Привет! Добро пожаловать и удачи тебе!

Главное - это мотивация, а этот сайт очень с ней помогает=)))) Впервые в жизни процесс похудения приносит мне удовольствие=))))

А какой у тебя рост и начальный вес?

Привет!

все получится,главное-верить))

как успехи?

спасибо, всем. очень хочется измениться к лучшему. верю, что правильный и позитивный настрой - самое важное;))

Привет :)

Неделя--это еще не показатель, каждый делает ошибки, это правильно, иначе нельзя научиться. Проигрываешь только тогда, когда перестаешь ПРОБОВАТЬ. Не сдавайся!

Желаю удачи! Всё в твоих руках! свою жизнь мы строим сами.

ничего Тамила, все в наших руках) у меня такие же проблемы, я тоже была все время полненькой, а так хочеться как все нормальные худые люди.

Несмотря на то, что мне всего лишь 16 с проблемой похудения я знакома уже очень давно. Худышкой не была практически никогда. С детства папа ругал за то, что много ем, постоянно просил втягивать живот, а одноклассники включали в списки самых толстых девочек класса...

Так росли мои комплексы. Пытаюсь похудеть лет с 13, наверное... Но, естественно, ничего не выходит. С годами я становилась сильнее, и мнение других стало для меня не так уж важно. Куда более важнее то, что я не чувствую гармонии с собою. Я вроде вижу себя красивой, стройной и успешной девушкой и в глубине души уверена, что все так и будет, но что-то мешает начать "превращение из гадкого утенка в лебедя ".

РЈ меня получалось худеть, РЅРѕ после недели диет СЏ начинала обжираться СЃ троекратной силой... 

Я вижу себя, свою жизнь в будущем и там нет места несовершенствам! Учусь в 11 классе, через год поступать в университет, именно к тому времени все мои усилия должны дать свой результ. Моя цель не более 63 см в талии, 90 см в бедрах и 53 кг на весах.

Пожелайте мне удачи!