Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Всем привет!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

144

Худею на трех диетах... двумя не наедаюсь))

ссылка

Послать личное сообщение

Лада_К, а какой у тебя рост?

Аня.
16.01- 91,8 кг.
23.02. - 83 кг.
03.04. - 76 кг.
07.05. - 73 кг.
мечтаю о 70 кг. (для начала) ))))))
/community/post.php?topic_id=39993

ссылка

Послать личное сообщение

Я вешу 72, а надо 48. Питание мое меня устраивает, если не есть вечером и не нервничать. Если получается в такие дни вес потихоньку уходит. Но чаще не получается. Вот пока что читаю сайт...

Худею на трех диетах... двумя не наедаюсь))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Добро пожаловать в наши стройнеющие ряды! smile Пиши с чего будешь начинать, рост, вес, возраст. Какие физические нагрузки. Я  тоже раньше эксперементировала со всякими диетами и формами питания. Сейчас на ДиОне, мне очень нравится и интересно, вес уходит. А с семейными ужинами у меня теперь тактика целая. Я делаю 2 ужина, один в 15.30, а потом уже в 17.40 (когда муж с работы приходит) ем или кефирчик чайной ложечкой,  или творожок, или рыбку отварную. Вобщем к 6 часам я ещё не голодна, чтобы переесть.  Но мне легче - я по сменам работаю, времени много и семья маленькая - я и муж ( сын- студент, учится в другом городе, редко приезжает).

Таня. 42 года, рост 158, вес на 1.09.11г-88.7кг, минимум 60кг, сейчас 70 кг, хочу 57кг. topic_id=38940

ссылка

Послать личное сообщение

Начала программу вчера. В прошлом году сбросила 12 кг на сыроедении, но перейдя на обычное питание, набрала уже 8. Надо что-то делать. Проблема вечерние ужины с семьй и стрессы

Худею на трех диетах... двумя не наедаюсь))
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика