|
|
 |
|
Sowuli
Diet-Баллов: 8573
Сообщений: 245
Город: Москва
16.6.2011 13:45
|
1. Вес 66,9 (-600) +60
2. ОПГ 82 (82) +0
3. ОТ 75 (75) +0
4. ОЖ 89 (89) +0
5. ОБ 96 (96) +0
6. ОН 62 (63) +10
Итого: 70.
Общий итог: 80 + 100 + 130 + 70 = 380. |
Эле4ка76
Diet-Баллов: 7069
Сообщений: 1642
Город: Уфа
13.6.2011 10:18
|
Отчет за 16.06
Было Стало
Вес - 89 кг 88 (-1) +100
ОПГ - 93 92 (-1) +10
ОТ - 95 92 (-3) +30
ОЖ - 117 114(-3) +30
ОБ - 118 116(-2) +20
ОН - 65 65 (0)
Итого: 190 баллов
Общий итог: 370+190=560
Меня зовут Эльза. 38 лет, мама троих сыночков. 19, 4 и 1 годик
Вас никто не заставляет!!! Все что вы делаете, вы делаете только для себя!!!
107 было
104,7 (17.09.2014)
95,8 (есть)
70 будет id=27376
|
Sowuli
Diet-Баллов: 8573
Сообщений: 245
Город: Москва
6.6.2011 17:26
|
1. Вес 67,5 (-900) +90
2. ОПГ 82 (83) +10
3. ОТ 75 (76) +10
4. ОЖ 89 (90) +10
5. ОБ 96 (97) +10
6. ОН 63 (63) +0
Итого: 130.
Общий итог: 80 + 100 + 130 = 310. |
Эле4ка76
Diet-Баллов: 7069
Сообщений: 1642
Город: Уфа
5.6.2011 9:20
|
Отчет за 29.05
Было Стало
Вес - 91 89 кг (- 2 кг) 200 баллов
ОПГ - 93 93 (0)
ОТ - 97 95(-2) 20 баллов
ОЖ - 118 117 (-1) 10
ОБ - 119 119 (0)
ОН - 66 66 (0)
Итого: 230 баллов
Отчет за 05.06
Было Стало
Вес - 89 кг 89 (0)
ОПГ - 93 93 (0)
ОТ - 95 95 (0)
ОЖ - 117 117(0)
ОБ - 119 118(-1) +10
ОН - 66 65 (-1) +10
Итого: 20 баллов
Общий итог: 350 +20 = 370
Меня зовут Эльза. 38 лет, мама троих сыночков. 19, 4 и 1 годик
Вас никто не заставляет!!! Все что вы делаете, вы делаете только для себя!!!
107 было
104,7 (17.09.2014)
95,8 (есть)
70 будет id=27376
|
Sowuli
Diet-Баллов: 8573
Сообщений: 245
Город: Москва
30.5.2011 15:17
|
1. Вес 68,4 (-900) +90
2. ОПГ 83 (83) +0
3. ОТ 76 (76) +0
4. ОЖ 90 (91) +10
5. ОБ 97 (97) +0
6. ОН 63 (63) +0
Итого: 100.
Общий итог: 80 + 100 = 180. |
coctail_rossini
Diet-Баллов: 6977
Сообщений: 185
Город: Череповец
30.5.2011 9:39
|
30.05
1. Вес 49.4 кг(-600 грамм) + 60
2. ОПГ 69 +0
3. ОТ 58.5 +5
4. ОЖ 67 (не помню первоначальный(()
5. ОБ 87,5 (-1 см) + 10
6. ОН 49 +5
Итого: 50+80=130
Настя, 18 лет.
рост 163-165.
52,2 кг.
у меня всё получится)))
/community/post.php?topic_id=35977
|
Ксюнечка20
Diet-Баллов: 14769
Сообщений: 1245
Город: Тюмень
29.5.2011 17:46
|
29.05:
1. Вес 65.5 (66,2) (-700г) +70 б
2. ОПГ 79 0
3. ОТ 68 0
4. ОЖ 88(88) 0
5. ОБ 98 0
6. ОН 58 0
ИТОГО: 50+70=130 Б
05.06:
1. Вес 65.5 0б
2. ОПГ 79 0
3. ОТ 68 0
4. ОЖ 88 0
5. ОБ 98 0
6. ОН 58 0
ИТОГО: 0 Б
Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
29.5.2011 13:16
|
1. Вес 65,6 (было 66.9) +130 баллов
2. ОПГ 78 (было 81) +20 баллов
3. ОТ 73 (было 75) +20 баллов
4. ОЖ 94 (было 95) +10 баллов
5. ОБ 102 (было 103) +10 баллов
6. ОН 57 (было 58) +10 баллов
Итого: 30+200=230 баллов
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Rastafox
Diet-Баллов: 3551
Сообщений: 51
Город: Санкт-Петербург
29.5.2011 11:09
|
еженедельный отчет 29.05
1. Вес 58,8 (59,6) +80
2. ОПГ 75 (76) +10
3. ОТ 68 (70) +20
4. ОЖ 84 (87) +30
5. ОБ 97 (98) +10
6. ОН 56 (56) 0
Итого: 150 баллов.
