РІ Р±РѕР№- РІ Р±РѕР№ РІ Р±РѕР№

Ekaterinka19, да да да...я по ходу, если за себя не возьмусь, буду выглядеть, как на нижней левой картинке

блииииииин...неужели и правда так бывает?...не хочу быть такой

Ekaterinka19, а я пока снова настраиваюсь.....купила еще себе купон на наращивание ресниц. хоу все в купе, и худеть и девушкой неотразимой себя почувствовать. чтоб на корпоратиффке у мужа не чувствовать себя чудовищем

ну да....моивации и правда маловато....меня очень мои успехи мотивируют...но вот после поездки все испортилось...сегодня вот внимательно слежу за собой, завтра жду отвес

Ekaterinka19, у меян такое тоже бывает, только трудно этот настрой долго поддерживать, мотивации не хватает, все не получается найти достойную цель из-за жалости к себе

я на себе заметила вот какую штуку....за эти 2 дня зажера....всякого вредного, жаренного и т.д. что в принцепе не очень то и хотелось, а как домой приехала, во мне что то изменилось.....теперь вместа жаренного мяска и пюре....хочется вместо пюре капустки, стала боьлше фруктов лопать на перекусах, а не печенье с конфетами....так тчо думаю, процесс начался.....так давайте его не будем тормозить!!!

liudmila0101, да, я со своей депрессией и обжорством много чего запустила, и с ребенком не занимаюсь как могла бы и хозяйство не веду как могла бы...пора уже очнуться и научиться заново радоваться жизни. Тем более, что у меян рядом такя любимая и сладкая мотивашка! Слаще всех конфет! Моя доченька, как подойдет, как взглянет, аж все внутри сжимается и бабочки в животе начниают летать

wetroad28, да да :) многие кто худеют, начинают с гидроколонотерапии - аппаратное промывание кишечника. все камни, шлаки, токисны уходят. за первые сеансы килограмм на 5 похудеть можно. так что если разница в весе велика всего за несколько дней, это либо вода либо каловые массы, либо месяки пришли :) другого не дано

Новый год 2008, эхь....

У меня тогда еще локти не были шире плеч

Yang_mammy, тоже верное наблюдение№)) 

Как говорится,сходите в туалет и будет вам минус 1,5 кг))

Что-то я смотрю все разболелись, прям вирус какой-то.

Так, это что за выяснение отношений?. Как моя мама говорит мирится с мужем нужно в постели!!!

А детки да они такие. Как только хочется поспать подольше они обязательно рано проснуться. Я Ромашку утром бужу в садик, так он еле встает, а как выходные в 7 утра ему не спится, давай будить всех (наверное мстит, скажет мучили меня всю неделю, вот теперь ловите).

Сладенькое не лопать. Я что сказала не лопать!!!

Лучше по дому что-нибудь сделай или с ребенком позанимайся.

Худеем девочки, худеем!!!

Ekaterinka19, спасибо большое! я вот тоже все это время на расслабоне была, на весы даже вставать боюсь, тем более что они привирают малость, не хочется пошатывать свое психическое здоровье, если цифра за 120 ушла

wetroad28, я тоже считаю, что жира столько не могло набежать, по любому вода и каловые массы, простите.

РЇ РјРЅРѕРіРѕ читала РїСЂРѕ кишечник. оказывается. это чуть ли РЅРµ главный орган РІ организме после сердца. легких Рё РјРѕР·РіР°. Потому что РѕРЅ фактически управляет нашей жезнью. РћС‚ качетва еды зависит количество выработки тех или иных РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ, которые РЅР° РїСЂСЏРјСѓСЋ влияют РЅР° наше ощущение Рё качество жизни. РњРѕР·Рі  уменя уже давно готов Рє похуданию, РЅРѕ, как РІ старой рекламе РїСЂРѕ Nut's, никак РЅРµ может договориться СЃ желудком Сѓ которого РїРѕ С…РѕРґСѓ СЃРІРѕР№ искусственный интеллект, набор привычек Рё образ жизни

Сегодня к нам свекр приезжает, опять сала мяса всякого навезут, эхь....

конечно, пора уже переложить ответственность за свою жизнь обратно на себя.

А то я как не пыталась убедить мужа, что мне нужна поддержка, мотивация, деньги на фитнес и соблюдение одной с ним диеты (листик салата ), он ни в какую не сдается. Говорит, что работает, что мужик и что у него с весом все в порядке. зачем ему себя изнемождать? я сначала злилась на него, считала, что не любит, не ценит, не поддерживает, а потом подумала подумала....а ведь он прав. на самом деле то, что мы супруги, еще не значит. что он должен нести за меня ответственность и наставлять на путь истинной ценой своей жизни. не обязан. нигде этого не написано. мы друг с дргуом по доброй воле. и когда только познакомились, я такой не была. так в чем же дело? почему я не могу взять себя в руки? потому что гораздо удобнее винить бабушку, которая перекармливала или маму, которая не вешала замок на холодильник или мужа, который трепит нервы и я заедаю стрес. Складывается ощущение, что я безвольная щепка, плывущая по течению. Где я была все это время? позволяла другим людям "толстить" меня что ли? меня ж никто не насиловал. сама жрала без памяти

Единственное, что СЏ  поняла. надо брать ответственность Р·Р° СЃРІРѕСЋ жизнь РЅР° СЃРІРѕРё плечи. никто РЅРµ сделает меня счастливой, если СЏ сама РЅРµ захочу этого Рё РЅРµ приложу Рє этому усилия.

Просто буду действовать без фанатизма, начну с мелких целей. По крайней мере. не есть, когда не голоден.

