"стимул не нажраться" стимул - палочка для погона скота 
найди один из лицензионных шейпинг-клубов и поговори с тренером, она тебе объяснит что с тобой происходит когда ты так хочешь нажраться или сесть на диету. и главное как с этим жить стройной и легкой
