Доброго времени суток всем!
Стараюсь наладить грудное вскармливание, малышке 3 недели. Хотелось бы также сбросить лишние килограмы, набранные за беременность! От каких продуктов можно отказаться без ущерба для ГВ? Оставить каши, овощи, ограничить мясо? Или наоборот? Подскажите, опытные мамы как лучше наладить питание?
