Пара-па-бам! Ну вот и 1 апреля:). Время подводить итоги))).

На вчерашнее утро вес - 56,3. С 10 января 5 кило я, конечно, не сбросила. Но 4 ушло!))). Жаль, что по-настоящему взяться за себя с самого старта помешали некоторые обстоятельства, и работа на цель началась, по сути, на месяц позже, с середины февраля. Но учитывая, что изначальный вес не слишком большой, 4 килограмма за это время - просто супер!:)

Цель, забитая в планировщик, - 55 кг к 14 апреля. Посмотрим, справлюсь ли с этим килограммом с хвостиком до назначенной даты.

Я потеряла счет дням, но по прикидкам - 80 должно быть ориентировочно 1 апреля:). Вот на него и буду ориентироваться.

Ну что сказать? Пересмотрела питание: раньше не ела после 7 вечера (ложусь спать в 10-11), теперь не ем после шести, а чаще - после пяти. Получается или в полчетвертого-четыре полдник, и в полшестого-шесть ужин, или в 16.00 плотный ужин, и потом в 18.00 что-то легкое (ну или мясо-рыба без гарнира, или кефир и банан). Привыкла, никакого дискомфорта нет. Сладкое передвинула ближе к обеду (как десерт на обед). С активным спортом пока не дружу. Зато раз в неделю обязательно хожу в баню, по полной программе - с обертыванием, масками, скрабом.

А вес пошел!!! Наконец-то вернулся мой до-зимний вес 58,1 кг:).

День 32-й. Баня, антицеллюлитное обертывание, маски, парка дубовым веником))). Литр зеленого чая с медом. Обед в рамках коридора. �нтересно, продержусь "правильной" до конца дня?)))))))). Вес вернулся к начальной отметке - может, перед КД. А вообще уже ясно: даже если строго контролировать коридор и не есть за три часа до сна, без спорта хотя бы два-три раза в неделю у меня никакого похудения не происходит. Хотя раньше хватало и первых двух условий.

Скорпионушка, хватит лениться, у нас вот тоже дубак ужасный, не только руки, но и ноги опускаются. поссмотри на себя в зеркало и возьмись за себя, включи музыку, потанцуй, расслабся и вес пойдет.

День 31-й. Уже неделю никакого спорта - страшно холодно, лишний раз на улицу не выйдешь:(((. Вес странно скачет, руки опускаются. Сегодня опять полкило вернулись(((((((((.

Еще раз пересмотрела отчеты. Ага, таки соврала). 15-го января было 60.6. � уже потом уменьшалось...

День 27-й.

Заглянула в отчеты. С 17 января ушло по сантиметру в талии и в бедрах. Вес на 200 грамм меньше первоначального, но в этот период я успела набрать еще полкило от отметки 17-го, да и вчера было несоблюдение коридора, так что в целом потеряла около килограмма.

В общем, сегодня вес 59,7, а вообще уже достигал 59,5.

Ну и очень симпатично, по-моему))))))

Сейчас пойду поищу марафон.

У меня с 20 по 23 день суета, поход в зал и пилатес, дома обруч и обертывания, ну всего понемножку. Взвешиваться буду в пятницу. Ой, каааак у нас холодно эти дни!

Сегодня день 24-й, пока никаких особых достижений:).