Когда я садилась на очередную диету и меня на работе спрашивали, что случилось, вариантов ответов , в зависимости от настроения, можно придумать море. Например: "Я решила, что буду, как кипарис, стройная и красивая", "Я хочу показать красавицу которая прячется под слоем жира. Стеснительная оказалась-)))", "Надоели параметры 90-60-90 и это только лицо". Правда все заканчивалось плачевно. Я срывалась. Ну невозможно в одиночку, всегда кажеться, что не получится. Сейчас посещая форумы, я говорю себе "Если другие смогли, ты чем хуже. Спасибо Вам всем за то, что Вы здесь есть. У нас все получится
Знаешь, ГоАнка, как-то никогда не задумывалась кому-то объяснять что и зачем я делаю. Ведь в первую очередь я делаю это для себя. А родные всегда только радуются, когда я начинаю сбрасывать вес.
Когда я ходила на сеансы нас тоже учили не употреблять словоХУДЕЕМ. Но так тяжело отвыкнуть от привычных слов.
Не делать из еды культа ! Лучше сделать из еды праздник !
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/139226/weight/76,3/line.png"></a>
А вот на меня как-то и не влияло никогда название того что я делаю, т.к. я произношу слово худеть, чтобы просто окружающим было понятно и не нужно было бы произносить долгую фразу о здоровом образе жизни и сбалансированном питании :-)
Анита, 36 лет, рост 177, Вес: сейчас 66, хочу 56. Живу в Тайланде, на острове Самуи.
Полностью согласна. Мы в первую очередь не худеем, а становимся красивее, здоровее, от этого улучшается настроение, и близкие, глядя на нас, тоже заряжаются этой позитивной энергетикой.
Когда мне сказали собираться в больницу, я, чтобы не скучать, распечатала статьи и у меня было время над ними подумать. Дорогие мои, почему практически в каждой группе звучит слово худеть. Мы не становимся хуже. Из гадкого кокона лишнего веса выходит прекрасная бабочка. Практически все психологи советуют не употреблять слово худеть. Давайте находить слова, которые подчеркнут пользу избавления от лишнего веса. Мне всегда лень ходить, и чтобы стимулировать свои пешие прогулки я придумала себе стишок: "С каждым шагом ближе к цели, я стройнею, хорошею." Пока идешь и говоришь, глядь, плечи распрямились, грудь вперед да и дорога короче.