Мои цели: 
Иметь три основных приема пища и два перекуса в день и избегать нездоровых диет.
Уменьшить переживания в отношении веса моего тела и его форм.
Понять и уменьшить спусковые механизмы переедания, осознав свои взаимоотношения и эмоции.
Разработать план навыков для предотвращения рецидивов в будущем.
