Вот купила тур в горы.

Примерила куртку. Все, кранты, сходится на на животе и %опе - как на барабане ! Нельзя же купить ЕЩЕ одну ЖЫРНУЮ куртку! Такую точно нет, она же специальная ! Появления СПЕЦ�АЛЬНОЙ куртки 52 размера НЕДОПУСТ�МО !!!

А штаны ??? В мужниных ехать ? А вдруг он сам в них ехать собрался ? �ли ему объяснять, что мне надо купить гигантские лыжные портки... не... это уже конец, и так туго идет похудение!

В общем мориться голодом нельзя, все равно не выйдет. Буду пробовать аккуратненько похудеть в области живота и %опы. У меня 25 дней. Хотя бы на 5 см будет уже отлично, а на 10 - идеал.

У кого есть мысли на эту тему или положительный опыт ? Поделитесь!

� опять вернулась ! Надо всколыхнуть тему.

РЇ реально похудела РЅР° 6 РєРі. Это радость, радость, радость ! РЈ меня теперь опять есть плащ! РћРЅ был Рё РІ том РіРѕРґСѓ Рё даже сходился, РЅРѕ было некрасиво. Р’СЃРµ, это ушло Рё РЅРµ вернется. РЇ стала умная, СЏ знаю откуда РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґСЏС‚ зажоры. РћС‚ недосыпа. Рђ откуда РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ недосып СЏ знаю ? Наверное РґР°. Р�Р· головы.  Р� РёР· лени. Надо работать: идти готовиться РєРѕ СЃРЅСѓ, прекратить думать дурацкие мысли, бросить строить планы! Спать Рё РІСЃРµ. Так СЏ Рё делаю. Да, уже. Р’РѕС‚ результат.  6 РєРі.

Не за горами курточка миссони, такая милая. скоро и она сойдется ! А в награду сделаю себе жемчужную нитку!

Вместо колбасы на ужин!

Вот я и вернулась. Оооочень большое дело делала, не до компьютера было вообще. А еще съездила с мужем в Венецию, там ходила, не менее 15000 шагов в день. Понемногу худеть не забрасывала и потому вес радует - уже 81 кг. Хотя хотелось быстрее, ибо мечталось к весне весить 75, но это явно была неправильная цель, это было многовато.

А куда все пропали?)

РђРЈРЈРЈРЈРЈ

Annm,  РєР»РµРІРѕ!!!

Как вес, настроение?

ну вот был снегопад, и сын спал до полседьмого, в результате снег копали :), но для меня это самый любимый фитнес :)

Annm, не печалься! Пластиковый боулинг это здорово!) А у сыночка получится, меня мама как раз в 3 поставила на коньки, шарф мне узлом назад завернула и держала за него пару дней, а потом я уже сама рассекала!

Прикольно :). Я дочь зарегистрировала тут, чтоб следить за ее питанием. Предыдущий пост - мой, просто с ее аккаунта :).

О спасибо тебе !

Рада за твой отвес!

Солнышко супер, завтра пойду на коньках кататься и мальчика с собой возьму, посмотрим, может у него получится :). Папашу надо привлечь и дочь.

РњС‹ сегодня РІ боулинг играли РґРѕРјР° :). Р’ пластмассовый, так что РІСЃРµ РЅРµ так СѓР¶ печально, просто Сѓ меня СЃРёР» РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ РЅРµ зватило Рё решимости :),  СЏ ее СЃ щами съела, РІРѕС‚ Рё печально РјРЅРµ было.

Annm, надо душу запеть! Сегодня вот такое солнышко было! Почти весеннее!

А отвесы будут обязательно! У меня вчера вот был, вес с утра был - 88,6!! Йухуууу, еще минус 1.9 кг и я побью свой рекорд в скидывании(минимум был 86,7) ПОСКОРЕЕ бы его добится!

Всех с праздниками!)

что то все тихо и печально :)

вес стоит, душа не поет :), пора почитать что-то ободяющее :)

� надо бы вступить в гонку какую-нибудь, может подгонит :) Слава богу спадают холода и можно будет покататься на коньках.

У минус 3 кг заметили все, включая свитер, я не заметила :).

Вот сейчас сижу и думаю - как бы мне срыть в спортзал, вся еда в пределах коридора, но ужин самый калорийный, хотя вкусно было вау вау... Вот как бы сделать так, чтобы в обед 679 калорий, а в ужин 200, а не наоборот ? :)

Дочь спать пошла, у нее от холода и уроков невысыпон... Муж тоже в кровати валяется, типа мы устали и болеем, а на мне сидит маленький мальчик и объясняется в любви... Мальчик чудесный, но хочется пойти походить-побегать, а его в спортзал не возьмешь, там прохладно.

Утром зато ходила-бегала... Надо еще на пресс какие-то упры поделать, а то аква отложилась до среды...

Приветики, как делишки? У меня вот минус 3 кг совсем не заметны((( � живот, кажется еще больше стал...Может просто кажется, как же я раньше могла не обращать на него внимания??? Бассейн - это здорово, жалко, что у меня нет такой возможности

Annm, привет-привет!

Спорт это круто,у меня тоже новый тренер дух из меня вытряхивает! Но я рада, так как я ОЧЕНЬ люблю лето, и хочу к нему хорошо выглядеть!)

главное аквааэробика была

тренер решила меня привести в форму, ей очень минус 3 кг нравятся

у меня теперь пупок развязывается, так плавать, но я терплю :)

Привет всем !

Выходные... РЅРµ люблю, как Рё лето :). 

Еда, веселье, невоздержанность :). Ничего, все переживем :), главное не сходить с пути

Annm, поздравляю!!!)) Шмотки это отличный мотиватор(посмотреть бы на себя в весе 82....)

Я вчера помимо танцев пошла на пилатес и поняла что НЕНАВ�ЖУ его!))))) Семь потом сошло, ручки мое кабанье тельце не держуть, ножки трясутся..... Эхххх.... Надо будет его одолеть этот поганый пилатес!) Вот тож цель к лету!)

� так, об успехах, пока завтрак переваривается и укладывается перед получасовым кардио:

РєРѕ РјРЅРµ вернулся джемпер missoni. РњРѕРіСѓ его носить, Р° те 3 РєРі, СЃ которыми СЏ рассталась мешали. РЇ его РЅРµ надевала давно, некрасиво сидел. Это успех ! РњРЅРµ только похудеть надо, Рё Сѓ меня будет РјРЅРѕРіРѕ очень хорошей одежды! Р’СЃРµ, пошла РІ спортзал :).

Masya_Merphy, спасибо!

В основном все все понимают, конечно :). Ну ладно, буду возвращаться к активному спорту :). Пойду как поем и в спортзал, похожу-побегаю, потом прессик поделаю. Может минут на 10 найду программку, а может побольше :). Бургер не, не ем такого !

Annm, РјРґСЏСЏСЏ ситуация. РќСѓ РїСЂРѕ курить итак сама РІСЃРµ понимаешь, большая уже. Как надоест - сама бросишь. Рђ РїСЂРѕ еду, СЏ РЅР° работу  СЃ вечера еду делала, Рё РІ мисочки красивые клала, так Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ Рё полезно Рё красиво)) Даже суши так таскала, Рё желе, Рё салатики. Меня вдохновляло, сейчас проще - РѕРїСѓСЃРє дипломный, готовлю сама Рё СѓСЃРµ тут. Рђ ты еще Рё нерегулярно работаешь, значит РЅРµ РѕС‡ часто делать придется.

А бургер у мужа не бери, пущай сам ест