|
|
|
|
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
18.11.2011 18:30
|
Мфрр))))))) Я нэко))) Занимаюсь по книге, ем мало, правда, вчера после шести сожиакала кусочек отварной курочки, но это мона))))
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
16.11.2011 15:17
|
Урряяяяяяяяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 62 килограмма!!!!!!!!!!!! За неделю я сбрисила 3 кило!!!!!!!!!!!!!! Вообще класс!!!!!!!!!!!! Я с радостью прыгаю по квартире и собираюсь продолжить занятия фигурой, правда, хочется отметить овый вес чем-нить вкусненьким, но я знаю, что это скользкая дорожка, ибо навертывалась на ней уже раза 3-4. Короче, я счастлива))))
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
13.11.2011 19:24
|
все хорошо, я правда, не ходила в тренажерку, но после 6 не ем и еще сегодня весь день мужественно отказываюсь от вкусных конфеток. Сейчас собиралась покрутить обруч))))
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
12.11.2011 23:08
|
Не шикарно((( ничего практически целый день не ела - была на учебе, в 9 вечера приехала - наелась как свинья((((
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
11.11.2011 20:35
|
Ха))) За 2 дня вроде все шоколадно))) ем мало, ежедневно кручу обруч, каждый день растяжка... ТАк что вхожу вроде в ритм, главное - на выходных не сбиться)))
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
8.11.2011 22:18
|
Итак, сегодня я бяка((( НАелась рулетика, мяса, вафельных трубочек, картошки... И все это после шести... И не покрутила обруч((( Но мне сегодня можно, ко мне парень мой приезжал))) так что вроде я не сильно и расстроилась, что соскочила с жесткого контроля. Но завтра снова вернусь, мне только по вторникам можно)))
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
7.11.2011 21:08
|
Итак, сегодня первый день))) Нет, вернее уже второй. Ем не много, после шести вообще ни-ни. БАбушка как назло напекла пирожков вчера и второй день заставляет меня их покушать. Но я держусь, хотя очень хочется. Вчера ходила в теренажерный зал, очень устала, зато собой довольна. Сегодня обруч час крутила, не сразу час, а с перерывом, сначала в обед, а потом вечером по полчаса. Даже таймер поставила себе такой. Еще яблочный уксус по утрам пью, хорошая штука, честно. Вот таковы мои первые дни стремления к идеалу)))
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
6.11.2011 10:21
|
первая
вторая
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
6.11.2011 10:13
|
Стремлюсь я к весу в 58-60 кг, Размеры.... Размеров основных не ставлю, только талия см 65 примерно
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
6.11.2011 10:11
|
Блин,как выкладывать фотки
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
ksjunja26
Diet-Баллов: 10570
Сообщений: 1896
6.11.2011 10:01
|
Привет! Удачи. Все получится! А какие сейчас параметри, к чему стремишся?
Ксюша, 29 лет
Единственный человек, который может что-то изменить в вашей жизни, — это вы сами
был *******есть*****будет
75******** 64,8 ****** 55
1.08 - 68,9 кг
9.08 - 66 кг
23.08 -64,8
/community/post.php?topic_id=40030
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
6.11.2011 9:46
|
Вот, в принципе и начало. Такая я на сегодня, 6 ноября 2011 года... Не айс, конечно...
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
Laffi
Diet-Баллов: 327
Сообщений: 13
5.11.2011 22:21
|
Девочки, поддержите меня! Собираюсь похудеть, и начну с завтрашнего дня вести ежедневные записи... И фоточки буду выкладывать, если появятся результаты.... Завтра начало)))
Laffi милая, так все говорят... Все тортики и печеньки.... И я))))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|