|
|
 |
|
Касюшка
Diet-Баллов: 1707
Сообщений: 67
13.12.2011 3:52
|
опять пропала, но кажись больше здесь никого не было!!!
Я Стройнею !!! Я Красотка!!!
Медленно, но верно я иду к цели!!! Пока цель 75 кг
|
Касюшка
Diet-Баллов: 1707
Сообщений: 67
3.11.2011 3:13
|
Пропадала не надолго. Как у вас у всех успехи???7
Я Стройнею !!! Я Красотка!!!
Медленно, но верно я иду к цели!!! Пока цель 75 кг
|
hohlik
Diet-Баллов: 40476
Сообщений: 1832
Город: Киев
27.10.2011 21:30
|
Iwish пишет 27.10.2011 в 18:28 (ссылка):
Привет Касюшка! Давай вместе худеть. Расскажи как ты питаешься, каким спортом занимаешься. Я вот с этими каллориями все время сбиваюсь.
А что ты сбиваешься. Я в помощь использую. Ты ж понимаешь, что погрешности большие. Особенно в рецептах.
Я занимаюсь на велотренажере. 3-5 раз в неделю. Аэробные нагрузки еще называют жиросжигающие. А вот силовые терпеть не могу. Хотя дома два силовых пылятся. Не могу настроится.
Елена, 44 года, рост 166, вес: 01.11.12 - 80 кг., цель - 64 кг.
Орел мух не ловит!
|
hohlik
Diet-Баллов: 40476
Сообщений: 1832
Город: Киев
27.10.2011 21:28
|
Багирочка75, а промежуточек поставь на подписи. В смысле, какой сейчас вес. Так приятней худеть.
Елена, 44 года, рост 166, вес: 01.11.12 - 80 кг., цель - 64 кг.
Орел мух не ловит!
|
hohlik
Diet-Баллов: 40476
Сообщений: 1832
Город: Киев
27.10.2011 21:27
|
Конечно, присоединяйтесь! Только напишите, кто откуда, чтоб по часовым поясам ориентироваться.
Елена, 44 года, рост 166, вес: 01.11.12 - 80 кг., цель - 64 кг.
Орел мух не ловит!
|
Багирочка75
Diet-Баллов: 608
Сообщений: 70
27.10.2011 19:38
|
Привет девченки! Можно к вам. У меня тоже рост 162 и вес 88 кг. Хочу 75 и меньше. Веду здоровый образ жизни с 09.10. За это время - 4 кг. Спортом пока не занимаюсь. но накачала тренировок и дисков накупила целую кучу. Так что надо браться за себя серьезно. Так что давайте вместе.
Марина.Не надо пытаться, а надо делать!
10.10.2011 - 92 кг.
12.04.2012 - 75 кг.
/community/post.php?topic_id=37641
|
Iwish
Diet-Баллов: 140
Сообщений: 3
27.10.2011 19:28
|
Привет Касюшка! Давай вместе худеть. Расскажи как ты питаешься, каким спортом занимаешься. Я вот с этими каллориями все время сбиваюсь.
Вешу около 90 кг, уже лет 10. Два раза худела до 75, но потом опять скатывалась к 90. Вот в третий раз надо худеть.. При этом я всего 160 см.
|
hohlik
Diet-Баллов: 40476
Сообщений: 1832
Город: Киев
26.10.2011 12:03
|
Касюшка, параметры уже увидела! Так что я тебя догнала. Теперь мы с тобой в одном весе.
Пиши и будет не грустно.
Елена, 44 года, рост 166, вес: 01.11.12 - 80 кг., цель - 64 кг.
Орел мух не ловит!
|
hohlik
Diet-Баллов: 40476
Сообщений: 1832
Город: Киев
26.10.2011 12:02
|
Касюшка, очень даже не грустно! У меня вчера был праздник - первые 10 кг. ушли.
Сегодня я чемпион - 20 км. на велотренажере + контрастный душик Алексеева.
А у тебя какая система и параметры?
Елена, 44 года, рост 166, вес: 01.11.12 - 80 кг., цель - 64 кг.
Орел мух не ловит!
|
Касюшка
Diet-Баллов: 1707
Сообщений: 67
26.10.2011 9:45
|
Я Стройнею !!! Я Красотка!!!
Медленно, но верно я иду к цели!!! Пока цель 75 кг
|
hohlik
Diet-Баллов: 40476
Сообщений: 1832
Город: Киев
24.10.2011 21:42
|
Привет, девочки! Я начала второй раз худеть с августа 2011 г. Пока получается не плохо, примите в компанию?
Елена, 44 года, рост 166, вес: 01.11.12 - 80 кг., цель - 64 кг.
Орел мух не ловит!
|
Касюшка
Diet-Баллов: 1707
Сообщений: 67
24.10.2011 8:05
|
хочу быть твоим товарищем. мой вес 80 рост 160
Я Стройнею !!! Я Красотка!!!
Медленно, но верно я иду к цели!!! Пока цель 75 кг
|
Iwish
Diet-Баллов: 140
Сообщений: 3
16.10.2011 11:52
|
Привет! Я на сайте уже полгода, но активно начала пользоваться только сейчас , неделю назад. Хочу похудеть с 89 до 60. И во мне всего 160 см роста.. Так что это очень критично.
Но я не унываю особо. Вижу цель, иду вперед!
Ищу товарища по борьбе с весом.
Вешу около 90 кг, уже лет 10. Два раза худела до 75, но потом опять скатывалась к 90. Вот в третий раз надо худеть.. При этом я всего 160 см.
|
Касюшка
Diet-Баллов: 1707
Сообщений: 67
14.10.2011 3:55
|
да кажется с общением тут туговато
Я Стройнею !!! Я Красотка!!!
Медленно, но верно я иду к цели!!! Пока цель 75 кг
|
Касюшка
Diet-Баллов: 1707
Сообщений: 67
3.10.2011 7:17
|
Я Стройнею !!! Я Красотка!!!
Медленно, но верно я иду к цели!!! Пока цель 75 кг
|
