� зачем я ела все подряд в отпуске............ А теперь вот что? 71 вместо 68 перед отпуском. Приучилась есть по вечерам. � как остановить этот вечерний жор? У кого есть какие предложения по этому поводу. Поделитесь со мной. Мне не комфортно в моем нынешнем весе. � собраться в кучу пока никак не получается. Жду Ваших советов. Не оставить в беде!

Давайте обсудим вопрос о жирных кислотах. Какие их них вредные, а какие полезные. В каких продуктах содержатся. В каких количествах их нужно употреблять при похудении. У кого какой опыт есть по этому вопросу. Жду ваших сообщений с нетерпением. Очень мне интересен этот вопрос.

Привет всем! Я - �забелла! Мне 53 года. Последни й успешный опыт похудения 20 кг за 7 месяцев. С 89 кг до 69 кг. Этап закончился в мае. Нужно было отдохнуть, расслабиться. Сейчас готова к новым подвигам на Дионе. Но у меня проблема есть одна, которая меня очень расстраивает. Кожа на лице не успевает подтягиваться за похудением. Надеюсь здесь найти рецепты и процедуры для подтяжки кожи в домашних условиях. У кого есть опыт в этом вопроск, пожалуйста, поделитель со мной. Я очень надеюсь и жду!

Ау, люди красивые и худеющие. Что никого не инт ересует эта тема??????????????????????????????

Давайте поговорим о том как похудеть и похорошеть. Часто так бывает, что пи похудении кожа не успевает подтянуться. Особенно в нашем с Вами возрасте. У кого есть какие рецепты, что подтянуть кожу на всем теле. Девочки, ведь мы же должны стать здоровыми, красивыми, стройтыми. Давайте помогать друг другу!!!!!