А при росте 165,50кг не мало?может 54-55 нормально будет?

Удержать вес самое сложное,тем более если нет мотивации,но изначально то цель какая то была ведь правда?Достигнув нужного веса,вы все что хотели изначально осуществили?может пора расслабиться и питаться по Диону так чтоб вес стоял,не уменьшая больше калорийность и не поднимая спортивную нагрузку.

Мне например нравится взвешивать,но если надоедает я не взвешиваю.Срывы бывают у всех,попитайтесь недельку без взвешивния или маленькими порциями.Я после похудение за год набрала всего 5 кг,хотя я ничего не взваешивала и ела как хотела,придерживаясь принципа,если наворачиваю сникерс или торт,пирожное то не ем обед с хлебом.а если ем обед то сладостей по меньше или отказываюсь от ужина.

Ну и плюс моя мотивация мой парень,он не разрешает толстеть и при каждом удобном случае мне мозг вправляет поэтому поводу.А любовь ведь не картошка.не выбросишь в окошко приходится слушаться.

Девочки срочно нужен ваш совет. Я худела с дионом худела, и дохуделась до болезни. Щас мотивации вообще никакой нет. Начала есть всё подряд и в больших кол-вах. еду не взвешиваю(хотя считаю, что уж лучше её реально не взвешивать, это входить в привычку и становится похожим на болезнь). Дело в том, что я уже достигла веса, которого хотела и сейчас боюсь, что не смогу его удержать. Как мне удержать вес? Как перестать нажираться?( � нормально ли при росте 1.65 весить 50.5? �ли мне лучше потолстеть немного?