Я в свое время очень быстро и легко так вес сбросила. ела когда хотела и все. а не тогда, когда звали к столу или за компанию или что-нибудь вкусное под нос подсовывали. Каждый раз, когда меня звали кушать я спрашивала себя, а голодна ли я? это мой желудок хочет есть или просто сложно отказаться от вкуснятины? и правда, за 3 месяца около 15 кг сбросила ВООБЩЕ не напрягаясь

так что попробую с этого начать. � осблюдать разумные правила режима питья. употребления фруктов и овощей, не есть перед сном за 3 часа и по возможности не есть всякую гадость из киосков и белого хлеба.

Р� СЃРЅРѕРІР° вперед Рё СЃ  песней!

Ekaterinka19, за 2 дня жира столько не нагуляешь.Это просто вода задержалась.

Добое утро родная!!! так все равно крепись!!!!а я вот на 2 дня раслабилась итого 1,5кг в плюсе.....обидно....так тчо вперед......

С БОДРЫМ УТРОМ!!!!

Да едрит мадрид! опять писала писала сообщение. нажала РєСѓРґР° то Рё прошла РїРѕ ссылке Рё сообщение пропало  ладно. РїРѕРїСЂРѕР±РѕСЋ заново

В общем. ВСЕМ ПР�ВЕЕЕЕТ!!!

Приношу свои извенения за внезапное исчезновение заболели мы с дочей после той зластчастной гулянки с мамочками и их детками. не было сил ни писать ни считать ни поститься сейчас немного оплегчало, сопли до колена не висят, кости не ломит и хвост не отваливается ну и я сразу к вам писать

Доча вчера уснула в 9 часов вечера, а мы с мужем почти до 2х часов ночи отноешния выясняли. в итоге доча в 5 часов утра типа выспалась. встала и "прошу любить меня и жаловать", потребовала хлеба и зрелищ пришлось сокрестись с кровати и идти развлекать свое чадо вот, сижу мечтаю о кофе и вам пишу

З,Ы, конечно наша с мужем ситуация нифига к похудению не распологает. мне б сейчас наоборот чего-нить вкусненького. чтоб пилюлю подсластить

Sombre, конечно принимаем! проходи, располагайся :)

Привет, девченки!!!! Новеньких принимаете?????

liudmila0101, ага...чет пропали все.....

Яночка привет. Ты где потерялась? Как ты там, держишся?

Добрый день, прекрасной недели)))))))

Куда запропастилась хозяйка????

Доброе утро Всем!!!

Посмотрела фоточки Яна. Дочурка лапочка. А ты прсто сескси!!! Осталось Немного поработать над собой!!!

Мотивашка для тебя!!!

доброе утро!!! ищи ровное место!!!!и всегда в одном месте взвешивайся

Доброе утречко, красотка))))) хорошего настроения)))))

У меня есы сломались.....перый раз показали 119,6, фторой - 106,8 так что я теперь не знаю сколько фешаю :(

Ekaterinka19, ааааааааааЁ! Забыла опять! Но я жв ничего не ела,в ка довгоорились - vода и молокочай. Только фот молока еще нет, мужа сейчас за ним погоню, а пока на фодичке сижу. Как раз сейчас фсе замеры и произфеду.

З.Ы. У меня что то с клафиатурой, букфы не фсе срабатфают, приходится близкими по зфучанию заменять :(

Доброе утро дорогая!!!!ну как наши успехи...взвесилась???

Доброе утро

Ekaterinka19, странно.....вроде до Москвы 5000 км и 5 часов разницы. думала значит между нам 2000 км...пойду географию учить :)

ну как, далековато...почти 4000 км......у меня Тюменская область

Ekaterinka19, у нас 23:50. Не так далеко живем друг от друга наверное :) Я встаю вмсете с дчей часов в 9-10. Так что встанем по сути практически одновременно :)

Еще звтра надо бы заставить себя оксисайзом заняться! Точно. однозначно. быть по сему.

встаю примерно 8,30

Yang_mammy пишет 11.11.2011 в 20:36 (ссылка):

у мея сейчас 20,50

ОффТоп:  РћР№, девочкииииииии......Р° волосы Рё правда потрясные стали! еще РЅРµ полностью высохли, РЅРѕ так приятно РІ РЅРёС… СЂСѓРєРё запускать! РјСЏРіРєРёРµ такие....Рё РЅРµ жирные, РЅРµ утяжеленные! правда чуток суховаты, так что завтра масочку обязательно сделаю. РќРћ! РћРЅРё СЃРЅРѕРІР° густые! РёС… РјРЅРѕРіРѕ! РћРѕРѕРѕРѕ! как СЏ рада!!!! теперь голову Р±СѓРґСѓ мыть только яйцами СЃ РїРёРІРѕРј!!!!!!!!!!!!!!!!

Правда на свои волосы я взяла 1 яйцо 4 ложки пива вместо 2х, боялась, что не хватит

Ekaterinka19, ты во сколько втсаешь? у нас ккая разница во времени? у тебя сейчас сколько на часах?

ок.....договорились

Ekaterinka19, ага, 1,5 литра молокочая и 2 литра воды. Получается, что 6 стаканов молокочая и 8 стаканов воды.

Думаю, если завтрашний день так выдержу, то меня будет сложно теперь чем-нибудь соблазнить из еды. так что тренируем силу воли!

Yang_mammy пишет 11.11.2011 в 20:15 (ссылка):

ну вот и договорились.....воды то не меньше 2 литров за день выпиваем, да?

и я хочу....................