Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Мужские вопросы и точки зрения :)
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Когда начинает появляться пузо и как его спрятать к лету?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спортом!!! Особенно зимой - сноуборд, коньки, горные лыжи. Даже катание на плюшках поможет сбросить вес, ну и конечно же правильное питание!

Один раз, сбросил 50 кг. Было замечательно!
А теперь снова набрал. Будь прокляты эти дни!

!Второй старт !30.12.2013!
Первая цель: Сброс до 130 кг
Вторая цель: Сброс до 100 кг
Третья цель: Сброс до 70 кг
Четвертая цель: Мышечная масса до 90 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
не люблю пузатых мужчин
буэээ
Я Ася, 27 лет, рост 165 см,54кг
id=16855

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чем организм моложе, тем легче отдает лишний вес!

А в чем мнение отлично от моего? В том, что вес быстро уходит? Это, скорее, не от вида спорта зависит, а от организма. Одно точно: плаванье полезно для фигуры, подтягивает мышцы, повышает тонус кожи. А быстро или медленно снижается вес - это уж как вам повезет!

I go slow, but I get there!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой, Багирочка, а по-моему от плаванья и аква-аэробики как раз-таки сбрасывают тоже хорошо + фигура реально подтягивается! Я, например, три года назад занималась аква-аэробикой, ела все подряд, но худела и плюс фигура действительно подтягивается- насчет такого же воздействия аква-аэробики на мужской организм я, конечно, утверждать ничего не буду; но зато мой плаваньем начал заниматься в прошлом году, пузик его запал хорошо кстати, похудел на 15 кг уже....подтянутый к свадьбе стал:) чего не скажешь обо мне (могла бы и сильнее постараться:))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Багирочка!

Я слышал несколько иное мнение. что при плавании задействуется наибольшее количество мышц цела и их одновременное функционирование дает весьма неплохой эффект. Правда, в сочетании с морской водой.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тора, коллектиный поход в бассейн, когда приходится стыдиться складочек жира - это аквааэробика. А просто регулярно плавать - совсем не коллективно! У меня свободный график работы, я люблю в бассейн ходить, когда он полупустой. Особенно здорово, когда на дорожке одна плаваешь!

Бешеного сброса килограммов не жди ни от плаванья, ни от аквааэробики, но мышцы подтягивает, фигура смотрится гораздо лучше. Обмен веществ активизируется, так что соблюдение коридора калорийности дает гораздо больший результат.

Удачи!

I go slow, but I get there!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика