24. Без отдышки ходить с детьми в горы. (Angara74)

25. Полететь на дельтоплане (Sveta123).

26. Прыгнуть с паращютом с самолета! (Sveta123)

27. Покататься на лыжах. (KLChaika)

28. Прокатиться на дельфинах (И перед дельфинами не стыдно будет) (Sveta123).

29. Наконец сбудется моя мечта поехать в путешествие по Европе и не только! (жкс55)

30. Больше времени в выходные проводить с друзьями на свежем воздухе. (marunuly)

31. Можно бежать до автобуса и не чувствовать себя куском желе который встряхнули.(Nancia)

32. Буду помещаться на полке в поезде. (KLChaika)

33. Буду брать в поезде билеты на верхнюю полку (очень люблю там ездить) (KLChaika)

34. С каждым сброшенным кг улучшается физическое и душевное самочувствие(Muna4ka)

35. Танцевать легко, как бабочка, любые танцы! (Sveta123)

36. Участвовать в любых подвижных конкурсах на вечеринках, не боясь что на тебе не сойдется реквизит (Aksioma)

37. Появляется желание больше двигаться. (KLChaika)

38. Возможность забегать на третий этаж без отдышки (lulik28).

39. Бодрость в течение всего дня - никакой сонливости, усталости по вечерам, быстрой утомляемости от физической работы. (Aksioma)

40. Буду помещаться на пластмассовом стульчике в уличных кафе (KLChaika)

41. Не буду бояться садиться на крутящиеся стульчики офисные. Счас страшно, что сломается (tak1).

42. Повышается самооценка (Muna4ka)

43. Узнать, кем мы можем быть (Muna4ka)

44. Не ставить никаких рамок (Sveta123)

45. Продвижение по карьерной лестнице будет более быстрым, да просто откроются новые недостижимые ранее перспективы. (Aksioma)

46. Поехать на зарубежную стажировку (KLChaika).

47. Чтобы с кем училась в школе и институте не узнали меня и пришлось представляться!(lulik28)

48. Хочу чтобы не стыдно было называть цифру сколько я вешу!(lulik28)

49. Избавлюсь от комплекса неполноценности из-за того, что толстая (жкс55).

50. В описании меня посторонними людьми больше не будет слов: "Ну, эта, полная такая".(ОльгаБерезина)

51. Чтобы даже будучи бабушкой/прабабушкой, нас окликали - "Девушка!" (Aksioma)

52. В фитнес-центре любоваться своим отражением! (Sveta123)

53. Иметь руки-крылья (Sveta123)

54. Похудеть, чтобы стали видны наши мышцы и красивое подтянутое тело (Aksioma)

55. Наконец-то Иметь такую походку, чтобы - Выплывать словно лебедушка, а не словно бегемот вылез из воды. (marunuly)

56. Любить свое красивое стройное тело глядя в зеркало и никогда не вспоминать о сплошных складочках везде при весе за 100кг. (marunuly)

57. Любить своё отражение в зеркале, иметь летящую походку (dgulia03)

58. Докажу себя, что я сильная!!! (Muna4ka)

59. Я похудею и расскажу другим, как это сделать. (Muna4ka)

60. Выполню обещание данное ребенку, стану такой же тонкой мамой, как у всех детей в садике (МатерЁшка)

61. Улыбнусь новой жизни, и она улыбнется мне (Muna4ka)

62. Обязательно сделаю кучу фоток (Muna4ka)

63. Я выкину наконец-то этот чертов фотошоп... .(Nancia)

64. Фоткаться в любых позах, а не только в тех, где не видно живота и второго-третьего подбородка (opal1986)

65. Муж наконец-то перестанет называть меня "пышечкой".(ОльгаБерезина)

66. Иду я, налево взгляд, направо взгляд, а они падают, падают и сами в штабеля укладываются (Muna4ka).

67. Ловить на себе восхищенные взгляды сильного пола. (marunuly)

68. Найти себе спуткика в жизни (KLChaika)

69. Секс в любой позе (Aksioma)

70. Хорошее настроение и масса новых друзей (Aksioma)

71. Выглядеть молодой (как на фото в выпускном классе/курсе) на 20-й встрече выпускников (Aksioma)

72. Забыть как страшный сон это словосочетание "Лишний вес" (tak1)

73. Просто наслаждаться каждый мигом этой жизни, получать от неё кайф. (tak1)

74. Стать еще желаннее для любимого. (marunuly)

75. Снимем с мужем свое секс-видео, муж предлагает, я хочу, но стесняюсь, как будут выглядеть мои жировые складки на экране (МатерЁшка)

76. Любимый мужчина будет на руках носить. (tak1, МатерЁшка, Angara74)

77. Можно садится на колени к МЧ и не думать (интересно, сколько еще он подо мной протянет?) .(Nancia)

78. Можно ездить в маршрутках стоя (сейчас не езжу так как мной весь проход перекрывается (lulik28)

79. В маршрутках не сидеть на 1,5 сиденьях и чувствовать косые взгляды соседей (жкс55)

80. Не будет подниматься под самую шею (и давить) ремень безопасности в автомобиле (KLChaika)

81. Буду ездить на переднем сиденье, сейчас езжу на заднем, т.к. мешаю мужу передачи переключать (МатерЁшка)

82. Сама смогу без проблем ездить за рулем, руль не будеть натирать мазоль на пузе (МатерЁшка)

83. Встать на ролики и сбросить еще n-количество кг (Muna4ka)

84. Можно будет сесть на шпагат и растягиваться в любых растяжках, а то жировые складки мешают. (tak1)

85. Ездить на велосипеде, не боясь его раздавить. (Angara74)

86. Смогу родить детку (tak1).

87. Предотвратить кучу серьезных болезней.(Nava13)

88. Не будет прыгать давление. (Angara74)

89. Врачи больше не будут все мои недомогания списывать на лишний вес (tak1).

90. Регулярный полноценный цикл, а значит полнеть от дисбаланса в гормонах мы не будем, разорвав своим похудением этот порочный круг (Aksioma)

91. Прекратятся дикие боли в спине (KLChaika).

92. Не думать о том, что летом от жары изнываю и обливаюсь потом. (marunuly, Angara74)

93. Выглядеть лет на 10 моложе. (Angara74)

94. В 80 лет выглядеть на 35 ! Классно!!! (Sveta123)

95. Питаться правильно автоматически, а не судорожно считая калории, боясь выскочить за коридор. (marunuly)

96. Сделать полноценный макияж, но не тот, который расплывается от пота и летом и зимой из-за лишнего веса. (marunuly)

97.

98.

99.

100.

Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.

Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кошка_Лу, доброе время суток. А нельзя ли рассказать поподробнее о тем сомнениях, которые возникают у тебя в голове? Что значит - не представляю себя худой?

... Они пролили первую кровь, не я...(Дж. Р.)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катя, мне тоже долгое и упорное время мозг не давал стройнеть...

подумай сколько плюсов от того, что ты похудеешь, просто станешь другим человеком, лучше уверенней, красивее !!!!!

Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.

Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты по адресу :)))

я в этом очень хорошо разбираюсь )))))) было много опыта)

тем более, что сегодня ты ко мне уже заходила)

Что значит не веришь?! обязательно нужно верить, что все получитсяяяяяяяяя!!!

без этого никак!!! нужно верить, нужно представлять!!! и действовать)

как мне сказал эндокринолог к которому я ходила проверять гармоны "как похудеть ты знаешь лучше меня, ты это делала уже 2 раза, сходи лучше к психологу" вот такой диалог!  smile

Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 98, минус 44 кг.

Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Возможно, я ищу причины там, где их нет, но все равно...

Может ли быть так, что не худеется потому, что привыкла быть толстой? То есть я вот вообще не представляю себе себя худой, как ни стараюсь. Даже на 10-15 кг меньше, не говоря уж о конечном результате. Из-за этого мне кажется, что и вес уходить не хочет или уходит слишком медленно...

Не знаю, понятно ли я объясняюсь...
В общем, мне как бы кажется, что я никогда не стану стройнее и все мои усилия напрасны. И я понимаю что с такими мыслями они (усилия) ни к чему и не приведут. Надо менять что-то у себя в голове. Но что? А главное, как?

Простите, если спрашиваю глупости...
Вдруг кто-то сталкивался с такой проблемой...

Катя, 31 год.
Рост 180 см.
Вес:
132.5 - март 2012
112.5 - октябрь 2012
135.5 - октябрь 2014
Новый старт с 30 октября))
129.0- СЕГОДНЯ
125.5 - первая цель
Дневничек id=50664
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика