Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем летом
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, avfuntik  -  показать группу
    Тема:
Худеем летом - что нам поможет?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

эх скорее бы лето

Иду от 72 к 59

ссылка

Послать личное сообщение

 и огурчики просто панацея... в 100 граммах всего 14 ккал

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Летом меньше хочется кушать, больше выпиваем жидкостиsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileучтём.....

Эти 3 месяца можно привыкнуть к здоровому образу жизни... сейчас легче всего есть правильно.

Ксения, 30 лет, рост 171 Вес 95 (увы +3 кг)
(начала 1 мая - вес 103кг)
Цель: 67кг к августу 2012
Мой коридор 1560 - 1910 кк

ссылка

Послать личное сообщение

В жару прогрессируют отеки. К тому же питание овощами - это недостаток белка.

А по прошествию жары организм наверстывает упущенное - и толстеет.

Так что полноценное питание даже летом никто не отменял.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет

я несмотря на положение хочу немного похудеть, а то скоро в отпуск, а ноги выглядят ужасно

Мария
Мама двух красавиц:
Невена 17.02.02 и Милена 20.12.11
Мой рост 180, 18.12.10-83 (старт), 01.03.11- 69 (цель)
Снова назад от 80 (28.08.12) до 60 (20.12.12)
Я решила,что готова побить собственный рекорд!!!
я_id=30974 я_id=32402

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

Я вот именно поэтому с нетерпением ждала лета :)

у меня правда, по-другому немного - летом начинаю больше двигаться, а есть не хочется только днем, зато вечером все наверстываю....

вобщем, результат один - в лучшем случае, вес стоит на месте

83-------64..54 (скоро)

*Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виноватому в большинстве ваших неприятностей, - вы бы неделю не смогли сидеть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПРивет, я как раз думала об этом же...

Гуляю с ребёнком на площадке и все мамочки неплохо скинули за этот месяц и подзагорели.

 

Тот кто упустил врямя, для того, чтобы похудеть к лету, может стать стройнее благодаря ему.

Ксения, 30 лет, рост 171 Вес 95 (увы +3 кг)
(начала 1 мая - вес 103кг)
Цель: 67кг к августу 2012
Мой коридор 1560 - 1910 кк

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обычно на "летнюю диету" мы садимся, сами того не замечая. В нашем рационе появляется больше овощей, фруктов, зелени, мы пьём больше жидкости и стараемся избегать тяжёлой пищи. Жарким летом у многих наблюдается снижение аппетита. И поэтому нет ничего удивительного, что летом мы обычно теряем несколько килограммов, не прикладывая к этому особых усилий.

Анна
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика