|
|
 |
|
Djenka
Diet-Баллов: 11260
Сообщений: 1919
1.1.2012 21:49
|
Дата 31 декабря - всё без изменений
______________________________________________________
Рост 167 см
Вес в начале гонок 69 кг
Желаемый вес к концу гонок 66 кг
______________________________________________________
Текущий вес 67,9
Обхват Груди 92 см (под грудью - 80)
Обхват Талии 74 см
Обхват Живота 92 см
Обхват Бедер 105 см
Обхват Руки 29 см
Обхват Ноги 59 см
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
MissJoy
Diet-Баллов: 3658
Сообщений: 440
29.12.2011 13:09
|
"Я-БОГИНЯ"
Дата: 26.12.11.
Рост: 168
Вес в начале гонок: 76 - 0,5 = 75,5 кг
Желаемый вес к концу гонок: 75
Обхват Груди(или ПодГрудью, как кому удобнее): 97
Обхват Талии: 82 -1 =81 см
Обхват Живота: 102 - 1 = 101 см
Обхват Бедер: 110 см
Обхват Руки: 33 см
Обхват Ноги: 56 см |
Rimma89
Diet-Баллов: 7318
Сообщений: 4309
Город: Екатеринбург
27.12.2011 8:19
|
Дата 26 декабря
Рост 168 см
Вес в начале гонок 70 кг
Вес на сегодня 68,4 кг
Желаемый вес к концу гонок 66кг
Обхват Груди 88 см (под грудью - 77)
Обхват Талии 71 см
Обхват Живота 87 см
Обхват Бедер 97 см
Обхват Руки 28 см
Обхват Ноги 51 см
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
27.12.2011 1:19
|
26.12.2011
Вес 72 кг
замеры без изменений
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
лягушенка
Diet-Баллов: 18399
Сообщений: 3931
Город: Украина
26.12.2011 23:08
|
Дата 26 декабря
Рост 164 см
Вес в начале гонок 87кг
Желаемый вес к концу гонок 84 кг
вес на сейчас 88,9кг
Обхват под грудью 90см
Обхват Груди 112 см
Обхват Талии 90 см
Обхват Живота 103см
см Обхват Бедер 106 см
Обхват Руки 33см
Обхват Ноги 63 см
ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
26.12.2011 14:24
|
Без изменений вообще и замеры и объемы,увы!
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
Djenka
Diet-Баллов: 11260
Сообщений: 1919
26.12.2011 10:17
|
Дата 26 декабря
______________________________________________________
Рост 167 см
Вес в начале гонок 69 кг
Желаемый вес к концу гонок 66 кг
______________________________________________________
Текущий вес 67,9 (+600) //я себя очень-очень плохо вела 
Обхват Груди 92 см (под грудью - 80)
Обхват Талии 74 см
Обхват Живота 92 см
Обхват Бедер 105 см
Обхват Руки 29 см
Обхват Ноги 59 см
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15389
Сообщений: 691
Город: тула
20.12.2011 21:55
|
Дата: 19.12.11.
Рост: 174
Вес в начале гонок:64.8
Вес на сегодня 64,1
Желаемый вес к концу гонок:62
Обхват Груди(или ПодГрудью, как кому удобнее):99
Обхват Талии: 75
Обхват Живота: 88
Обхват Бедер: 95
Обхват Руки: 28
Обхват Ноги: 51
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
ИяНик
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 424
Город: Екатеринбург
20.12.2011 18:45
|
Дата 19 декабря
Рост 159см
Вес в начале гонок 75,4 кг
Желаемый вес к концу гонок 69,0 кг
Обхват Груди 101 см (под грудью - 88)
Обхват Талии 91 см
Обхват Живота 97 см
Обхват Бедер 109 см
Обхват Руки 35 см
Обхват Ноги 63 см
Ирина
Рост 159
Вес 75,3___77.2__________63,0____55
19.11.11___сег_____22.05.14____31.12.14
Цель №1 - 69,0 кг к 8 марта
Цель №2 - 63,0 кг к ...
Цель №3 - 59,0 кг к ...
Цель №5 - 55,0 кг к .... Мечта
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7318
Сообщений: 4309
Город: Екатеринбург
19.12.2011 21:56
|
Дата 19 декабря
Рост 168 см
Вес в начале гонок 70 кг
Вес на сегодня 68,8 кг
Желаемый вес к концу гонок 66кг
Обхват Груди 91 см (под грудью - 79)
Обхват Талии 74 см
Обхват Живота 90 см
Обхват Бедер 98 см
Обхват Руки 28 см
Обхват Ноги 51 см
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
19.12.2011 13:32
|
Кошмар!Прибавка,вес на данный момент 77.8.Замеры прежние.
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
19.12.2011 12:15
|
Дата 19.12.2011
Рост 162
Вес в начале гонок 72,9
Желаемый вес к концу гонок 70,5
Вес на 19.12.2011 71,5
Обхват ПодГрудью, как кому удобнее) 79 (-1)
Обхват Талии 78 (-1)
Обхват Живота 98 (-1)
Обхват Бедер 108 (-1)
Обхват Руки 32 (0)
Обхват Ноги 69 (0)
Замеры неточные - малый заныкал сантиметр, измерялась рулеткой
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
лягушенка
Diet-Баллов: 18399
Сообщений: 3931
Город: Украина
19.12.2011 11:27
|
Дата 19 декабря
Рост 164 см
Вес в начале гонок 87кг
Желаемый вес к концу гонок 84 кг
вес на сейчас 87,7кг
Обхват под грудью 90см
Обхват Груди 112 см
Обхват Талии 90 см
Обхват Живота 103см
см Обхват Бедер 106 см
Обхват Руки 33см
Обхват Ноги 63 см
ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!
|
Djenka
Diet-Баллов: 11260
Сообщений: 1919
19.12.2011 10:19
|
Дата 19 декабря
______________________________________________________
Рост 167 см
Вес в начале гонок 69 кг
Желаемый вес к концу гонок 66 кг
______________________________________________________
Текущий вес 67,3 (-1000гр)
Обхват Груди 92 см (под грудью - 80)
Обхват Талии 74 см (- 1 см)
Обхват Живота 92 см
Обхват Бедер 105 см (-1 см)
Обхват Руки 29 см
Обхват Ноги 59 см
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
НатаРодная
Diet-Баллов: 9674
Сообщений: 2894
Город: Воронеж
19.12.2011 8:12
|
Дата 19 декабря
Рост 163 см
Вес 66,0 кг - 65,4 кг = минус 600 г за неделю
Желаемый вес к концу гонок 64,0 кг
Обхват Груди 95 см - без изм. (под грудью - 84 - 83 - минус 1 см)
Обхват Талии 80 см - 78 см = минус 2 см
Обхват Живота 96 см - 95 см = минус 1 см
Обхват Бедер 99 - 97 см = минус 2 см
Обхват Руки 31 см - 30 см = минус 1 см
Обхват Ноги 55 см - 54 см = минус 1 см
Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
|
MissJoy
Diet-Баллов: 3658
Сообщений: 440
18.12.2011 19:58
|
"Я-БОГИНЯ"
Дата: 19.12.11.
Рост: 168
Вес в начале гонок:76.4 -0.4= 76 кг
Желаемый вес к концу гонок: 75
Обхват Груди(или ПодГрудью, как кому удобнее): 97
Обхват Талии: 85 - 3 = 82 см
Обхват Живота: 103 -1= 102см
Обхват Бедер: 111 - 1 = 110 см
Обхват Руки: 33
Обхват Ноги: 57 - 1 = 56 см
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15389
Сообщений: 691
Город: тула
13.12.2011 22:29
|
Дата: 12.12.11.
Рост: 174
Вес в начале гонок:64.8
Вес на сегодня 64,1(-700гр)
Желаемый вес к концу гонок:62
Обхват Груди(или ПодГрудью, как кому удобнее):99(-1)
Обхват Талии: 75(-1)
Обхват Живота: 88
Обхват Бедер: 95
Обхват Руки: 28
Обхват Ноги: 51
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7318
Сообщений: 4309
Город: Екатеринбург
12.12.2011 21:18
|
Дата 12 декабря
Рост 168 см
Вес в начале гонок 70 кг
Вес на сегодня 69,1 кг
Желаемый вес к концу гонок 66кг
Обхват Груди 91 см (под грудью - 79)
Обхват Талии 74 см
Обхват Живота 90 см
Обхват Бедер 98 см
Обхват Руки 28 см
Обхват Ноги 53 см
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
лягушенка
Diet-Баллов: 18399
Сообщений: 3931
Город: Украина
12.12.2011 20:23
|
Дата 12 декабря
Рост 164 см
Вес в начале гонок 87кг
Вес на сегодня 87,6кг
Желаемый вес к концу гонок 84 кг
Обхват под грудью 90см
Обхват Груди 112 см
Обхват Талии 90 см
Обхват Живота 103см
см Обхват Бедер 106 см
Обхват Руки 33см
Обхват Ноги 63 см
ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!
|
Djenka
Diet-Баллов: 11260
Сообщений: 1919
12.12.2011 15:27
|
Дата 12 декабря
______________________________________________________
Рост 167 см
Вес в начале гонок 69 кг
Желаемый вес к концу гонок 66 кг
______________________________________________________
Текущий вес 68,3 (-700гр)
Обхват Груди 92 см (под грудью - 80)
Обхват Талии 75 см
Обхват Живота 92 см
Обхват Бедер 106 см (-1 см)
Обхват Руки 29 см
Обхват Ноги 59 см (-1см)
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
MissJoy
Diet-Баллов: 3658
Сообщений: 440
12.12.2011 11:21
|
"Я-БОГИНЯ"
Дата: 12.12.11.
Рост: 168
Вес в начале гонок:76.4 -0.4= 76 кг
Желаемый вес к концу гонок: 75
Обхват Груди(или ПодГрудью, как кому удобнее): 97
Обхват Талии: 85
Обхват Живота: 103 -1= 102см
Обхват Бедер: 111
Обхват Руки: 33
Обхват Ноги: 57 |
НатаРодная
Diet-Баллов: 9674
Сообщений: 2894
Город: Воронеж
12.12.2011 9:31
|
Дата 12 декабря
Рост 163 см
Вес 66,1 кг - 66,0 кг = минус 100 г за неделю
Желаемый вес к концу гонок 64,0 кг
Обхват Груди 95 см (под грудью - 84)
Обхват Талии 80 см
Обхват Живота 96 см
Обхват Бедер 99 см
Обхват Руки 31 см
Обхват Ноги 55 см
все объемы БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ.
Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
|
ИяНик
Diet-Баллов: 7321
Сообщений: 424
Город: Екатеринбург
6.12.2011 22:23
|
Дата 5 декабря
Рост 159см
Вес в начале гонок 76,0 кг
Желаемый вес к концу гонок 69,0 кг
Обхват Груди 100 см (под грудью - 87)
Обхват Талии 92 см
Обхват Живота 98 см
Обхват Бедер 110 см
Обхват Руки 36 см
Обхват Ноги 63 см
Ирина
Рост 159
Вес 75,3___77.2__________63,0____55
19.11.11___сег_____22.05.14____31.12.14
Цель №1 - 69,0 кг к 8 марта
Цель №2 - 63,0 кг к ...
Цель №3 - 59,0 кг к ...
Цель №5 - 55,0 кг к .... Мечта
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7318
Сообщений: 4309
Город: Екатеринбург
6.12.2011 18:02
|
Дата 5 декабря
Рост 168см
Вес в начале гонок 70 кг
Желаемый вес к концу гонок 66,0 кг
Обхват Груди 93 см (под грудью - 80)
Обхват Талии 76 см
Обхват Живота 92 см
Обхват Бедер 99 см
Обхват Руки 30 см
Обхват Ноги 54 см
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
lisay
Diet-Баллов: 18334
Сообщений: 1634
Город: Одесса
6.12.2011 2:05
|
Дата 05.12.2011
Рост 162
Вес в начале гонок 72,9
Желаемый вес к концу гонок 70,5
Обхват ПодГрудью, как кому удобнее) 80
Обхват Талии 79
Обхват Живота 99
Обхват Бедер 109
Обхват Руки 32
Обхват Ноги 69
Инна, рост 162см. Опять за 70, хочу 60.
1 цель - 71 кг есть!
2 цель - 68 кг к 10.10.12
3 цель - 65 кг к 31.12.12
4 цель 60 кг к пляжному сезону
/community/post.php?topic_id=29964
|
сливкиобщества
Diet-Баллов: 15389
Сообщений: 691
Город: тула
5.12.2011 21:47
|
Дата: 5.12.11.
Рост: 174
Вес в начале гонок:64.8
Желаемый вес к концу гонок:62
Обхват Груди(или ПодГрудью, как кому удобнее):100
Обхват Талии: 76
Обхват Живота: 88
Обхват Бедер: 95
Обхват Руки: 28
Обхват Ноги: 51
Я-Катя, мне 37, мама двоих детей.
Рост 174
1 этап
Начинаю 84(1.01.11)___62,5(20.09.11)
Не удержала
Начинаю 2 этап
75(29.09.2013)___
У МЕНЯ ВСЁ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ!!!
|
Djenka
Diet-Баллов: 11260
Сообщений: 1919
5.12.2011 20:29
|
Дата 5 декабря
Рост 167 см
Вес в начале гонок 69 кг
Желаемый вес к концу гонок 66 кг
Обхват Груди 92 см (под грудью - 80)
Обхват Талии 75 см
Обхват Живота 92 см
Обхват Бедер 107 см
Обхват Руки 29 см
Обхват Ноги 60 см
Евгения, уже 28 лет, 167см, До идеала 9 кг.
70-- Я тут-- 64--- 60- 58
Очередная попытка вести дневник: /community/post.php?topic_id=25755
|
MissJoy
Diet-Баллов: 3658
Сообщений: 440
5.12.2011 20:22
|
"Я-БОГИНЯ"
Дата: 5.12.11.
Рост: 168
Вес в начале гонок:76.4
Желаемый вес к концу гонок: 75
Обхват Груди(или ПодГрудью, как кому удобнее): 97
Обхват Талии: 85
Обхват Живота: 103
Обхват Бедер: 111
Обхват Руки: 33
Обхват Ноги: 57 |
НатальяЮрьевна_
Diet-Баллов: 12555
Сообщений: 3256
Город: Ленинск-Кузнецкий
5.12.2011 20:19
|
Дата 5 декабря
Рост 165 см
Вес в начале гонок 106.9 кг
Желаемый вес к концу гонок 100 кг
Обхват Груди 122 см
Обхват Талии 115 см
Обхват Живота 133 см
Обхват Бедер 120 см
Обхват Руки 40 см
Обхват Ноги 69 см
36 лет. 165 см.
Было 117 - 90 (сейчас)- будет 55!
Постоянно хочется две вещи: похудеть и покушать!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=29556
|
zhestoka
Diet-Баллов: 7521
Сообщений: 1811
5.12.2011 19:35
|
Дата 5 декабря
Рост 172 см
Вес в начале гонок 77 кг
Желаемый вес к концу гонок 73 кг
Обхват Груди 105 см (под грудью - 85)
Обхват Талии 80 см
Обхват Живота 100 см
Обхват Бедер 104 см
Обхват Руки 29 см
Обхват Ноги 57 см
Жанна, Москва
31год 172 см
Два сына, 7 лет и 1 год
Сейчас - 83кг
Цель - 65кг
|
NatWista
Diet-Баллов: 11711
Сообщений: 3047
5.12.2011 16:53
|
Дата 5 декабря
Рост 163 см
Вес в начале гонок 80,0 кг
Желаемый вес к концу гонок 78 кг
Обхват Груди 110 см
Обхват Талии 100 см
Обхват Живота 113 см
Обхват Бедер 102 см
Обхват Руки 38см
Обхват Ноги 57см
Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. (М.Булгаков "Собачье сердце")
Наталья, 39 лет, рост 163 (последнее время говорят - стала ниже), сынуле 18
|
Rimma89
Diet-Баллов: 7318
Сообщений: 4309
Город: Екатеринбург
5.12.2011 15:17
|
Дата 5 декабря
Рост 168 см
Вес в начале гонок 70 кг
Желаемый вес к концу гонок 66кг
Обхват Груди 93 см (под грудью - 80)
Обхват Талии 76 см
Обхват Живота 92см
Обхват Бедер 99 см
Обхват Руки 30 см
Обхват Ноги 54см
все заново...
