olga-zbk пишет 05.08.2011 в 07:42 (ссылка):

 Р”обавляю Рє написанному РґСЂСѓРіРёРјРё диониками.

Количество выпитых стаканов воды можно учитывать и вот как.

Нажимаешь кнопочку "твои диет-баллы".  Р’ таблице "Задачи РЅР° каждый день (приключения начинаются)" есть строчка "Отслеживать выпитую РІРѕРґСѓ". Р’ этой строчке нажимаешь кнопочку "РњРѕРё задачи".

Перед тобой появится табличка с твоими задачами... но задача пития восьми стакашек ставится перед всеми диониками автоматически, и соответствующая строчечка - прямо пред тобою. Полагаю, там интуитивно ясно, что нужно делать. А выпивание должного количества живительной влаги мотивируется аш пятью баллами в день. Так что - будешь пить, станешь дионовской миллионершей, как я. Я вот давно думу думаю: � что бы мне такого полезного с моими баллами сделать? Хочу вот передать их в фонд голодных худеющих Берега Берцовой Кости.

Захочешь чего посоветоваться - не стесняйся, постируй в мой ЛЖ. Там, кстати, много чего понаписано о пользе пития воды из восьми стаканов.

Титановый Дровосек

  olga-zbk,

olga-zbk ,РќСѓ. РІРѕС‚. СЏ хоть Рё "бывалая", Р° РІРѕРїСЂРѕСЃ РЅРµ показался РјРЅРµ смешным, Р° очень даже неожиданным.  РЇ тоже РЅРµ обращала внимания РЅР° этот стаканчик. так что спаисбо Р·Р° РІРѕРїСЂРѕСЃ! Рђ вам, девочки. спаисбо Р·Р° ответы

вот этот счетчик, можно и прибавить стакан "+" и отнять "-"

Вода вносится в задачи, а не в планировщик, от выпитой воды только баллы зависят, ни и конечно ваше самочувствие )))

счетчик стаканов воды тоже есть в твоем плане питания, рядом с таблицей калорий, углеводов, белков и жиров, там же счетчик овощей. просто, чтобы не запутаться и контроль держать ставь "+" после каждого выпитого тобой стакана. можно пить через каждый час-два-три.

лично у меня сразу 8 не получается выпивать, максимум 6 стаканов. не скажу, что я четко по расписанию это делаю. бывают промежутки в час, бывают в три.

Нет возле плана питания, справа в углу есть счетчик воды и фруктов, ты набираешь столько сколько упортебила за день!

Вода это не еда, в планировщик питания вносится только еда. Вносите туда все остальное что съедаете и пьете, то что имеет калории. Вода безкалорийна.

Miryoku, спасибо за ответ, но и еще мне поясните пожалуйста, если потребление воды -это в основной задаче, то как фиксировать результат? �ли это не обязательно?

Воду вносить не нужно)Она не имеет калорий.

Всем здравствуйте! Вчера нашла сайт Д�ОН, очень меня данная система воодушевила, и, главное все как-будто бы понятно, но возникает вопрос, может для бывалых и смешной, подскажите, пожалуйста, если норма воды в день составляет 8 стаканов, куда ее вносить? В план питания? Тогда мне непонятно, там четко оговорено, завтрак, ланч и т.д., а если я воду пью в иные промежутки времени, как быть?