Всем привет! Я пыталась найти на форуме подобную тему, но не нашла, если где-то об этом уже было, то заранее прощу прощения.
В верхней части форума данного раздела есть отдельная темка о видео программах по фитнесу (на видео носителях). Ранее я таковыми увлекалась, а сейчас нашла новое для себя увлечение - это различного рода фитнес программы для игровых приставок типа Nintendo Wii (обычно они выпускаются параллельно на Xbox, Play Station).
Разница между видео курсами и программами для игровых приставок - колоссальная, она заключена в бОльшем интерактиве и контроле (пульты + балансирующая доска), а еще это очень увлекательно и развлекательно, а также позволяет привлекать к занятием партнера (или в танцевальных программах - друзей, членов семей). Всех плюсов не перечесть.
У меня сначала была обычная программа для Wii (называется Wii спорт, там был элементарный набор), потом занималась по Dance Workout, а в данный момент перешла на Just Dance, бестселлер мировых продаж и очень довольна, наиболее интенсивная нагрузка и настолько забавно, когда с кем-то играешь, а если любишь танцевать - эта вещь вообще незаменима.
Кто-нибудь еще занимается дома с помощью игровых приставок? Если да, поделитесь, что делаете?