Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Беру себя в руки!(фото стр.2)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

94,8 кг,но вчера ела много всего чего нельзя)))

 

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

94,5 УЖЕ 2 ДНЯ

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

Спасибоsmile

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

такая красотка роковая))))

главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950

ссылка

Послать личное сообщение

Это тож 97 кг

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

А вот и я,вес 97 кг

 

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

95,5 кг

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

Приветик!Я никак не могу снова заставить себя питаться правильно)Что-то да нарушаю.Вес сегодня 95,7 кг(((Может завтра получится...

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Алена, ты где? как дела?

главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950

ссылка

Послать личное сообщение

да со своим поругалась,вот и похудела.завтра наберу,помирились уже,хотя в зел.кор.

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

поздравляю у меня вес все тот же, как согнала?

главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950

ссылка

Послать личное сообщение

и сегодня 94,0)))))))))))))))))))

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

СЕГОДНЯ БЫЛ ВЕС 94 КГ, СЕГОДНЯ В З.К.,НО ЗАВТРА НЕ ВЕРИТСЯ, ЧТО ВЕС МЕНЬШЕ БУДЕТ

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Леночка ну ты же знаешь: страшен не зажор, а то что он вошел в привычку. Так что собрались, подтянулись и вперед бегом от нашей лишней жировой шубейки!! А чтобы не срываться и не хандрить добавь к завтраку банан, можно рассосать кусочек горького шоколада и побольше гулять, ловить последние теплые денечки бабьего лета!

Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547

ссылка

Послать личное сообщение

привет.Больше будет вес,как и ожидалось 95,9 кг.Сегодня строго в зелёном кор.Расслабилась не на шутку...не могу остановиться-котлета перед сном была вкусная,но ненужная...про неё думала весь вечер и не удержалась

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А чегой-то мы расслабились? Первые победы окрылили?smileИ почему такая уверенность в калорийности завтрашнего дня?

Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547

ссылка

Послать личное сообщение

95,3 и не влезла в зел.кор(завтра будет ещё больше(((

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

94,8 кг.Первая цель взята!!!

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

STRAWBERRY_444, ПРИВЕТ И СПАСИБО!Скинулось бы больше,но после дня рождения друга 4й день не могу придерживаться  зел.кор.,под вечер срываюсь.Желаю тебе тоже скинуть ненужные кг.Всё получится!

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена, привет! Очень хочется тебя поддержать, сама начала вот с такого же веса, как у тебя был,

Поздравляю со скинутыми кг-шками!))smile

Юля, 31, рост 170



********************

/community/post.php?topic_id=37089

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера перенабрала калл.,сырокопчёной грудинки захотелось,но с утра 95,9кг.Вчера ходили в больницу с малышом 9400 кг и 72см(уменьшился на 2 см)))))

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

96,0 кг

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Послать личное сообщение

пекла пирог с капустой-не удержалась....сегодня перебор немного

+пломбир

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

24fevralj, ну точно наш ночной график, только встаем мы пораньше в 9.00. а "путы" это такое условное обозначение. Когда малыш делает первый самостоя тельный шажок без поддержки, то нужно как бы чикнуть ножницами у него между ножек. Как бы перерезать воображаемую веревочку связывающую ножки. А самостоятельно пошли недавно- в 11 месяцев. Хотя с поддержкой ходит с 9 месяцев. Но не торопитесь учить ребенка быстрее ходить самостоятельно. У ползунов лучше развита координация и меньше риск развития плоскостопия. Статья в журнале "Мой малыш" за август, от детского  хирурга и педиатра. Если интересно, попозже найду название статьи, фамилии врачей и сфоткаю саму статью.

 

Evrika_17,Я пробовала отучать от ночного кормления с помощью компотика и водички, но мне кажется только измучила себя и маленькую. А потом одна опытная мамаша, с четырьмя детьми, сказала:" Не парься и не насилуй волю ребенка. Она лучше тебя знает что ей нужно. Прийдет время, она сама откажется от ночного кормления. Детский организм до трех лет прекрасная саморегулирующаяся система и не лезте к ребенку с нововведениями."

А у меня сегодня утром еще - 0,5 кг. Уже 89,5!smile

Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Лена ты молодец! а я вместо разгруза загрузилась на кг((( а где день рождения отмечали, мне в марте тож 30

Олесь, спасибо, мы тоже ночью едим. ломаю голову как бы нам этот ночной перерыв установить, а то погулять куда сходить проблематично.

главное начать,
продолжить и
довести начатое до конца
вес был 90 кг будет 56)))
/community/post.php?topic_id=47950

ссылка

Послать личное сообщение

Привет kvou и девочки,что такое "путы"?Давно вы ходите?Мы ложимся в 22:00 встаём поесть в 3 и в 6,а просыпаемся утром в 10.

сегодня 96,2,но вчера разгруз не получился-был зел.кор.

Рост 177 см,26 года.Начала худеть с 108 кг 07.08/13:
Цель 1-105
Цель 2-100
Цель 3-95
Цель 4-90
Заходите меня поддержать /community/post.php?topic_id=36967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Катюша./Активист:Фитнес (6-7р/нед. для себя и других).
Хочу: Рельеф, 'сухие мышцы' при 53-51(в идеале) кг. /Рост 162см. Нынешний вес - 57-58 кг. Борьба за все. Питание: до 1250 ккал/день

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileСильно не ограничивайся. Ведь срыв не так страшен. Главное чтобы он не вошел в привычку. А когда читала про сыночка зашмыгала носом. Когда происходят такие моменты и ты понимаешь, что для своего крошки ты центр вселенной..... Даже слов нет чтобы описать это чувство!smilesmilesmile А моя кисунька научилась обниматься! И если долго меня не видит( я готовлю на кухне или она заиграется в дедушкиной комнате), то обнимает за шею двумя ручками и крепко, крепко прижимается! Я в такие моменты "уписиваюсь" от счастья!

 

Evrika_17, поздравляю! А нам сегодня бабушка подарила игрушечную коляску. Когда детишки начинают ходить самостоятельно, то им очень интересно что-нибудь толкать перед собой. Так вот, эта игрушка нам так понравилась, что мы начинаем биться в истерике когда кто-нибудь дотрагивается до ее коляски. А еще не забудьте девочки перерезать "путы", когда малыш сделает самостоятельный шажок. Суеверие конечно, но  они на пустом месте не рождаются.

А вы кормите детишек ночью? А то дочуньке через две недели годик, а у нее нет ночного перерыва. Мы как часики - через каждые три часа. И по целой бутылочке 180г.smile

Олеся 35 лет. 94=>90,1=>80
Заходите в гости id=36547
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика