Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: сбросить 5-7 кг
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Innochka, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
худеем на кремлевке

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот поэтому я и не смогла сидеть на этой диете, потому что употребляю очень много овощей и фруктов.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ханита80 я не отказываюсь от овощей и фруктов, без них тяжело организмуsmile я просто ела их не в большом колличествеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Знаете, я вот пыталась посидеть, но как можно обойтись без овощей и фруктов?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 в прошлом году сидела на Кремлевке, мне надо было к НГ втиснутся в одежду которой собиралась на корпоротив. И у меня получилосьsmile я за месяц скинула почти 10кг. Прошел год и эти кг не вернулись)))

Скоро опять НГ и мне хочется еще похудеть, вот решила посидеть на Кремлевке, посмотрим сколько в этот раз скину)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я на Кремлевке сбросила 10 килограмм. Впереди еще 5-7 кг (10 в идеале)! Надеюсь этот сайт мне поможет избавиться от оставшихся кг, и научит питаться правильно!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

диетологи ставят кремлевке очень низний балл. не очень она мне и помогла,т.е. вообще результата ноль.поздравляю тех,кому помогло!

цель1-62кг
цель2-60кг
цель3-57кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
после кремлевки я очень была довольна результатом. Но долго на ней сидеть нельзя!!!!! Я , т.к. мясоедка, стала придерживаться ее.... хотя и не отказывала, если хотелось ни в сладком, ни во фруктах... но ограничивала... Результат - белки добираю, жиры тоже.... но вот углеводы...на еду не кидалась, без сладкого не тряслась, но обмен веществ замедлила!!!! лучше уж придерживаться правильного сбалансированного раздельного питания. Не делай ошибки. я сейчас вот учусь питаться правильно.....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кремлевка очень несбалансированная диета. И опять же похудеть можно либо быстро, либо навсегда. Кремлевка это довольно быстрая потеря веса. Потом организм приходит к столу с едой и офигевает, как ему всего этого хочется. Есть и пухнет. Не мучай свое тело, оно этого не заслужило. Лучше посчитай свой обмен, свои нормы по БЖУ и побольше спорта. И все будет сууууупиииир
Побеждаю в себе жруна и бронтозавра! Ибо все, что свыше 55 кг лично для меня уже перебор.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
madidog, я была на кремлевке два раза. После первого всё вернулось назад с довеском. Сейчас после второго раза пытаюсь с помощью этого сайта научиться правильному питанию. Сейчас мой организм, как бешенный, требует углеводов и, соответственно, опять набирает вес, еще и волосы выпадать стали пачками. Так что подумай и не шути с любимым организмом!
Галина

ссылка

Послать личное сообщение

На данном проекте диеты не приветствуются.

Потому что (читаем главную страницу сайта):

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ищу единомышленников. Сегодня первый день, кто со мной?
Вес на 06.01.2014 63.4 кг.
Цель №1 вес к 30.01.14 - 60.0 кг
Цель №2 вес к 28.02.14 - 58.0 кг
Цель №3 вес к 30.03.14 - 56.0 кг
Спорт,правильное питание + разгрузочные дни.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика