Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Хочу завидовать сама себе!!!)))

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-то всю неделю не выхожу из КК, ежедневно занимаюсь с Джиллиан, а вес 68,1... Качаю Инсанити, но пока становится страшно даже от просмотра - пройду слимдаун обе части и приступлю к нему))) Может ещё боди революшн пройду. Уже прямо зависимость- заниматься каждый день. Втянулась за месяц. Сестра предлагает осенью пойти в качалку, думаю пойдём- дома оставлю кардио, а силовые в зале. По поводу веса- вчера мало пила и думаю, что просто задержалась вода. Завтра проверю.

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я изрядно забросила себя, прерстала считать КК, но стараюсь заниматься, получается 5-6 раз в неделю, занимаюсь с Джиллиан по комбинированной программе. Вес с января не изменился совсем- сегодня 67,3, при не строгом учёте кк вес удержала, но всегда хочется лучше! У меня появился новый стимул- после моря у меня появилось фото с подругой в купальниках- разница очень приличная и теперь когда уже нет сил тянуть гантельки я мысленно вспоминаю это фото и сцепив зубы не останавливаюсь! Спасибо тебе дорогая))) Хочу купить морскую соль для ванной. Постараюсь писать чаще- это дисциплинирует меня!

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ты совсем пропала! Как ты?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сегодня смогла полноценно стать на весы- 67,7. Ну в елом я довольна, но работы ещё непочатый край.
Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня 68,2, медленно но увереноо..

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну что, продолжаем борьбу с весом!!! На сегодня 68,4, набрала 1 кг за праздники. По-моему не трагично))) Снова в бой!!!

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как-то я лихо ушла до 68 не выходя из КК. Сегодня 67,5, но не буду радоваться раньше времени- скачет вес как мячик, а впереди ещё НГ... Беда с платьем праздничным: одно прямо большое, а второе как-то ещё не могу одеть , но думаю, что буду в нём- меньше сьем)))

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Поздравляю тебя с отличными результатами!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес на сегодня 67,300. Получается 500 гр за неделю. Вот и славненько. Теперь до 68 на весах набегает только вместе с одеждой))) Вобщем движусь к цели. Окружающие засыпали комплиментами, как я похудела!!!

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня 67,8. Обещала наградить себя лаком при 68. Ждала пока закрепится результат, а сегодня решила, что нужно выполнять данные себе обещания!!))) Я рада, что кг покидают меня легко и непринуждённо. Уже с лёгкостью забегаю на 4 этаж ( выше пока не нужно) , а в прошлом году уже на 3 задыхалась!

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня утром  кг. Медленно, но уверенно движусь к цели!!!!

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное быть чесной с собой. Я перестала всё подсчитывать и вот так простояла в весе больше месяца. Всю неделю скурпулёзно считала и результат не заставил себя ждать- 68,600. Буду к НГ 65!!!

Катя 165-74-29 было
Нет предела у совершенства!!!
Сегодня 69,1
/community/post.php?topic_id=36389

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно завтракай! Ведь первый прием пищи запускает наш организм, днем лучше поменьше съесть. А по поводу похода в гости не переживай, ведь так всегда, вроде съела чуть-чуть, а получается того чуть-чуть другого и в результате много... Но обычно лишние граммы или килограммы съедены таким способом быстро уходят! Главное верь в успех!!!)

  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика