Приветик! Есть очень классная книжка РїСЂРѕ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ похудение - Алексей Филатов "Теория Рё практика жиросжигания"! Почитай! Очень полезно! Есть РІ Нете, если хочешь, СЃРєРёРЅСЊ адрес,  вышлю РІ Р’РѕСЂРґРѕРІСЃРєРѕРј формате - сможешь распечатать! Удачи РІ твоем похудении!

Привет! 40 РєРі конечно реально, сам видел девушку которая сбросила 50 РєРі! 

ЕвангелинаА, читай дневники личные,а то долго писать))))

Девченки, а как вы худеете?

НечаеваР�РЅРіР°, привет.РЇ вообще РЅР° 50 РєРі РјРёРЅРёРјСѓРј собираюсь) Заходи Рє нам,Р° РјС‹ будем Рє тебе) РЇ Р·Р° первый месяц планирую довести потерю СЃРІРѕСЋ РґРѕ -10 РєРі. РќРѕ! РљРґ мешают дойти РґРѕ 110 РєРі) Рђ было то РІСЃРµ 120!!!Так что РІСЃРµ реально! Главное- хотеть. 

Привет!!! Пришла пожелать тебе удачи!!! Я почти с такого же веса начинала))) Я думаю что похудеть на 40 кг - это реально!!!!

Приветик!

Молодец что решилась!))))))))Давай вместе

мой рост165, вес 80, хочу сбросить 30кг

Добрый день!

Привет Здесь Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ! ДиОн  РґРµР№СЃС‚вительно помогает.

Мне кажется, что при таком росте при 40 кг. ты будешь тем еще дистрофиком. Дойди до 55, а там посмотришь.

Буду заходить, помогать советами, если понадобится

Сегодня решила начать худеть,а то смотрю муж перестал делать комплименты,да и вещи с мая месяца малы. Проштудировала весь интернет,и выбрала для себя интересные рецепты.Сегодня вес составляет 106 кг,при росте 169 см.Хочу найти сдесь единомышленников,девочки присоединяйтесь