Добрый день!Хочу представиться, меня зовут Яна. Мне 20 лет. Рост 157, вес 88-89 кг. Очень очень хочу стать стройной :) Я уже добивалась определенных успехов при помощи подсчета калорий, но потом в какой-то момент все бросала, и снова ела все что душа пожелает. Такое чувство,что в те периоды плюшки были дороже,чем красивое отражение в зеркале и уверенность в себе. Недавно я снова решила взять себя в руки,снова стройнеть, а организм будто чувствует,что его ожидают безрадостные времена с ограничением сладкого и всякого вкусного, и выпрашивает еду прозапас. Ему наверное так спокойнее. Пытаюсь заниматься внушением и разъяснением, что мол никто ведь не отнимает сладкое полностью, можно,но по чуть-чуть. Организм слушает скептически и не верит, а аппетит подначивает сходить на кухню за вкусненьким. Вот так мы пытаемся договориться уже пару дней. Что самое интересное,когда я просто ем,что хочу, то нет особого желания есть плюшки и конфеты и редко испытываю чувство голода, но стоит только сказать "завтра начинаем худеть"- всё тут и аппетит и неуменое желание поесть. Поэтому я решила податься к вам-вместе ведь легче и веселее шагать по пути к стройной жизни. :)
Я-Яна. Мне 20 лет. Рост 157 см. На Дионе с 18 января 2012 года.
Вес:
Было: 89 кг. Сейчас: 88 кг.
1 цель 72 кг к 23.05.12
2 цель 60 кг к 1.09.12