общий итог: 785
Вперед к идеалу!!!
|
Эле4ка76
Diet-Баллов: 7069
Сообщений: 1642
Город: Уфа
25.5.2011 6:25
|
Отчет за 22.05.
Было Стало
Вес - было 91,5 91 кг (-500) 50 баллов
ОПГ - 95 93 (-2) 20 баллов
ОТ - 99 97 (-2) 20 баллов
ОЖ - 119 118 (-1) 10 баллов
ОБ - 121 119 (-2) 20 баллов
ОН - 66 66 (0)
Итого: 120 баллов
Отчет за 29.05
Было Стало
Вес - 91 89 кг (- 2 кг) 200 баллов
ОПГ - 93 93 (0)
ОТ - 97 95(-2) 20 баллов
ОЖ - 118 117 (-1) 10
ОБ - 119 119 (0)
ОН - 66 66 (0)
Итого: 230 баллов
Общий итог: 120 + 230 = 350
Меня зовут Эльза. 38 лет, мама троих сыночков. 19, 4 и 1 годик
Вас никто не заставляет!!! Все что вы делаете, вы делаете только для себя!!!
107 было
104,7 (17.09.2014)
95,8 (есть)
70 будет id=27376
|
coctail_rossini
Diet-Баллов: 6977
Сообщений: 185
Город: Череповец
24.5.2011 17:47
|
1. Вес 50 кг(-400 грамм) + 40
2. ОПГ 69 (не помню сколько тогда было)
3. ОТ 59 +0
4. ОЖ (не меряла)
5. ОБ 88,5 (-1 см) + 10
6. ОН 49,5 +0
Итого: 50 баллов
Настя, 18 лет.
рост 163-165.
52,2 кг.
у меня всё получится)))
/community/post.php?topic_id=35977
|
Sowuli
Diet-Баллов: 8573
Сообщений: 245
Город: Москва
23.5.2011 15:07
|
1. Вес 69,3 (69,3) +0
2. ОПГ 83 (83) +0
3. ОТ 76 (78) +20
4. ОЖ 91 (93) +20
5. ОБ 97 (99) +20
6. ОН 63 (65) +20
Итого: 80. |
Ксюнечка20
Diet-Баллов: 14769
Сообщений: 1245
Город: Тюмень
23.5.2011 9:07
|
1. Вес 66,5--66.2 (-300г) 30 б
2. ОПГ 79 0
3. ОТ 68(69) 10
4. ОЖ 88(88) 0
5. ОБ 98 (99) 10
6. ОН 58(58) 0
Итого 50 б
Мне 22 год. Рост 164.Вес 67 кг!!!
Старый дневник:
/community/post.php?topic_id=22890
Новый: /community/post.php?topic_id=37287
|
пышка_а_буду_худышка
Diet-Баллов: 828
Сообщений: 445
23.5.2011 8:29
|
1. Вес 59.7---58(1.7)+170
2. ОПГ 78
3. ОТ 75---(-1) +10
4. ОЖ 84--(-1) +10
5. ОБ 99
6. ОН 56
Итого 190
Ириша.
Рост 160см
начинаю с 68,8кг
1цель 64кг
2цель 58кг
3цель 54кг
Конечный результат 50кг
живу тут:
/community/post.php?topic_id=53238
|
vOstra
Diet-Баллов: 2366
Сообщений: 62
23.5.2011 8:19
|
1. Вес 65,200 0
2. ОПГ 74(76) 20
3. ОТ 69(69) 0
4. ОЖ 82,5(82,5) 0
5. ОБ 97 (100) 30
6. ОН 58(60) 20
итого: 70
|
Rastafox
Diet-Баллов: 3551
Сообщений: 51
Город: Санкт-Петербург
22.5.2011 13:04
|
еженедельный отчет 22.05
1. Вес 59,6 (59,7) +10
2. ОПГ 76 (74) 0
3. ОТ 70 (68,5) 0
4. ОЖ 87 (86) 0
5. ОБ 98 (98) 0
6. ОН 56 (56) 0
Итого: 10 баллов.
Вперед к идеалу!!!
|
Леди_Мария
Diet-Баллов: 9012
Сообщений: 1305
Город: Москва
22.5.2011 7:29
|
1. Вес 66,9 0 баллов
2. ОПГ 81 (было 80) 0 баллов
3. ОТ 75 (было 77) +20 баллов
4. ОЖ 95 (было 94) 0 баллов
5. ОБ 103 (было 104) +10 баллов
6. ОН 58 (было 58) 0 баллов
Итого: всего 30 баллов. Мало, конечно, но будем идти дальше!
Меня зовут Маша! Я мама маленькой девочки-крохотулечки, которая родилась 06.06.2013.
Разыскиваю здоровое питание для кормящих мам))
|
Линочка_Гончарова
Diet-Баллов: 826
Сообщений: 213
16.5.2011 21:25
|
1. Вес
2. ОПГ
3. ОТ
4. ОЖ
5. ОБ
6. ОН
за каждые сброшенные 100 гр +10 баллов
за каждые -1 см +10 баллов
Вечного успеха не бывает, бывает только движение вперед!
Алина, 17 лет.
мой дневник /community/post.php?topic_id=33818
1 цель: 69(сейчас)-67-65
2 цель: 65-63-61
3 цель: 60-58-55-53-50
|