/community/post.php?topic_id=53758
|
НатаРодная
Diet-Баллов: 9674
Сообщений: 2894
Город: Воронеж
5.12.2011 13:54
|
Дата 5 декабря
Рост 163 см
Вес в начале гонок 66,1 кг
Желаемый вес к концу гонок 64,0 кг
Обхват Груди 95 см (под грудью - 84)
Обхват Талии 80 см
Обхват Живота 96 см
Обхват Бедер 99 см
Обхват Руки 31 см
Обхват Ноги 55 см
Наталья, 39 лет, рост 163 см. Дети 18, 8, 6. В 2010 году сделала минус 28 кг. Откатилась уже в 76 кг, блин. Возвращаюсь в 46 размер! Интуитивное + Флайледи. Дневник:id=48133
|
nava13
Diet-Баллов: 18835
Сообщений: 7434
5.12.2011 13:17
|
Дата 5 декабря
рост 177 см
Вес в начале гонок-77 кг
Желаемый вес к концу гонок-75 кг
Обхват под грудью-80 см
обхват талии-81 см
Обхват живота-100 см
Обхват бедер-104 см
Обхват руки-30 см
Обхват ноги-60 см
дневник:/community/post.php?topic_id=
Елена ,вес 87 кг.Было и 105 кг,было и 74 кг.
Цель -74 кг.
Есть можно все и в любых количествах,но только голой и перед зеркалом.Ф.Раневская
|
--Sayuri--
Diet-Баллов: 4167
Сообщений: 1489
Город: Москва
5.12.2011 11:07
|
Дата 5 декабря
Рост 163
Вес в начале гонок 71.9
Желаемый вес к концу гонок 69
Обхват Под Грудью 83 (если можно, буду это считать, там жирок, грудь и так маленькая)
Обхват Талии 79.5
Обхват Живота 99
Обхват Бедер 103.5
Обхват Руки 33
Обхват Ноги 62
Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней?Ляг и лежи в направлении мечты!
Оксана, 19 лет, рост 163 см
75!!!
Жду в гости))id=30364
|
лягушенка
Diet-Баллов: 18399
Сообщений: 3931
Город: Украина
5.12.2011 11:04
|
Дата 5 декабря
Рост 164 см
Вес в начале гонок 87кг
Желаемый вес к концу гонок 84 кг
Обхват под грудью 90см
Обхват Груди 112 см
Обхват Талии 90 см
Обхват Живота 103см
см Обхват Бедер 106 см
Обхват Руки 33см
Обхват Ноги 63 см
ОЛЯ 44/164СМ
104---88-----80
_id=30948
к мечте долог путь,но главное не останавливаться!
|
Анкачка
Diet-Баллов: 12881
Сообщений: 467
5.12.2011 9:45
|
Дата 5 декабря
Рост 175 см
Вес в начале гонок 72,5 кг
Желаемый вес к концу гонок 69
Обхват Груди 104
Обхват Талии 83
Обхват Живота 98
Обхват Бедер 101
Обхват Руки 34
Обхват Ноги 57
Дата 12 декабря
Рост 175 см
Вес 71,8 (-0,7)
Обхват Груди 102 (-2) Вы могли бы остаться! 
Обхват Талии 81 (-2)
Обхват Живота 96(-2)
Обхват Бедер 101
Обхват Руки 34
Обхват Ноги 57
Дата 19 декабря
Рост 175 см
Вес 72 (+0,2)
Обхват Груди 102
Обхват Талии 82 (+1)
Обхват Живота 96
Обхват Бедер 101
Обхват Руки 34
Обхват Ноги 57
было есть будет
82 кг___74________62
/community/post.php?topic_id=38178
|
БагИрочkа
Diet-Баллов: 19031
Сообщений: 14708
Город: Пятигорск
4.12.2011 10:31
|
Создаю отдельную тему для замеров. Напоминаю, их сдаем каждую неделю в понедельник.
Иришка,27 лет.Рост 168 см.
Иду от 108 кг к 60 кг.
Дневник в закрытой группе! Стучитесь)))
Попробуй! - шепнула Мечта...
|
