|
|
 |
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
1.10.2011 9:02
|
94,8 кг,но вчера ела много всего чего нельзя)))
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
29.9.2011 10:17
|
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
27.9.2011 19:54
|
Спасибо
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
Evrika_17
Diet-Баллов: 1765
Сообщений: 236
27.9.2011 19:53
|
такая красотка роковая))))
главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
27.9.2011 13:41
|
Это тож 97 кг
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
27.9.2011 13:38
|
А вот и я,вес 97 кг
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
27.9.2011 8:40
|
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
26.9.2011 19:02
|
Приветик!Я никак не могу снова заставить себя питаться правильно)Что-то да нарушаю.Вес сегодня 95,7 кг(((Может завтра получится...
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
Evrika_17
Diet-Баллов: 1765
Сообщений: 236
26.9.2011 10:17
|
главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
19.9.2011 22:49
|
да со своим поругалась,вот и похудела.завтра наберу,помирились уже,хотя в зел.кор.
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
Evrika_17
Diet-Баллов: 1765
Сообщений: 236
19.9.2011 22:29
|
поздравляю у меня вес все тот же, как согнала?
главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
19.9.2011 9:59
|
и сегодня 94,0)))))))))))))))))))
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
18.9.2011 22:30
|
СЕГОДНЯ БЫЛ ВЕС 94 КГ, СЕГОДНЯ В З.К.,НО ЗАВТРА НЕ ВЕРИТСЯ, ЧТО ВЕС МЕНЬШЕ БУДЕТ
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
kvou
Diet-Баллов: 10295
Сообщений: 1643
Город: Волгоград
18.9.2011 21:19
|
Леночка ну ты же знаешь: страшен не зажор, а то что он вошел в привычку. Так что собрались, подтянулись и вперед бегом от нашей лишней жировой шубейки!! А чтобы не срываться и не хандрить добавь к завтраку банан, можно рассосать кусочек горького шоколада и побольше гулять, ловить последние теплые денечки бабьего лета!
Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
17.9.2011 11:27
|
привет.Больше будет вес,как и ожидалось 95,9 кг.Сегодня строго в зелёном кор.Расслабилась не на шутку...не могу остановиться-котлета перед сном была вкусная,но ненужная...про неё думала весь вечер и не удержалась
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
kvou
Diet-Баллов: 10295
Сообщений: 1643
Город: Волгоград
16.9.2011 22:46
|
А чегой-то мы расслабились? Первые победы окрылили? И почему такая уверенность в калорийности завтрашнего дня?
Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
16.9.2011 22:02
|
95,3 и не влезла в зел.кор(завтра будет ещё больше(((
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
15.9.2011 10:14
|
94,8 кг.Первая цель взята!!!
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
14.9.2011 14:29
|
STRAWBERRY_444, ПРИВЕТ И СПАСИБО!Скинулось бы больше,но после дня рождения друга 4й день не могу придерживаться зел.кор.,под вечер срываюсь.Желаю тебе тоже скинуть ненужные кг.Всё получится!
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
STRAWBERRY_444
Diet-Баллов: 3170
Сообщений: 579
14.9.2011 14:14
|
Лена, привет! Очень хочется тебя поддержать, сама начала вот с такого же веса, как у тебя был,
Поздравляю со скинутыми кг-шками!))
Юля, 31, рост 170
********************
/community/post.php?topic_id=37089
|
Evrika_17
Diet-Баллов: 1765
Сообщений: 236
14.9.2011 14:09
|
главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
14.9.2011 12:40
|
Вчера перенабрала калл.,сырокопчёной грудинки захотелось,но с утра 95,9кг.Вчера ходили в больницу с малышом 9400 кг и 72см(уменьшился на 2 см)))))
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
13.9.2011 9:56
|
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
12.9.2011 18:34
|
пекла пирог с капустой-не удержалась....сегодня перебор немного
+пломбир
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
kvou
Diet-Баллов: 10295
Сообщений: 1643
Город: Волгоград
12.9.2011 14:07
|
24fevralj, ну точно наш ночной график, только встаем мы пораньше в 9.00. а "путы" это такое условное обозначение. Когда малыш делает первый самостоя тельный шажок без поддержки, то нужно как бы чикнуть ножницами у него между ножек. Как бы перерезать воображаемую веревочку связывающую ножки. А самостоятельно пошли недавно- в 11 месяцев. Хотя с поддержкой ходит с 9 месяцев. Но не торопитесь учить ребенка быстрее ходить самостоятельно. У ползунов лучше развита координация и меньше риск развития плоскостопия. Статья в журнале "Мой малыш" за август, от детского хирурга и педиатра. Если интересно, попозже найду название статьи, фамилии врачей и сфоткаю саму статью.
Evrika_17,Я пробовала отучать от ночного кормления с помощью компотика и водички, но мне кажется только измучила себя и маленькую. А потом одна опытная мамаша, с четырьмя детьми, сказала:" Не парься и не насилуй волю ребенка. Она лучше тебя знает что ей нужно. Прийдет время, она сама откажется от ночного кормления. Детский организм до трех лет прекрасная саморегулирующаяся система и не лезте к ребенку с нововведениями."
А у меня сегодня утром еще - 0,5 кг. Уже 89,5!
Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547
|
Evrika_17
Diet-Баллов: 1765
Сообщений: 236
12.9.2011 11:01
|
Привет всем! Лена ты молодец! а я вместо разгруза загрузилась на кг((( а где день рождения отмечали, мне в марте тож 30
Олесь, спасибо, мы тоже ночью едим. ломаю голову как бы нам этот ночной перерыв установить, а то погулять куда сходить проблематично.
главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950
|
24fevralj
Diet-Баллов: 544
Сообщений: 63
12.9.2011 9:50
|
Привет kvou и девочки,что такое "путы"?Давно вы ходите?Мы ложимся в 22:00 встаём поесть в 3 и в 6,а просыпаемся утром в 10.
сегодня 96,2,но вчера разгруз не получился-был зел.кор.
Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967
|
AlabamaUA
Diet-Баллов: 16996
Сообщений: 524
Город: Kiev
12.9.2011 0:24
|
Катюша./Активист:Фитнес (6-7р/нед. для себя и других).
Хочу: Рельеф, 'сухие мышцы' при 53-51(в идеале) кг. /Рост 162см. Нынешний вес - 57-58 кг. Борьба за все. Питание: до 1250 ккал/день
|
kvou
Diet-Баллов: 10295
Сообщений: 1643
Город: Волгоград
12.9.2011 0:12
|
 Сильно не ограничивайся. Ведь срыв не так страшен. Главное чтобы он не вошел в привычку. А когда читала про сыночка зашмыгала носом. Когда происходят такие моменты и ты понимаешь, что для своего крошки ты центр вселенной..... Даже слов нет чтобы описать это чувство! А моя кисунька научилась обниматься! И если долго меня не видит( я готовлю на кухне или она заиграется в дедушкиной комнате), то обнимает за шею двумя ручками и крепко, крепко прижимается! Я в такие моменты "уписиваюсь" от счастья!
Evrika_17, поздравляю! А нам сегодня бабушка подарила игрушечную коляску. Когда детишки начинают ходить самостоятельно, то им очень интересно что-нибудь толкать перед собой. Так вот, эта игрушка нам так понравилась, что мы начинаем биться в истерике когда кто-нибудь дотрагивается до ее коляски. А еще не забудьте девочки перерезать "путы", когда малыш сделает самостоятельный шажок. Суеверие конечно, но они на пустом месте не рождаются.
А вы кормите детишек ночью? А то дочуньке через две недели годик, а у нее нет ночного перерыва. Мы как часики - через каждые три часа. И по целой бутылочке 180г.
Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547
|
