Ну и как? Остановилась? Я вот что-то пока никак - уже 69 кг(((

Всем привет девочки.Что-то давно меня здесь РЅРµ было.Вес был 56 РєРі,Р° потом день рождение Сѓ меня,Сѓ мужа Рё ещё куча праздников.Результат 59 РєРі.Ужас.Опять РІСЃС‘  СЃРЅР°С‡Р°Р»Рѕ.

Вчера купила в магазине цветочную пыльцу и прополис.Оказывается это очень полезные продукты для нашего организма.В цветочной пыльце находиться все витамины,микроэлементы и очень полезно для худеющих для сбалансированого питанияТак что решила попробовать.Чем пить сентетические витамины лучше натуральные!

Вот я и вернулась опять.Когда начинаешь худеть,то не произвольно раслабляешься и всё забрасываешь.Зож и т.д.Пока лечила желудок вес начал падать я и обрадовалась,но как только я начала кушать более калорийное.так вес опять начал рости.Как то у меня не получается всё время держать себя в руках.Кушать умеренно и по ЗОЖу.Вес сейчас 57.200( утром)

�тальяночка, если хочешь, значит обязательно будет)

Утром вес на голодный желудок был 56.200.но я привыкла взвешиваться вечером,а вечером 56.800.Хочу 53 кг.

Привет!Сегодня сделала масочку на лицо кефирную.Волосики перцовочкой помазала для укрепления.Дарсонвалем укрепляла волосы.А теперь радостная новость я на весах увидела 56.800!!!! Ура !!!Теперь его нужно закрепить,и дальше идти к намеченной цели!

Привет всем.Сходила проверила желудок-гастодуоденит и камни в желочном пузыре.А всё из-за того,что 7 лет после 18 ч. не ела,диеты всякие,то целый день ни ела,то срывалась и лопала за двоих,Результат лечу желудок и ем диетическое,не жареное.Кушаю 4-5 раз и что самое интересное стала худеть -1 кг.Вес 57.500кг

�тальяночка, привет еще раз) на счет массажера - я тебе разминаю пeзико после того как качаю пресс, с антицеллюлитным массажным маслом и резиновыми баночками. так же и на ягодицы и бедра

Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь.

Буду придерживаться этой диеты!

Купили РІ подарок бабушке массажёр для тела Vitek.РЇ его решила РЅР° себе испытать.РљРѕРіРґР° РїРѕ СЃРїРёРЅРµ водишь этим массажёром очень больно Рё РЅРµ очень приятно,РЅРѕ РїРѕ ногам супер.РњРЅРµ кажется РѕРЅ  РґР°Р¶Рµ жирочек разобьёт если часто таким пользоваться.Нужно себе РґРѕРјРѕР№ такой приобрести.Рђ кто -РЅРёР±СѓРґСЊ таким массажёром пользуется?

Всем приветик!Муж подарил новую сотку,так вот я сидела сегодня её изучала,а на красоту время сегодня не хватило.Может вечерком сделаю масочку на лицо,да массаж на ножки.

Вес сегодня 58.500.Что-то я на месте топчусь

�тальяночка пишет 25.01.2012 в 16:23 (ссылка):

Привет, Наташ) Смотрю, у тебя тоже качели с весом, а ведь скоро уже весна... Я тут тоже немного на выпечку набрасывалась и судя по всему, такими темпами цели в 44 к весне не добьюсь, так что надо брать себя в руки или в ноги и вперед к спорту

ну как хозяйка я худенький?

Всем приветик! Вчера пришла с работы целый вечер смотрела сериал на диске,так что на себя время не хватило.Сегодня навёрстываю вчерашнее.Маску на волосы и маску на лицо,осталось массаж на ножки сделать сегодня.Вес был 58.500,потом позавчера 59.000,вчера 58.100,а сегодня в гости идём.

Поздравляю с пуховичком! :)

Мне тоже вечером тяжелее всего держаться.. Поэтому оставляю место для салатов.

Неделя желудка из жизни женщины

 

Понедельник. 

Утро. РўР°Рє оделась, вышла РёР· РґРѕРјР° Рё потащилась РЅР° работу. Рђ завтракать кто будет? Где РјРѕСЏ каша?! РђРіР°, давай, РїРѕРєСѓСЂРё еще! Рђ СЏ РІРѕС‚ тебе сейчас кульбитик! РћРїР°! Плохо, РґР°? Нечего курить РЅР° голодный желудок. Что РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ вообще?! 

День. РќСѓ РІСЃРµ СЏСЃРЅРѕ, РІ субботу ей ей показалось, что Сѓ нее целлюлит Рё СЃ понедельника РјС‹ РЅР° диете. Блин! Рђ меня кто-РЅРёР±СѓРґСЊ СЃРїСЂРѕСЃРёР» вообще?! РќСѓ нет, СЏ тебе РЅРµ челка, СЃРѕ РјРЅРѕР№ такие эксперименты РЅРµ РїСЂРѕР№РґСѓС‚! Включаем бурление. Р­СЌСЌ нет СѓР¶ красавица, засунь СЃРІРѕР№ кефирчик себе знаешь РєСѓРґР°! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся Рє показательным кульбитам. 

Вечер. Р–Р РђРўР¬ ХОЧУ!!! ХОЧУ Р–Р Рђ-РђРўР¬! ДАЙТЕ ЕДЫ! РЇ ТРЕБУЮ РЎР’Р�РќРЈР® РћРўР‘Р�Р’РќРЈР®!!! Р–Р РђРђРђРђРђРђРўР¬!!! Ночь. Хрен тебе, Р° РЅРµ СЃРѕРЅ! РќРµ заткнусь, сама РґСѓСЂР° - СЏ голодный. Есть хочу, понимаешь?! РњРЅРµ РґРѕ твоей диеты фиолетово. РЇ . Хочу. Есть. РќСѓ давай, ага, РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ заснуть! Борщику Р±С‹ сейчас, СЃРѕ сметанкой... 

Вторник. 

Утро. РўР°-Р°-ак!.. Продолжаем мучить меня, РґР°? РЇ опять без каши, РґР°? РўРІРѕР№ капустный листик пищевод СЃ голодухи переварил, РґРѕ меня даже РЅРµ дошло ничего! Блин, РЅСѓ Рё РґСѓСЂР° РјРЅРµ досталась! Р’СЃСЋ ночь завидовал желудку Натальи Крачковской... 

День. РЎРёР»С‹ РјРѕРё РЅР° РёСЃС…РѕРґРµ, посылаю импульсы РІ РјРѕР·Рі, РјРѕР·Рі посылает эти импульсы РІ задницу+ РёР· задницы еще так просто никто РЅРµ возвращался. Блин, Что же делать? Кефир опять. РќР• ЛЮБЛЮ КЕФР�Р !!! 

Вечер. Р‘урлю РёР· последних СЃРёР» - РЅРµ обращает РЅР° меня внимания, гадина... 

Ночь. Рђ еще РІРєСѓСЃРЅРѕ, если молодую картошечку обжарить РІ сливочном масле СЃ корочкой золотистой Рё СЃРѕ сметанкой или РІРѕС‚, РіСЂРёР±С‹. Очень РІРєСѓСЃРЅРѕ можно пожарить, бурлл... 

Среда. 

Утро. РџРµСЂРµРїР°Р»Рѕ чуть-чуть салата - растет же РЅР° земле такая РґСЂСЏРЅСЊ!.. Стал забывать РІРєСѓСЃ каши - что-то нежное, теплое, обволакивающее, буурллл... 

День. РЈСЂР°!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, РЅРµ отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФР�Р РЈ!!! 

Вечер. РћС‚ меня ничего РЅРµ осталось - надо РјРЅРѕР№ ржут органы малого таза. РЇ СЃСЃРѕС…СЃСЏ, сжался! Еле переварил РґРІРµ редиски, теряю квалификацию. 

Ночь. Р’РѕС‚ РїРѕРјРЅСЋ, РєРѕРіРґР° РјС‹ жили Сѓ родителей, каждый вечер РЅР° ужин СЃСѓРї был! Р� салат. Р� второе СЃ мясным гарниром - РјС‹ СЃ папиным желудком РІ РґРІР° голоса журчали РѕС‚ удовольствия. Р­С…, Рё чего тебя понесло РІ самостоятельную жизнь?!. 

Четверг. 

Утро. РҐРѕС‚СЊ Р±С‹ РЅРµ курила! Прости, дорогая, это СЏ непроизвольно - РЅСѓ РґР° ничего, СЏ Р¶ пустой, так что потошнит Рё отпустит. Рђ РіРґРµ положенный РјРЅРµ салат?! ГДЕ САЛАТ?! 
Беспредел!

День. Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, Р° то СЃРёРґРё тут потом РґРѕ завтра РѕРґРёРЅ, как дурак. 

Вечер. Р Р°Р·РіРѕРІР°СЂРёРІР°Р» СЃ кишечником - РѕРЅРё там тоже РІ шоке, РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что запасы РЅР° РёСЃС…РѕРґРµ. Нельзя же так - последнее отбирать! РћР№! РћР№, осторожнее! Такие большие сливы - Рё РІСЃРµ РјРЅРµ?! Блин, РІСЃРµ, пошел переваривать! 

Ночь. Р­С‚Рё дувацкие сливы - фсе никак РЅРµ допевевавиваю РёС…, замучвся весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что РјРѕРіСѓ - РІС‹ СѓР¶ там дальше сами СЃ РЅРёРјРё разбирайтесь, вас там 8 метров, Р° СЏ РѕРґРёРЅ.. 

Пятница. 

Раннее утро. РЎРёРґРёРј РІ сортире, провожаем сливы. 

Утро. РЎ СѓРјР° сойти! РЇ получил Р№РѕРіСѓСЂС‚! Может сливы вправили ей РјРѕР·РіРё?! Почаще Р±С‹! Р’РѕС‚ Р±С‹ РЅР° обед картошечки! РЎ курицей! 

Обед. РљРµС„РёСЂ. Р� СЂРѕРґРёРЅР° щедро поила желудочным СЃРѕРєРѕРј тебя! 

Вечер. РЎРёРґРёРј РІ ресторане СЃ мужиком каким -то Рё нюхаем чужую еду. РќСѓ. Давай же! Закажи себе чего-РЅРёР±СѓРґСЊ! РњС‹ РІСЃСЋ неделю РЅРµ жрали. РўРёС…Рѕ! РћРЅ ей сказал, что РѕРЅР° сильно похудела! Что ей надо питаться! Что РѕРЅР° отлично выглядит! РќСѓ?! РђР№, умничка! РђР№, РґР° мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас СЏ Р±СѓРґСѓ жрать!!! 

РџРѕР·РґРЅРёР№ вечер. РќСѓСѓСѓ..Р±СѓСЂР» что-то РІРѕ РјРЅРµ понамешшшалла... Это Сѓ нас что? Грибы? Рђ эта? Мартини? Бу-бурллл.... Рћ , водочка уважаю!!! Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, РІСЃРµ РїРѕРґ контролем!.. 

Ночь. РџСЂРѕС‰Р°Р№С‚Рµ, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!.. Что Р±С‹ подавился, Р�хтиандр! Как подумаю, сколько РґРѕР±СЂР° пропадает... 
О, минералочка, заходи, мы как раз на диете

нужно так в своём холодильнике сделать

Для себя сделала маленький вывод,если в течении дня мало белка получаю,вечером будет зажор!

Сегодня РЅР° работе кушала 

завтрак овсянка

обед-винегрет,мармеладка

полдник-винегрет ,чёрный хлеб

ужин-печень трески,колбаса,хлеб,борщ(результат красный коридор)

Белок не добор,жир перебор

скоро 14 февраля есть повот для наших любимых и для себя постораться выглядеть лучше!!! Так что с завтра начнётся отчёт до 14 февраля!

полных 23 дня есть время сделать себя красивее!

сегодня вес 58.500

Сегодня решила себя порадовать купила новый пуховичок! Яркий ,красивый!Завтра на работу в нем пойду.Ещё я попробовала новое блюдо,ленивые вареники по украински.

Супер очень вкусно получилось,блюдо из творого,быстро готовиться.Дочке очень понравилось!

Сегодня  СЏ девочка РЅРµ хорошая наелась сдобных булочек,которые бабушка РјРѕСЏ печёт,РѕС‚ РЅРёС… РЅРµ возможно отказаться.Так что РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РјРѕР№ сегодня зашкаливал весь красный,РєСЂРѕРјРµ белка(РѕРЅ РІ РЅРѕСЂРјРµ)

Всем приветик!Как Рё предполагала кушала РЅР° день СЂРѕР¶.,как СЃ голодного края,РЅРѕ думаю РёРЅРѕРіРґР° РЅР° праздники можно.Да Рё тяжело РЅРµ есть,РєРѕРіРґР° РІСЃРµ кушают.  

Вес сегодня 58.500(-300),хотя РїСѓР·РёРєРѕ стало больше.Завтра собираюсь РЅР° базар поехать,Р° там ножками нужно походить,так что хорошая прогулка получится 

Наташ, с отвесиком тебя, надеюсь празднование дня рождения отразится только на хорошем настроении

�тальяночка пишет 19.01.2012 в 05:11 (ссылка):

Ну и ладно... Значит не обращай внимания и все :) Нам главное - наш результат! :)

привет, Наталья) да, дни рождения - это ужас для худеющих. мне тоже 2 предстоят. на этой неделе и на следующей... не знаю, что и делать

Сегодня сделала творожок домашний,очень вкусный получился.РќР° завтрак выпила сыворотку,РѕРЅР° такая сытная,что кушать РЅРµ захотелось.Р’ обед поела творожок  ,1 вафельку,Р° РЅР° ужин РёРґСѓ РЅР° день рождение папы,так что Р±РѕСЋСЃСЊ что РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅРµ помещусь

Arinita пишет 19.01.2012 в 04:28 (ссылка):

РґР° РјСѓР¶ сам РЅРё РєРѕРіРґР° РЅР°  РґРёРµС‚Рµ РЅРµ сидел,поэтому РЅРµ понимает

А почему это он хихикает?? Ничего смешного в этом нет... Наоборот... дисциплинирует.. Вот я сегодня позаполняла.. � вижу что явно переедала, даже если казалось что нет! А на самом деле когда не записываешь, съедаешь на много больше.

А я как не крути с планировщиком не очень дружу,да и муж хихикает надо мной прям не знаю, что и делать

Приветик Наташ! :)

Поздравляб с отвесиком! Молодец! Я опять взялась заполнять планировщик... Посмотрим на сколько меня хватит..

Вот сейчас сижу время 22.35 в планах массажик и маска для лица.� прям разрываюсь хочется и на сайте пообщаться и нужно задуманное успеть сделать

Как и обещала буду писать каждый день вес

58.800Ура отвес 400 гр

Учитывая ,что второй день СЏ решила хватит себя мучать,РЅРµ есть после 18 С‡ Рё последний приём пищи Сѓ меня теперь  20 часов.

Ещё бы кушать умеренно не переедать бы,а то как вкусненькое увидешь и понеслось,как сегодня с вафлями!

�нна приветик!Жалко ,что ты далеко а то я бы тебе помогла с эпиляцией да и с маникюром.Я в салоне красоты работаю,так что всё на работе делаю!!!

Утром вес всегда меньше,РЅРѕ уменя мечта заветную цифорку увидеть вечером. 

Привет у тебя Наташ!Действительно ты сегодня молодец, а я вот завтра планирую и маникюр и эпиляцию, и...короче много-много всего, а сегодня все больше по хозяйству.
Тоже планирую взвешиваться ежедневно, а то пару-тройку дней без взвешиваний и результат в урне, а так хоть какая-то дисциплина. А ты почему вечером решиола взвешиваться, тебе так удобнее? Я вот вечером вешу как миниму на 1-1.5 тяжелее чем утром, а к утру уже опять все в норме (если конечно не налопаться на ночь)

Сегодня я молодец! Порадовала личеко.Сделала скрабик,потом масочку на лицо с витаминами и льняным маслом.

Для ножек массаж. Корридор сегодня зелёный!Начну каждый день писать вес,что бы как то себя контролировать.После всех праздников все мои похудения пришли к почти первоночальной точки.

Вес59.200 буду взвешиваться вечером.