Девочки, привет из Севастополя=)))
Я у вас новичок. Немогу до конца еще разобраться и понять, что делать)) Надеюсь вы мне в этом поможете))
В общем, меня зовут Лада. Мне 20 лет. Живу в Севастополе, Украина.
На диетах сидела, он как-то безуспешно=((( РОдила манюню. Ему 1 годик. До родов была 57 кг, рожать шла 86. Сейчас пригаю от 66 до 70 кг(((( За год скинула всего 4 кг=(((
Ребеночек на ГВ! Девчоки, может кто-то подскажет мне, как лучше питаться, чем заниматься и как подсчитывать каллории, чтобы хоть 10 кг ушло)))
Благодарю за внимание и заранее за помощь))
Приятно познакомиться=)))
