И это без пафоса. Я реально живу нормальной жизнью, не выпендриваюсь за столом с друзьями, кокетливо ковыряя вилкой еду, мол, на диете я и ВСЁ это не для меня. Я могу позволить все, но понемногу, а потом по-честному забью в раздел Питание. Вот сегодня День рождения моего сына. Окончен бал...Я сегдня совсем не героически оставила торт в кафе: полюбовались, и хватит. У меня вся семья может сидеть на этом сайте, но я первая.На замечание мамы, зачем оставила 3/4 торта, парировала, что нам всем куда полезнее фрукты. Еще я ела другое сладкое, но понемногу. Самое удивительное, что все это "уместилось" в рамки моей нормы калорий, и более того, к моему удивлению, я недобрала углеводов.
А все потому, что и не пыталась останавливать себя, я реально сама не хочу. А ведь я считаю себя сластеной. Короче, все, что яделаю 3 недели-верное направление. Результаты говорят за себя. Скинула 5 кг, не отказывая себе почти ни в чем.Я ем то же, что и раньше, просто слежу за объемом пищи, пью много воды.Это так просто, спасибо, ДИОН!
