С Наступившим Новым 2012 годом))))

Только положительных эмоций в новом году))))

Эх, давненько не заходила,нет вренмени сессия))) но я продолжаю худеть и качать пресс

Доброго денечка)))))

Только вчера услыхала от кого то про этот разгруз))))) Ну ты уж совсем ушла в разгрузы - так и вовсе кушать бросишь......

нет.есть не хотелось

100 грамм в течении дня)и чай

Nikitkova, Есть не хотелось? Ты всю плитку сточила?

разгруз мне очень понравился..просто деальный.

про вес ничего не омгу сказать.я на НГ себе весы подарю

Nikitkova, Как успехи на разгрузе, сколько потеряла в весе?

я сегодня ем 100 грамм шоколада.

я купила бабаевский горький. читала что хорошй разгруз. можно чай еще пить, кофе.(ну без сахара и молока). мне такой разгруз нравится. давно шоколадочку не кушала))

Это один шоколат будешь есть? Рассказывай давай, какой шоко, в каком количестве?

Приветик, Катюш

хорошего дня тебе тоже. погода у нас противная..дождь(((

сегондя делаю шоколадный разгрузочный день))

Доброго денечка)))) Прекрасного натсроения))))))

Как у вас погода??? Принесла кусочек зимушки)))

Приветик

КатериННка, тебе тоже отличной недели) и больших успехов

ЯСлавка, я вот посидела на кефирчике ) теперь в новую неделю с новыми силами..да и вообще хорошо разок разгрузочный день утроить) тебе тоже удачи))

Доброго денечка)))) Прекрасной недельки))))))

Nikitkova, ты прям меня замотивировала своим животиком)))

У меня тоже сегодня кефирный разгруз...

Приветик

 РљР°С‚ериННка, РЅСѓ РЅРµ знаю будет 58 или нет Рє РќР“, РІСЃРµ равно Р±СѓРґСѓ стараться

ЯСлавка, спасибо,бцдем стараться дальше..а ты не расстраивайся ,начинай опять..от ошибок никто не застрахован)

А у меня сегодня разгруз на кефире)

Nikitkova, как же хорошо ты похудела, прям очень заметно. Оч классный животик, прям мечта..... а я с понедельника начинаю заново.

Ну ты главное не расстраивайся если к НГ вдруг не будет 58(ттт) просто ведь мышцы они же тяжелее жира - не забывай, так что визуально можешь стать меньше а по кг остаться на месте)))) Главное уметь видеть результаты в зеркале - а у тебя просто наипрекраснейший плоский животик)))) Мне о таком даже и не мечтается)))

Прекрасного дня тебе)))