Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Упражнения и Фитнес
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, kitti007, Sonador, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Утреняя пробежка

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тема здесь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леся, есть тема "С бегом по жизни". Там тебе помогут ответить на все твои вопросы. Предварительно полистай странички темы.

 Вот ссылка. Наведи на неё мышкой и сделай тык)))

"С Бегом по жизни"

  Успехов!

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки-ты ещё не ошибся.(кит.мудрость)
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.(О.Бальзак)
Марина 55.0кг
/myhome/user.php?id=3594

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот уже второй день я бегаю утром. Занимает у меня это минут 15, но теперь у меня получается заниматься спортом каждый день!

 

И в этом я вижу свой путь к похудению.

 

Скажу честно - первый день было тяжело. Второй уже легче ))

 

Кто ещё бегает по утрам?

 

У кого есть пульсометр и у кого сколько времени это занимает?

Я Леся. За год на сайте скинула примерно 6 кг (сначала у меня не было весов).

Сейчас 55.5. Хочу 50 :)

А ещё я бросила курить и здоровый образ жизни с Дионом помогает мне в этом.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика