Вес пошел! Причем.. из-заеды!
Я по причине занятости пропустила в среду и обед и ужин-итого вышло 400ккал в день. Результат- бесонница и -300грамм на весах. Вчера,наученная горьким опытом,взяла еду с собой: все равно вышло немного по калориям- 900,но результат приятно удивил : не было бесонницы или сушняка на утро,а на весах-55.1!
55.1!
Я счастлива,и продолжаю путь дробного питания и обязательных 1.5л воды в сутки)
Сейчас 57. Стремлюсь к 49