Скорее всего это самая главная задача...А для себя любимой что только не сделаешь даже похудеешь на 75 кг.Уже два года читаю,анализирую,делаю потуги измениться ...теперь созрела к переменам т.к ничего не изменив в своей жизни невозможно измениться...первый мой шаг и самый главный на который было трудно решиться сделан ...увольняюсь с работы и занимаюсь собой...мой вес 145 кг был 153-155...хочу общаться ,найти друзей...